40;WORD)- 生产企业质量管理制度范本 760 1 星期 一 二 三 四 五 六 日 上 午7:30-8:00 起床、洗漱、吃早饭 8:00-8:30 背 初二 下册的古诗、 附录诗及文言文 背 初二下册的英语单词及短语 背 初二下册的古诗、附录诗及文言文 背初二下册的英语单词及短语 背 初 二下册的古诗、附 录 诗 及 文言文 背 初 二下 册 的 英 语单词及短语 复习本周背诵 8:30-9:30 完 成假 期语文/数学作业 完 成假期英语/物理作业 完 成假期语文/数学作业 完成假期英语/物理作业 完 成 假期语文/数学作业 完 成 假期英语/物理作业 休息 9:30-10:00 跑步 锻炼 看书 跑步 锻炼 看书 跑步或锻炼 10:00-10:50 预习语文 预习英语 预习数学 预习物理 预习化学 复 习 本周预习部分 休息 10:50-11:30 复 习初 一或上学期语文 复 习初一或上学期英语 复 习初一或上学期数学 复习初一或上学期物理 复 习 初一 或 上 学 期副科 复 习 初一 或 上 学 期副科 休息 午休11:30-13:30 吃饭、休息、看书或看电视 下午 13:30-14:10 完 成假 期语文/数学作业 完 成假期英语/物理作业 完 成假期语文/数学作业 完成假期英语/物理作业 完 成 假期语文/数学作业 完 成 假期英语/物理作业 14:10-15:40 做 语文 练习题 做 英语练习题 做 数学练习题 做物理练习题 15:40-16:00 休息 休息 休息 休息 休息 休息 休息 16:00-17:00 复习上午背诵，检查上午寒假作业 17:00-19:00 吃饭、散步、休息、看书或看电视 19:00-20:00 做英语阅读（单周）/完形填空（双周）/听英语磁带每周最后 10 分钟 (WORD)-生产企业质量管理制度范本 760 2 晚上 休息 20::00-21:00 整 理语 文错题或重点 整 理英语错题或重点 整 理数学错题或重点 整理物理错题或重点 整 理 化学 错 题 或 重点 本 周 错题复习 休息 21:00-22:00 洗漱、休息、看电视、准备睡觉等（22 点前必须睡觉） 饱食终日，无所用心，难矣哉。
——《论语•阳货》 。