中学体育教师职业韧性浅析中学体育教师职业韧性浅析 一、中学体育教师职业韧性的学理内涵 关于韧性的内涵界定，目前学界说法不一，但无论从哪个视角去描述韧性的所指，都意味着生命个体面对挫折、威胁、厄运、悲剧等所迸发的超级顽强的心理“反弹能力”与恢复能力职业韧性是韧性理论研究的延伸与拓展，目前它已经成为职业心理学、组织行为学的探讨热点职业韧性通常被理解为个体对于不理想的职业环境所表现出的适应能力、应对能力和坚持能力等 中学体育教师职业韧性的内涵大体包括：顽强的意志品质、问题解决能力、情绪调适能力、抗压耐挫能力、职业适应能力、自我提升能力以及良好平和的职业心态等等韧性理论认为，个体战胜逆境的过程即不利因素对个体施加不良作用的过程，在此过程中，个体只有具备了积极的阳光心态和舒展自如的调节能力，才能充分调动自身深层的能动力量，战胜困难并避免非理性行为的产生，从而坚持不懈地朝着目标前进，开发自我、淬炼自我、提高自我从当前中学体育教师的实际情况来看，承受多维“压力源”的能力是中学体育教师职业韧性的核心表现，同时也是职业胜任力的现实要求韧性研究的目的就是通过促使逆境施予个体的消极影响降到最小值，从而实现个体的积极适应和成长最大化，相应地通过有针对性的干预体系来帮助人们达到发挥优势力量和消除行为障碍的目的。
二、中学体育教师职业韧性的行为特征 中学体育教师职业韧性行为的典型特征，大体可以涵盖积极适应教学环境与坚持学习、自我充实两个方面，具体可以提炼出职业韧性的多个行为特征，包括对所从事职业的不衰热忱，追求卓越的进取意识，面对压力的从容态度，善待他人、锲而不舍和严以律己等等 从上述行为表征来看，教师角色赋予教师的诲人不倦的敬业精神、学而不厌的专业品格以及愈挫愈勇的斗士风范在中学体育教师身上大大削弱了诚然，其职业韧性缺失的原因是多方面的：第一，基础教育人才培养模式的转变个性化教育、人文教育、赏识教育、尊重学生的自主发展等教育理念以及家长对于教师过高的期望值，使得传统教学模式下的体育教师不得不重新思考新的教学教法，在此背景下，体育教师面临空前的困惑和严峻的挑战第二，工作量负荷较大体育教师额定的教学、训练、比赛任务，加之晋职晋级压力、定岗定编制度、绩效工资考核等都给中学体育教师带来一定的情绪躁动和心理顾忌第三，专业特点所致首先，由于历史文化的惯性力量，体育教师与其他学科教师相比，其社会认同度偏低，导致部分体育老师在学校里蒙受歧视其次，某些中学的体育教师在工作量上还存在折扣现象，加剧了体育教师产生同工不同酬的仇视心理； 第三，体育教师所从事的教学活动具有体力劳动和脑力劳动相结合的双重性特点，其教学场地多在户外，空间广阔，常年的风吹日晒给中学体育教师带来极大的生理疲劳和心理疲劳。
同时体育作为难与语、数、外并驾齐驱的非主干学科的边缘地位，也带来了教师不同程度的职业倦怠 三、中学体育教师职业韧性的培养策略 （一）教师管理策略 1. 主观方面，加强自我保护管理职业韧性的实质是一种应激心理反应，所以应该聚焦于教师自身的力量，突出教师的自我保护与个人应对能力，包括塑造积极乐观的完美人格，树立崇高美好的职业情操，建立批评反思的自省习惯，学会悦纳他人，构建融洽旳人际关系网络，从而适应学校的工作环境，减少工作中的人为阻碍，既在心理上满足个体被尊重的需要，又在集体中能够获得更多的支援与帮助，从而在情感抚慰中寻求到切实的职业归属感同时，教师本人必须树立高远的职业目标，强化终身学习的意识职业目标是教师工作动机的内驱力，能够提高职业认同水平，形成正确的角色价值观终身学习意识能够促使教师形成自身职业理想，增强自我效能感，这一过程也是教师职业韧性的形成过程 2. 