世界卫生组织(WHO)曾制定了著名的人体健康十条标准健康是人人都追求的，健康是身体与心灵的一种和谐的平衡状态人的健康分为生理健康、 心理健康、社会适应健康 3 个层次，并且后面的健康层次是以前面的为基础，而发展的更高 级的健康层次怎样才算健康?潍坊市市立医院急救中心徐景明世界卫生组织(WHO)曾制定了著名的人体健康十条标准：(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔3)善于休息，睡眠良好4)应变能力强，能适应环境的各种变化5)能够抵抗一般性感冒和传染病6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎8)牙齿清洁，无空洞，无痛感;齿龈颜色正常，不出血9)头发有光泽，无头屑10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力生理健康层次是指人体的组织结构完整和生理功能正常而判断人的心理是否健康， 有三项 “基本原则” ：心理反映客观现实，无论在形式或内容上均应同客观环境保持一致;一个人的 认识、体验、情感、意识等心理活动和行为，是一个完整和协调一致的统一体;一个人在长 期的生活经历过程中，形成的独特的个性心理特征具有相对的稳定性。
更高级别的社会适应健康层次， 则是指一个人在社会生活中的角色适应程度， 包括职业角色、 家庭角色及学习、娱乐中的角色转换与人际关系等方面的适应我国传统医药学历来重视“不治已病治未病”,如《内经》中所说的“上工治未病”等，强 调预防为主、防重于治的医学观点,并具体体现在未病先防、既病防变、病后防复三个方面随着现代医学模式的转变和人们健康观的不断发展,医药学研究的范畴也由过去单纯的疾病 治疗，转变到发展预防医疗技术或防治及康复并重的理念在这方面，我们还有许多的路要 走 任何疾病的发生都是从未病到已病，从未成形到已成形按照现代医学的说法，就是任何一 个器质性的病变，都是从功能性(非器质性)改变的阶段发展而来在非器质性的阶段治疗较 为容易，一旦进入器质性损伤的阶段，治疗就困难多了因此，为医者不但要善于治病，更 要善于识病在疾病早期，若病人能早期就诊，若医生能发现它、截获它，使它消于无形， 这是一种本事像扁鹊望齐侯之色一样，病早期仅有表面征象，及时进行治疗，应该不费吹 灰之力而张仲景为侍中大夫王仲宜诊病，提前 20 年作出诊断，并提出相应的治疗措施 这就是见微知著的功夫，这就是防微杜渐的功夫等到晚期癌症了，到了器官器质性病变阶 段，器官功能已衰竭丧失，你才发现它，又有多少意义呢?世界卫生组织对影响人类健康的众多因素进行评估的结果表明， 遗传因素对健康的影响居首 位，为 15%;膳食营养因素对健康的作用仅次于遗传因素，为 13%，远大于医疗卫生条件因 素的作用(仅为 8%)。
世界卫生组织(WHO)曾向世界宣布，个人的健康和寿命 60%取决于自己，15%取决于遗传， 10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响，而取决于个人的因素中， 生活方式是主要因素。
