关于中学篮球教学的研究与探讨吉首市矮寨中学冯柳摘要：中学阶段的学生身体素质差异大，运动水平参差不齐如何根据篮球运动的特 点，使篮球课的教学有的放矢，使学生学有所得，这是目前教师研究的一个重要课题 本文拟从调整教学过程、优选教学内容、改革教学方法等方面对这一课题进行探讨关键词：中学；篮球课；教学,11. —A—刖言随着体育教育改革的不断深入，中学体育课程和教学的改革方兴未艾，许多学校根 据学生的兴趣与教学的实际，开设多种项目的体育课，而篮球课是最受学生欢迎的课程 之一在教学内容、教学形式、教学手段不断探索与改革的今天，篮球课如何完善与改 进，在教学内容上满足中学生的知识渴求，在教学形式能为学生所接受，在教学方法上 结合他们的实际情况，使他们篮球技能在较短时间里有一定程度的提高，并能终生受益, 是篮球课面临的新课题1、 确立健康第一的指导思想，明确篮球课的目的与任务随着素质教育的推出，教育模式正从传统的应试教育转向素质教育，并提出了“健 康第一”的教育指导思想中学体育教育也必须把“健康第一”的指导思想放在首位 体育是手段，健康是目的在篮球课教学中，使学生对篮球有基本认识和积极态度，懂 得运动意义，树立终身体育的观念；要掌握运动的知识和方法，能运用多种基本运动技 能和方法进行经常锻炼；还要具有独立进行运动的能力和习惯。
同时健康教育还要与篮 球运动中的道德品质教育结合起来，不仅对学生进行团队精神、意志品质的教育，还要 培养学生良好的修养、F1信心和抗挫折的能力，促进学生的身心健康，塑健人格，开发 人体潜能，使学生行动自律、心态自控、情感自悦2、 优选教学内容优选教学内容应从精简教学内容做起根据“健康第一”的指导思想，我们的教学 内容应着重于健身性、娱乐性、实用性教学的主要目的是为了培养学生的学习兴趣， 积极主动、F1觉的参与到体育运动中来，在篮球教学中，应充分利用篮球技、战术多变 的特点，很好的与基础性练习结合起来教学，激发学生的的学习热情，在让学生掌握基 础的同时对篮球产生浓厚的兴趣，并积极的参与到篮球运动中来因此，在优选教学内 容的时候应注意以下儿个方面：2.1精简教学内容当今体育教学内容将从“以竞技运动技术”为中心向“以学习体育方法、建立良好 体育动机、常参加体育活动、积累体育经验”为中心转移，教学内容的深度强调可持续 性，突出健身性、娱乐性、实用性，以利于培养体育学习的兴趣，吸引学生积极主动、 自觉地参加体育学习，养成锻炼习惯的体育教学发展趋势在篮球课程教学中，必须对 庞杂繁琐的篮球技术教学内容进行精简，精简教学内容时必须综合下列因素：典型性——选择有一定代表性的教学内容，有所侧重。
基础性——所选择的教学内容能为今后的学习、提高奠定素质技能基础实用性一一对学生身心的发展及其兴趣、篮球运动能力的培养具有较高的实用价 值可行性——教学内容符合学生的基础水平根据上述考虑，在实际教学中必须简化专项技术的教学内容，有效地利用有限教学 时间，解决学生主要问题，促使其技术水平迅速、有效地提高例如，投篮的教学中， 重点学习单手肩上投篮和行进间单手低手投篮紧紧围绕这一核心，在教学中把学生分 成若干小组，练习时要以小组教学为单位结成学习集体根据教学对象特点加以筛选的教学内容，有轻有重，轻重结合，在统一基本需求的 前提下，兼顾不同水平学生的需求，既激发学生的学习热情，也为各层次的学生今后在 篮球运动、身体锻炼方面的发展打下基础2.2加强篮球理论知识的学习体育教学是有系统、有步骤、有计划的文化教育活动，也就是说，在体育教学中， 除了运动技术技能的传播外，还必须进行多样化的体育文化、理论知识的传授中学体 育应向生活体育、愉快体育、文化性体育的方向发展我们不仅要让学生掌握有用的体 育技能，还要让学生了解一•些相关的体育知识和常识，了解运动生理、运动损伤的预防 与治疗，还可以适时地结合NBA、CBA、CUBA、甚至本校的篮球赛，与学生探讨攻防特点、 战术运用、裁判判罚等，以此拓宽学生视野，引导学生向更高层次的综合素质发展。
3、改革教学方法在优选教学内容的基础上，改革教学的方法成为重要问题，传统的篮球教育模式过 于偏重基础教育，而在练习中忽视了培养学生的创新、合作能力因而，在篮球教学中 应摒弃过于单一的基础性教学模式，在“教一一学”、“练一一教”中充分开展个性化教 学，其基本思路如下：3.1改革篮球技术的教学方法3. 1. 1注重理论与实践相结合3.1.2教学重点则应放在运用技术及其意识、智能训练、竞争与合作、创新能力等培养 上面3.1.3在教学形式方面，应采用依据学生基础水平和心理相容性等基础条件，按均衡、 自愿的原则进行分组，并在竞争与合作的动态过程中，实行重新分组3.1.4在教学方式方面，在广泛运用游戏法、比赛法的前提下，通过大量问题情境的创 设，在比赛过程中，发展学生的智力与非智力因素，培养学生的创造力3. 2开展个性化教学鉴于篮球课的教学对象身体素质、运动水平参差不齐、教师需要在确定一个统一的 基本要求的前提下，根据学生的个体差异来具体确定练习量、练习方式、练习内容对 于技术、技能较高的学生提出较高要求，鼓励他们完成一•些难度较大的任务，扩展新的 学习内容；而对于技术、技能较差的学生，则应强调打好基础，帮助他们完成力所能及 的任务。
