中医按摩手法教程 中医按摩手法教程 一、肾部物理按摩手法 1)展油：双手顺时针在腰部打圈，五圈； 2)点穴：双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、 悬枢、脊中至中枢穴位； 3)推脊柱：双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至中枢穴， 推三次； 4)安扶：双手顺时针在腰部打圈，打三圈； 5)掌推脊椎：双手掌根交替从下往上推按脊椎至中枢穴位置； 6)按内膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一 直按到中枢穴旁开1.5寸处； 7)推内膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一 直推到中枢穴旁开1.5寸处； 8)拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开1.5寸来回交 替拔内膀胱经，来回三次； 9)内膀胱经排毒：右手掌从中枢穴部位往带脉处推出，并双手掌 交替从带脉排毒手法； 10)换另一侧，手法与8、9相同； 11)安扶：双手顺时针在腰部打圈，打三圈； 12)按外膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一 直按到中枢穴旁开3寸处； 13)推外膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一 直推到中枢穴旁开3寸处； 14)拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开3寸来回交 替拔外膀胱经； 15)外膀胱经排毒：右手掌从中枢穴部位往带脉处推出，并双手 掌交替从带脉排毒手法； 16)安扶：双手顺时针在腰部打圈，打三圈； 17)肾部菱形排毒：腰部菱形四处从带脉排毒； 18)肾部走米字：在腰部走米字按压腰部；走5次米； 19)横热搓腰部：左右来回横热搓腰部； 20)竖热搓腰部：上来来回竖热搓腰部； 21)热腰部：双手搓热放置客人双肾部，3—5次； 22)结束 二、五行物理按摩手法 1、第一部开背： 1)分五段展油，手掌上油五指并拢从上往下轻推，背部分五段从 尾椎至肩部再从客人手心滑出。
2)点穴：双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、 悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道至 大椎穴位；（也可双手大拇指从长强穴开始沿督脉密按至大椎 穴） 3)推督脉：双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至大椎穴， 在虎口揉按肩部，推三次； 4)掌推脊椎：双手掌根交替从下往上推按脊椎至大椎穴位置，并 在虎口揉按肩部，推三次； 5)按内膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一 直按到大椎家旁开1.5寸处； 6)推内膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一 直推到大椎穴旁开1.5寸处； 7)拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开1.5寸来回交 替拔内膀胱经；来回三次； 8)内膀胱经排毒：右手掌从大椎穴旁开1.5寸部位往带脉处推出， 并双手掌交替从带脉排毒手法； 9)换另一侧手法与7、8相同； 10)按外膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一 直按到大椎穴旁开3寸处； 11)推外膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一 直推到大椎穴旁开3寸处； 12)拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开3寸来回交 替拔外膀胱经；来回三次； 13)外膀胱经排毒：右手掌从大椎穴旁开3寸部位往带脉处推出， 并双手掌交替从带脉排毒手法； 14)安扶：双手在背部走8字，太极走法，共走8次太极； 15)背部走米字：在背部走米字按压背部；走5次米； 16)横热搓背部：左右来回横热搓背部； 17)竖热搓背部：上来来回竖热搓背部； 18)推五行：以：火→木→水→金→土的精油，从长强穴开始， 每段推12厘米左右，先在推瓶处滴上2滴“火”的精油，用“火” 的精油瓶瓶底斜推此12厘米处15至20下，再用瓶底平推15 —20下，推完“火”精油再换下一只“木”精油，以此内推一 直推至到大椎穴处来完成五行推瓶手法。
19)用基础油8滴，再加五行精油每种1滴，做背部走S，背部 放松 20)结束 三、七色色彩物理按摩手法： 1)督脉推七色能量精油：美容师站在顾客腰下部，分别把七色精 油以：红→橙→黄→绿→青→蓝→紫色，顺序从腰下督脉的尾 椎骨开始斜推15下再平推15下（红色推性腺，性腺至肾上腺）→（橙色推肾上腺，肾上腺至胰岛腺）→（黄色推胰岛腺，胰 岛腺至胸腺）→（绿色推胸腺，胰岛腺至胸腺）→（青色推甲 状腺，胸腺至甲壮腺）→（蓝色推脑椎体、风腑穴至强间穴） →（紫色推松果体，强间穴至百汇穴）20分钟） 2)基础油10滴，加七色精油各1—2滴，做开背手法20分钟） 3)任脉推七色能量精油：美容师站在顾客上方，分别把七色精油 以：紫→蓝→青→绿→黄→橙→红色，顺序从百汇开始斜推15 下再平推15下（紫色推松果体，百汇穴至神庭穴）→（蓝色推 脑椎体、神庭穴到印堂穴）→（青色推甲状腺，甲状腺、副甲 状腺）→（绿色推胸腺，胸腺至胰岛腺）→（黄色推胰岛腺， 胸腺至胰岛腺）→（橙色推肾上腺，胰岛腺至肾上腺）→（红 色推性腺，肾上腺至性腺）（20分钟） 4)基础油10滴，加红、橙、黄精油各1—2滴做卵巢保养手法；（15 分钟） 5)基础油10滴，加红、橙、绿精油各1—2滴做乳房保养手法；（16 分钟）。
