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双人或多人传接球与投篮18.doc

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双人或多人传接球与投篮18.doc_第1页
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课题:篮球班级 :高一 (7)班 第 周第 次课 授 课 人:卓亚宁 教学内容双手胸前传接球三维目标1:通过教学活动让学生了解双手胸前传接球技术和动作要领; 2:让学生初步掌握双手胸前传接球技术,使90%以上的学生能够完成双手胸前传接球技术动作,使40%的学生能够较为准确的完成双手胸前传接球技术;3:篮球运动对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度耐力、灵敏柔韧都具有重要意义教学重点伸臂、翻腕、拨指动作,接球的后引、缓冲教学难点蹬地、食、中指拨球、全身协调发力,接球的收臂后引缓冲动作的连贯教学结构 教 学 内 容教 学 方 法 和 要 求练习时数时间次数导入正题1、体育委员集合、整队、报告出勤人数2、师生问好3、检查着装、安排见习生4、教师宣布课的内容、目的、要求1、队形如图:教师面向太阳   € 2、要求见习生在旁边听课3、集合时做到快、静、齐2分钟准 备部分一、慢跑二、徒手操1、头部运动(4*8)2、肩部运动(4*8)3、扩胸运动(4*8)4、腹背运动(4*8)5、弓步压腿运动(4*8)6、膝关节运动(4*8)7、手腕踝关节运动(4*8)教学活动:全班同学绕篮球场慢跑5圈教学活动:教师讲解示范后学生跟着练习15分钟1次 准备部分三、游戏运球接力比赛:学生分成四组男同学两组,女同学两组各队成一路纵队站在起跑线后,前面25米处障碍物,运球绕过障碍物后返回将球交给第二人,依次进行,先完成的队为胜。

教学活动:学生分成四组进行,男同学两组女同学两组15 分钟1次基本部分 基本部分双手胸前传接球动作要点:传球时,面向传球队友抬头、屈膝,手指张开,持球于胸腹之间,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨一步,球出手时手指向上、向前推弹动手腕使球回旋,出手后掌心向下,保持跟随动作 接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八字”形,手指向前上方,两手成一个半圆形当手指触球后,两臂随球后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间易犯错误:1、持球手法不正确,两手接触球的部位不正确;2、两肘关节在传球时不是主动向前伸,而是先向两侧拾肘,然后再伸臂;3、在传球的最后阶段,大拇指的主动下压不够纠正方法:1、 进行专门的手法练习;2、 采用反复进行徒手练习;3、 通过要求增加传出球向后的旋转的力度来实教学步骤:1、教师讲解示范2、徒手练习3、两人一球面对面传球练习 € 4、纠正错误,巡回指导5、叫练得好的同学出来示范,然后接着练习6、两组一球面对面传球练习:球传给对面同学后从右边跑到对面同学队尾,然后再传回,巡回传球跑动。

     7、纠正错误,继续练习25分钟25分钟5—8次5—8次结束部分1.集合整队,归还器材;2.进行集体放松;3.对学生的课堂练习情况进行总结评价;4.宣布下课,师生道别做整理放松动作、调节呼吸节奏,进行课堂小结,联系自己达标情况和课堂表现,进行评价3分钟1次预计负荷:心率160140120100 80时间 :5   10   15   20   25    30    35   40场地:篮球场器材:篮球30个障碍物4个。

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