客观方面，加强危险因素管理危险因素是指可能对个体产生负面影响的多种因素，如工作压力、领导评判、社会定位、疾病伤痛、生活水平低下等等危险因素是不以人的意志为转移的客观存在中学体育教师应该正确评估危险因素可能给自己带来的危害，同时调动自身的保护因素去成功应对。
个体在此磨砺过程中所形成的良好应对经验，以后在遇到类似的危险因素时能够举一反三，从而表现出一定的免疫性当它成为一种稳定的内在能力时，再次遭遇心理瓦解也会不气馁、不沉沦、不颓废因此，中学体育教师在面对不良工作情境时，首先应该坚信自己，通过自我对话、自我激励等方式树立克服困难的信心，进而采取有效的应对方式，战胜不良工作情境带来的危害 （二）学校管理策略 1. 软性策略首先，学校力争营造和谐愉悦的生态环境，促进教师信任感和教师效能感的形成学校组织氛围对教师的职业韧性具有显著的预测作用譬如，通过教师团队建设，增强集体凝聚力、向心力、感召力，规避教师对学校滋生抵触情绪，令教师本人在群体文化中感知心灵慰藉与人文关怀，激活他们的奋发情愫、感戴之心、奉献精神、幸福体验等等其次，以人为本，重视开发体育教师的人力资源建议学校管理者理解体育教师工作的特殊性，适当给予精神支撑或物质激励譬如，对于体育教学中经常出现的意外事故，学校管理部门应当做到未雨绸缪，宏观控制发生频次，依据人性化的风险防范细则，保障教师的身体安全，契合教师的心理预期，提高教师对学校的满意度第三，学校应鼓励体育教师参加各种技能培训和业务进修，为其提供一定的职业发展空间，令教师拥有乐观的职业期待，而不萌生职业高原现象。
按照心理资本这一概念，即心理资本是一种超越人力资本和社会资本，具有长久性、唯一性、可积累性、相互连通性和可更新性等特点的优势竞争资源以上策略协同形成一种柔性运行机制，会提升体育教师的心理资本，合力支配着体育教师的行为动机和工作态度 2. 硬性策略第一，岗前培训制目前我国体育教师教育中，虽然心理素质教育零散地交叉着职业韧性的相关内容，但是大多缺乏主题整合，并且往往处于次要地位倘若学校把职业韧性纳入体育教师的岗前教育课程，可以令教师明晰自己的心理劣势，下意识地克服心理“短板”，对其职业韧性的形成会起到奠基作用为了使在职员工所学的知识与岗位工作相一致，务必坚持学以致用的原则，注重实用性、操作性和实践性第二，教师导师制青年教师导师制”是指通过遴选德高望重的老教师对教龄较短的青年教师进行全方位的教学指导在青年教师导师制实行过程中，应明确两方的责任与义务，切实落实相关的奖惩规定与考核要求第三，继续教育制亟需深化体育教师继续教育改革，教育管理部门应制定科学合理的继续教育培养方案、课程设置模块、教学效果评价体系等，从提高体育教师素质的角度制定严格的达标计划，认真审查相关培训机构的资质并全程跟踪其执行情况，把继续教育真正纳入体育教师的考核内容。
第四，民主管理制合理、透明的学校管理制度能够保障教师的知情权、参与权和监督权，从而间接影响体育教师的职业韧性水平反之，任人唯亲、独断专行、恶性竞争、帮派作风、暗箱操作等不良习气都会使教师对学校组织失去认可度，心理上的疏离势必带来工作中责任心的丧失与自我放纵 作者简介：陈宴超（1982-），男，山东省聊城工业学校。