儿童健康教育,,小学生的身体发育和有关卫生,小学年龄期一般是7—12岁，跨两个人体发育期7—9岁属于儿童期，10岁之后属于青春期一、小学生身体发育的特点,（一）新陈代谢旺盛人体同外界环境之间的物质和能量的交换，以及体内物质和能力的转变过程，叫新陈代谢新陈代谢包括同化作用和异化作用人体从外界摄取的营养物质，变为自己身体的一部分，并且贮存了能量，这种变化叫同化作用与此同时，构成身体一部分的物质不断地氧化分解，释放能量，并且将分解的产物排出体外，这种变化叫异化作用二）体格发育快速增长小学年龄包括两个体格发育期7—9岁属于儿童期，10岁以后属于青春期儿童期体格发育相对平稳，身高年增长4—5厘米，体重增长2—3.5千克青春期体格发育快速增长，身高年增长6—8厘米，体重年增长3—6千克三）骨逐渐骨化，肌肉力量尚弱小学生的骨骼系统比学前儿童坚固，但是骨骼系统还有很多软组织、脊椎、骨盆和四肢的骨骼还没有完全骨化，注意坐姿和身体操练小学低年级由于手掌骨没有完全骨化，手指和手腕的微小动作易使他们感到疲劳，另外，肌纤维主要是纵向生长，比较细，力量也弱，不宜持久用力动作四）乳牙脱落，恒牙萌出小学年龄期，乳牙逐个脱落，恒牙相继萌出，咀嚼力量大大加强，更有利于食物的消化吸收。
五）心率减慢，呼吸力量增强心率由新生儿的140次∕分，下降到学龄前的90次∕分，到小学生的80—85次∕分六）脑细胞分化基本完成大脑的重量，6岁已达到成人的90%，12岁接近成人水平脑细胞体积增大，树突和轴突分支逐渐发育完全，细胞功能分化基本完成七）生殖器官迅速发育10岁之前，生殖器官的发育非常缓慢，几乎处于停滞状态到小学年龄期的后期，生殖器官迅速发育青春期卫生应该从小学教育开始二、小学生的身高和体重,（一）身高和体重是生长发育的基本指标反映形态发育的指标有：身高、坐高、头围、胸围反映营养水平的指标有：体重、上臂围、皮下脂肪厚度反映功能发育的指标有：肺活量、握力等反映运动能力水平的指标有：跑步的速度、引体向上、立定跳远等,,（二）身高体重的两个加速期两个加速期：出生头二年和青春期男孩的身高生长高峰年龄为12岁左右，女孩为11岁，年增高6—8厘米男孩体重增加高峰期为13岁左右，女孩为11岁左右，年增高3—6千克女生生长发育比男孩早1—2年三）预测儿童身高的方法1、利用父母的身高预测预测公式：儿子成人时身高=（父亲的身高+母亲的身高）÷2×1.08女儿成人时身高=（父亲身高×0.923+母亲身高） ÷2,,2、利用自身身高预测儿童达到成人时的身高=C × B+AC表示儿童现实的身高，A是常数，B是系数，各年龄男女的A、B值可以查出来。
误差一般不小于三厘米如，一名9.5岁的男孩，现实的身高为128.1厘米，查表得九岁半的的B值为0.78，A值为71.86，该男孩成人时的身高=128.1 ×0.78+71.86=171.8,,3、利用儿童脚长预测身高 脚长，脚尖到脚跟的垂直距离 年龄与脚长的相交处即为该儿 童成年时的身高 如，一名9岁男孩其脚长为20.2 厘米，年龄与脚长的相交处为 173厘米，即该儿童达到成人 时的身高四）身高发育异常95%以上的学生的身高值在正常范围之内1、矮身材1）遗传性矮身材父母的遗传，除身材矮小外，生长发育正常2）病理性的矮身 a、各种慢性、消耗性疾病或营养不良引起的当疾病得到控制或营养条件改善时，延迟的生长可以由加速的生长来补偿 b、由内分泌疾患引起的身材矮小，如脑垂体分泌生长素过少，侏儒症 C、由遗传性疾病或染色体异常引起的病理性矮身材，一般还伴有其他症状，四肢短小，手足短而宽，头大而前额突出，智力低下等2、高身材脑垂体，生长素过多，巨人症面增长变阔、眉及双颧隆突、巨鼻、大耳唇、舌肥厚、下颌渐突出、牙齿稀疏、鼻翼与喉头增大、语言钝浊、容貌趋丑最高的人是美国人罗伯特·沃德洛，1940年他去世前的身高为2.72米。
世界上“真正的”（无病理原因的）巨人是安格斯·麦卡斯基尔，当他1863年在加拿大去世时，身高为2.36米 身材过高，尤其是女孩子身材过高，可能会带来离群现象和心理烦恼三、青春期发育（一）青春期开始的年龄女孩一般比男孩早两年，女孩从9、10岁开始到17、18岁；男孩11、12到19、20岁二）青春期各项发育指标出现的顺序,,（三）青春期发育的早晚1、早发育型女孩子在8、9岁开始，男孩子在10、11岁开始，他们身高突增高峰来的早，但是突增过程短第二性征（乳房、阴毛和腋毛等）的发育和声音的改变也较早女孩的月经初潮的发生年龄多为10、11岁，甚至早到9岁，月经初潮之后，身高增长减慢，不会超过八厘米早发育型的学生大多为身材较矮，窄肩，宽骨盆的矮胖体现2、晚发育型各项发育比较晚，女孩晚至14、15岁，男孩晚至15、16岁，他们的成熟年龄可以晚到20岁以后成熟后的身高超过早发育型，多为身材较高、相对体重轻、宽肩、窄骨盆的细长体型3、中间型介于早晚型之间，身材高矮适中，体型均称女孩在10、11岁，男孩在12、13岁女孩月经初潮在12、13岁男孩首次遗精年龄在15岁中间型的孩子占绝大多数，早晚发育型较少。
多数早晚发育型的孩子是正常的，有些是某些疾病引起的，过早过晚应去医院检查早慧与晚慧,。