篮球 社团活动登记表 课题原地运球练习指引教师郭峰泽活动时间 第一周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备1、 热身练习2、 慢跑活动过程设计记录及反思1、 集合整队2、 师生问好3、 宣布本课内容4、 反映游戏:(1) 走(2) 跑(3) 坐下5、 自由体会原地运球动作措施:学生分散练习,原地自由体会运球,在教师的提示下注意上、下肢的动作6、 原地练习单手正、侧面运球措施:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧7、 双手体前交替运球措施:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间体现认真 篮球 训练活动登记表 课题体前变向换手运球指引教师郭峰泽活动时间第二周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思1、课堂常规2、导入3、篮球运动队训练球性练习原地运球学习新技术4、体前变向换手运球动作要领:运球高度减少,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球5、“比一比、赛一赛”运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
加强练习 篮球 社团活动登记表 课题行进间单手低手投篮指引教师郭峰泽活动时间第三周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思一、热身活动:蛇行跑,师生击掌互相致意2、游戏:蛇战3、柔韧性练习二、熟悉球性练习1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球4、原地单手运球5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、直接三步上篮练习3、一次运球上篮练习4、完整行进间单手低手投篮练习5、传接球直接上篮6、行进间单手低手投篮接力赛7、“自由空间” 篮球 社团活动登记表 课题球性练习指引教师郭峰泽活动时间第四周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思师生注目礼安排见习生4. 宣布本课内容1)解说游戏措施及规定躲闪拍球措施:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同步去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,规定:不能推,拉,抱,撞等犯规动作运球躲闪拍球措施:二人一组在运球同步去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到的次数多为胜,规定:同上规定。
2)教师发信号,同步在游戏(1)中共同参与1. 鸣哨靠拢在教师前方,让学生左右前后有一定活动距离2. 解说练习内容并示范动作,同步在学生练习中提高规定3. 手势,哨音与口令相结合指挥练习 篮球 社团活动登记表 课题5、 接传球交叉步指引教师郭峰泽活动时间第五周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思1. 出示黑板,请学生积极回忆学过内容并请一位同窗进行解说2. 提示持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速忽然3、提高规定:能否从左边突破?4、分组,巡视,纠正动作5、适时示范动作,解决共性问题,并进行解答6、. 哨音集合学生7、启发诱导:持球突破后被防守队员补防,这时持球队员该如何解决 篮球 社团活动登记表 课题突分派合指引教师郭峰泽活动时间第六周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思1、 给各组发放图解及笔,巡视察看各组自练状况,适时提示启发学生:持球队员的“三威胁”,即:传、运、投2、 分组集合,出示图解板。
A. 请同窗回答“持球突破后补防该如何进行配合”B.补充完“突分派合战术”要点措施:1号位传球至2号位,2号位持球突破(左右不限)运球至3号位分球给插上的1号位队员,1号位队员上篮要点:分球和插入时机,即人到球到分组,明确动作要点,纠正错误 篮球 社团活动登记表 课题力量练习指引教师郭峰泽活动时间第七周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思集合靠拢,提出规定解说练习内容:分组俯卧撑、立卧撑比赛哨音指挥,秒表计时4、 解说放松内容,口令指挥5、 询问各组组长成绩,评判胜负6、 鼓励学生7、 布置课外作业8、 师生再会 篮球 社团活动登记表 课题运球指引教师郭峰泽活动时间第八周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思1、激发学生学习的热情培养良好的组织纪律性 集合整队 四路纵队 持球集合,精神饱满,注意力集中 认真听讲 讲清本次课的学习任务和规定,激发学生的学习热情,调动学习的积极性通过球操练习,增长手对球的肌肉感觉。
提高学生的协调性和敏捷性 提高学生学习篮球的爱好,培养做准活动的习惯 球操练习:1)、双手体前拨动球;2)、颈部环绕交接球;3)、腰部环绕交接球;4)、跨下环绕交接球;5)、单、双手上抛球、接球等 集体面向教师,成圆形散开 1、持球面向教师,迅速散开6)、听音乐,跟教师练习 模仿练习 1、解说示范,引导学生做好球操练习 篮球 社团活动登记表 课题拍球的基本措施指引教师郭峰泽活动时间第九周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思1、学习拍球的基本措施,体验球性,掌握拍球的技能2、发展学生动作的精确、敏捷和协调性 1、感受篮球运动的乐趣,提高自信心,敢于展示自我3、培养创新的意识 把戏拍球练习:1)、学生展示几种不同的拍球措施2)、分组练习、讨论,规定掌握三种以上 分组练习 1、分组,按教师提示,大胆创新进行把戏拍球练习3)、敢于展示自我 探究学习 篮球 社团活动登记表 课题把戏拍球指引教师郭峰泽活动时间第十周活动地点篮球参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思1、提示学生,分组让学生进行把戏拍球。
2、组织学生展示成果,并进行评价10分钟 1、通过练习,提高运球和控球能力3、发展学生动作的精确、敏捷和协调性 通过展示,提高学生的自信心,培养了互相协作、团结进取的作风 直线行进运球练习:1)、小组长带领下练习2)、各小组进行展示 自由组合成五路纵队 1、分组,积极参与直线行进运球的练习4、小组内要做好讨论和改善措施,能力强协助较差的同窗 自主练习 1、解说、示范直线行进运球的措施2、组织学生练习,做好个别学生的5、游戏:迎面拍球接力 篮球 社团活动登记表 课题把戏拍球2指引教师郭峰泽活动时间第十一周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思1、小组长带领下,直线拍球练习2、分组进行比赛,看谁快 随机分构成5组,每组分两小组相对站立,相距15米3、在小组长带领下,直线迅速拍球练习4、遵守游戏规则,积极参与游戏竞赛活动 合伙学习 1、解说示范游戏的措施和规则5、组织学生进行游戏竞赛活动6、对各小组进行评价7、放松操 篮球 社团活动登记表 课题单人运球指引教师郭峰泽活动时间第十二周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备1、热身练习2、慢跑活动过程设计记录及反思1 熟悉篮球,初步体验运球(拍球)动作。
1、双手持球向上抛、接球2、单手持球向上抛、接球3、原地多种拍球练习4、游戏:绕“8”字运球5、游戏《空当接龙》2 体验运球动作 1、单人运球2、多种措施的运球3、行进间运球4、运球游戏:“我变,我变,我变变变”、“石头,剪刀,布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”5、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮6、 变向运球7、 运球打靶比赛8、 小组对抗练习9、 合伙运球 篮球 社团活动登记表 课题行进间运球指引教师郭峰泽活动时间第十三周活动地点篮球场参与人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,增进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计记录及反思一、 教学常规二、教师向学生讲清规定1、熟悉球性练习A、运球报数B、高抛球击掌2、 运球互指ﻫ在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球在此场内运球,运球的同步去击拍别人的球A、教师向学生解说游戏的措施、规则并提出游戏的注意事项B、教师找学生配合一起示范C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏D、教师巡回指引E、找学生示范,并点评F、学生互相互换进行游戏3、 抢运球ﻫ三、运二球接力1、放松整顿活动 2、学生交流学习体会,教师进行讲评。
3、师生再会。