如学习行进间单手低手投篮时，可以提出几个不同层次的门标所有学生都要 达到第一层次的H标：持球的脚步动作（一大、二小、三高）第二层次的H标为：手 臂动作（拨指）第三层次的目标：行进间单手低手投篮第四层次的目标：在有人防 守的情况下能合理的运用最后层次的目标允许学生根据自己的水平和能力，自行选择 这样，就使不同水平的学生各得其所，学有所得3.3创造健身性和娱乐性较强的教学氛围篮球是一项集体游戏运动项目，其基本因素包含球、球场、对手、同伴、团队、竞 争、规则等在教学中，有必要让学生从整体上认识篮球，对比赛所需要的技战术有全 面的理解，还需要围绕篮球运动的基本因素安排各种具有健身、娱乐性质的教学活动 在具体的教学活动方面，应根据初中生的心理特点，突出健身，适当增加篮球游戏如 各种运球接力，投篮游戏；通过各种各样的游戏活动，培养学生的团体意识和竞争性， 以此促进篮球运动水平的不断提高4、调整教学过程根据篮球教学的特殊规律和各技术上不同的练习方式进行教学，在原有的教学基础 上对其进行调整和改正，使其更好的完成教学任务，让学生在“乐在其中”的同时掌握 多项篮球技术其基本过程为：4.1循序渐进的教学过程在教学过程前要制定完善的教学计划和精心设计授课计划.在教学计划中，要分清 教学内容主次，以学生最需要为前提，将篮球运动最主要的技术动作、最关键的基本战 术和最亲的篮球规则为教学重点，形成一个教学中心，围绕其循序渐进开展教学。
4.2针对不同层次学生所表现的问题开展分组比赛教学4. 2. 1先分组比赛，后练习技术上课中，帮助学生正确认识体育课的重要性，认识篮球运动的基本特点：集体性、 对抗性和综合性让学生在思想上、心理上做好充分的准备，随后组织学生进行分组比 赛，然后，针对比赛中出现的问题，结合球性练习，再开始基本技术的教学4. 2. 2让学生在学习中理性的认识篮球这个运动项目篮球是一项以集体游戏的形式、以投篮进球得分多少决定胜负的运动项H，这是上 篮球课之前所有学生都已有的理性认识而在上课之初，安排儿次非正规的比赛，可以 让学生从感性上认识篮球，体验篮球运动的乐趣，满足他们的好奇心比赛结束后，教 师可以启发学生分析比赛的胜败得失，总结经验教训，主不同层次的学生都及时地认识 到自己的不足4.3教学过程的娱乐性过程要体现娱乐性，任何教育过程应当使学生感到身心上的愉悦，体育教育过程中 充满欢乐，身体活动具有宣泄、中和、抵消和对抗消极情绪的作用，学生通过身体活动 释放的不仅是能量，同时也释放了积压的负情绪，在篮球教学过程中，学生在学习动作 的时候，通过对一种技能的掌握，在内心中会产生的愉悦感，引起学生愉快的情感体验, 这对学生的健康来说大有益处。
5、 建立完善考核制度建立完善的考核制度是对教学方法、手段、学生学习效果的一种重要评价方式考 核作为教学过程的一个环节，对教学的指导有着重要的作用对考核内容的设计与筛选 应以本课程基本任务和要求为依据，从“优化”角度出发，力求做到成绩的考核与评定 能较全面、客观的反映学生的学习水平为了改变传统“一•刀切”的考核形式所以考核形式采取以学习过程评价为主篮球 课改革过程性评价方法，是在篮球游戏、娱乐性比赛和比赛教学等教学环节之下，为丰 富学生对篮球运动的整体认识，突出篮球文化和篮球实践的有机结合，强化学生篮球综 合能力的教学、训练及培养过程，提高学生篮球自学能力而选择的评价方案过程性评 价注重评价功能而不是评价结果，主要对学生学习过程进步快慢进行评价通过过程评 价更有利于实现篮球教育改革的核心目标，有助于调动学生学习的主动性和自觉性，有 助于学生对篮球运动的认知，有助于提高学生的自我评价能力、自我锻炼能力、参与意 识以及促进学生锻炼习惯的形成过程性评价的n的是引导学生朝着接受篮球教育的正 确方向去努力，通过过程评价控制教学过程，从而达到督促和鼓励学生学习篮球文化、 改进篮球技能、提高综合素质的篮球教育目标。
6、总结与建议摒弃传统体育教学观念，优先教学内容，改革篮球技术的教学方法，调整教学过程, 还学校篮球健身性与游戏性的教学特征，满足学生心理与生理同步发展的基本需求，充 分发挥篮球运动最基本的教育功能，建立与完善以篮球健身、娱乐为主线的教学环境， 创设突出健身性与娱乐性特征的教学模式，运用过程性评价的考核形式，充分调动教学 主体学习的主动性和积极性，丰富篮球文化内涵，提高技能，强调意识、作风和团队精 神的培养,促进篮球综合能力的全面发展，最终实现学生自评能力和自我锻炼能力的提 高以及锻炼习惯的形成参考文献［1］ 王美玲 体育分层分组教学的优化策略［J］安微工业大学学报(社会科学版) 2006 (02).［2］ 刘胜和中学篮球教学改革初探［J］新课程(教师)2008 (06).［3］ 张明中学篮球教学对中学生创新意识的培养［J］科技信息2010(16).［4］ 王剑峰新课标下中学篮球教学的优势与发展对策研究［J］三峡大学学报(人文社会 科学版)2009 (S1).［5］ 经飞跃简析中小学生篮球运动兴趣的培养［J］教学与管理2011 (06).。