6)结束 四、乳房物理按摩手法 1)展油：美容师站在顾客前方，双手抱摸胸部从乳根拉回，掌根 从腋下推出；展油3—4次；（注意不要碰到客人乳头） 2)点穴：美容师用双手中指点穴：乳根穴、乳四穴、点按乳周围； 3)摩：用双手掌在单乳或双乳上进行柔和的摩擦； 4)拔：用双手大拇指交替梳理乳房； 5)拉：用双手抱拉二乳； 6)揉：用手指或手掌在乳房上进行旋转动作 7)搓：用单手或双手搓擦乳房； 8)捏：用双手大拇指和食指从乳周到檀中穴一层一层捏起 9)叩：用双手握拳轻轻叩打双乳； 10)弹：用大拇指和中指轻轻指弹双乳； 11)拍：手指自然并拢平稳而有节奏地反复拍打双乳； 12)抚：双手将乳周脂肉往乳房处抚摸； 13)抖：用握住双乳有节奏的进行抖动； 14)挤：双手从单乳周抱起将乳中杂物往乳头挤出； 15)梳：双手掌交替从乳周往乳中梳理； 16)站在客人前方舒缓整个双胸 17)结束 五、卵巢物理按摩手法 1)展油：双手顺时针在腹部打圈展油；转5次 2)开穴：双手大拇指，一指水分穴（脐上1寸）、一指气海穴（脐 下1.5寸）→一指下脘穴（脐上2寸）、一指石门穴（脐下2寸）→一指建里穴（脐上3寸）、一指关元穴（脐下3寸）→一指中脘穴（脐上4寸）、一指中极穴（脐下4寸）→双拇指盲俞穴（脐旁开0.5寸）→双拇指天枢穴(脐旁开2寸)→双拇指大横穴(脐旁开4寸) 3)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 4)排毒：双手交替在腹部菱形排毒； 5)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 6)揉小肠：双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压； 7)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 8)揉大肠：双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压； 9)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 10)拔卵管：双手大拇指交替拔双卵管，来回拔5次； 11)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 12)拉任带：双手在腰部两侧推拉，来回拉10次； 13)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 14)抱拉：双手滑至腰部命门穴，双中指点按肾俞穴（命门穴旁 开1.5寸处），双手从腰部抱回合掌，重复5次； 15)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 16)暖卵巢：双手搓热放压双卵巢处。
17)结束 六、肠胃物理按摩手法 1)展油：双手顺时针在腹部打圈展油；转5次 2)开穴：双手大拇指，一指水分穴（脐上1寸）、一指气海穴（脐 下1.5寸）→一指下脘穴（脐上2寸）、一指石门穴（脐下2寸）→一指建里穴（脐上3寸）、一指关元穴（脐下3寸）→一指中脘穴（脐上4寸）、一指中极穴（脐下4寸）→双拇指盲俞穴（脐旁开0.5寸）→双拇指天枢穴(脐旁开2寸)→双拇指大横穴(脐旁开4寸)→双拇指带脉穴（以肚脐为中心划一条横线，以腋下起点划一条竖线，两条线的交点就是带脉） 3)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 4)排毒：双手交替在腹部菱形排毒； 5)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 6)揉小肠：双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压； 7)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 8)揉大肠：双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压； 9)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 10)拔卵管：双手掌交替在腹部从上往下梳理腹部，来回拔10次； 11)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 12)拉任带：双手在腰部两侧推拉，来回拉10次； 13)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 14)抱拉：双手滑至腰部命门穴，双中指点按肾俞穴（命门穴旁 开1.5寸处），双手从腰部抱回合掌，重复5次； 15)舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 16)暖肠胃：双手搓热放压整个腹部。
17)结束 七、肩部物理按摩手法 1)展油：双手掌上油后放置背部灵台穴位分二段拉回风池穴食指、 中指交替按风池穴；来回5次 2)手背展肩油：双手指背在左右肩来回按摩；来回5次 3)点穴：肩井穴、肩隅穴、天宗穴、大椎穴、颈百劳穴、陶道穴、 夹脊穴、风池穴、风腑穴；每个穴位按三次，用力按下去，轻 抬手指 4)拔肩：双手拇指交替拔肩，从灵台穴位置单边拔到腋下，再换 另一侧； 5)肩部排毒：双手重叠从灵台穴开始拉回到虎口，再从虎口推出 腋下；再换另一侧； 6)提拉虎口：双手提捏单边虎口10次，再换另一侧； 7)按抚肩部：双手指背在左右肩来回按摩；来回5次 8)推肩部：双手掌交替从大椎穴开始单边推至肩部，再从肩部交 替推至到手心； 9)按抚上三焦：双手掌从灵台开始拉回大椎，再从大椎推到腋下； 10)按压重。