1《体质健康测评》第一章 概论第一节 健康概述一、健康概念的内涵二、健康的影响因素三、亚健康第二节 体质概述一、体质概念与科学内涵二、体质的研究内容三、影响体质的因素第三节 体适能概述一、体适能的概念二、体适能的分类三、体适能检测的指标体系演变四、体适能、体质与健康的关系参考文献：1、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20082、王步标，黄超文编. 体适能与健康 健身活动的科学基础[M]. 长沙市：湖南科学技术出版社, 2003.10.3、沈剑威，阮伯仁编著.体适能基础理论[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20084、王健，何玉秀主编. 健康体适能[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2010.075、刘星亮编著. 体质健康概论[M]. 武汉市：中国地质大学出版社, 2010.06.第二章 心血管适能第一节 心血管适能概述一、心血管适能的定义二、心血管适能的影响因素第二节 心血管适能的测评一、心血管适能的直接测评二、心血管适能的间接测评参考文献：1、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20082、王步标，黄超文编. 体适能与健康 健身活动的科学基础[M]. 长沙市：湖南科学技术出版社, 2003.10.23、沈剑威，阮伯仁编著.体适能基础理论[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20084、王健，何玉秀主编. 健康体适能[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2010.07第三章 肌肉适能第一节 肌肉适能概述一、肌肉适能的概念与成分二、影响肌肉适能的生物学因素三、肌肉适能的年龄与性别差异第二节 肌肉适能的测评一、肌肉力量的测评二、肌肉功率的测评三、肌肉耐力的测评参考文献：1、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20082、王步标，黄超文编. 体适能与健康 健身活动的科学基础[M]. 长沙市：湖南科学技术出版社, 2003.10.3、沈剑威，阮伯仁编著.体适能基础理论[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20084、王健，何玉秀主编. 健康体适能[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2010.075、邓树勋，王健，乔德才.运动生理学[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2009.06第四章 柔韧适能第一节 柔韧适能概述一、柔韧适能的概念与分类二、决定柔韧适能的主要因素第二节 柔韧适能的测评一、柔韧适能的测量方法二、柔韧适能测量的注意事项三、柔韧适能的评价参考文献：1、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20082、王步标，黄超文编. 体适能与健康 健身活动的科学基础[M]. 长沙市：3湖南科学技术出版社, 2003.10.3、沈剑威，阮伯仁编著.体适能基础理论[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20084、王健，何玉秀主编. 健康体适能[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2010.07第五章 身体成分第一节 身体成分概述一、身体成分的定义与体脂含量二、体脂对健康的影响第二节 身体成分的测评一、身体成分测评的意义二、身体成分测评的手段与方法第三节 身体成分测评的应用一、指导运动员的安全控制体重二、指导大众控制体重第四节 运动与减肥一、肥胖的危害与流行的趋势二、人体肥胖的成因三、减肥与运动减肥参考文献：1、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20082、王步标，黄超文编. 体适能与健康 健身活动的科学基础[M]. 长沙市：湖南科学技术出版社, 2003.10.3、沈剑威，阮伯仁编著.体适能基础理论[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20084、王健，何玉秀主编. 健康体适能[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2010.075、邓树勋，王健，乔德才.运动生理学[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2009.066、孙庆祝,郝文亭,洪峰等.体育测量与评价[M]. 北京市:高等教育出版社，2010.077、邓树勋,王健.高级运动生理学-理论与应用[M]. 北京市:高等教育出版社，2003.088、邓树勋,陈佩杰,乔德才等.运动生理学导论[M]. 北京市:北京体育大学出4版社，2007.11第六章 国民体质健康监测第一节 中国国民体质健康监测概述一、中国国民体质健康监测的意义二、监测对象与监测程序三、综合评价标准制定的步骤第二节 学生体质健康监测一、学生体质健康监测概述（一）学生体质健康监测的发展历程（二）学生体质健康监测的主要研究结果（三）学生体质下降的原因二、 《国家学生体质健康标准》的结构与内容（一） 《国家学生体质健康标准》的结构（二） 《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用第三节 幼儿、成年人与老年人体质健康监测一、幼儿体质健康监测指标与研究成果二、成年人体质健康监测指标与研究成果三、老年人体质健康监测指标与研究成果第四节 体质健康监测研究一、关于体质的内涵二、体质监测的指导思想三、学生体质健康监测的指标体系四、学生体质健康监测的综合评价体系五、学生体质健康监测中存在的问题参考文献：1、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20082、刘星亮编著. 体质健康概论[M]. 武汉市：中国地质大学出版社, 2010.06.3、《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北京市:人民教育出版社，20074、国家体育总局.国民体质测定标准手册（幼儿部分）[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20035、国家体育总局.国民体质测定标准手册（成年人部分）[M]. 北京市：人民体育出版社 , 200356、国家体育总局.国民体质测定标准手册（老年人部分）[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20037、……第七章 体质健康测量内容与评价第一节 身体形态测量与评价一、身体形态测量概述二、身体形态测量内容与评价三、身体成分测量内容与评价第二节 身体机能测量与评价一、心血管机能的测量内容与评价二、呼吸机能的测量内容与评价第三节 身体素质与运动能力的测量与评价一、速度素质的测量内容与评价二、力量素质的测量内容与评价三、耐力素质的测量内容与评价四、柔韧素质的测量内容与评价五、灵敏、协调能力的测量内容与评价六、平衡能力的测量内容与评价第四节 心理健康与社会适应能力的测量与评定一、心理健康的测评二、社会适应能力的测评参考文献：1、孙庆祝,郝文亭,洪峰等.体育测量与评价[M]. 北京市:高等教育出版社，2010.072、史绍蓉,贺洪,刘祥梅等.运动人体科学实验[M].长沙：湖南师范大学出版社：2009.023、刘星亮编著. 体质健康概论[M]. 武汉市：中国地质大学出版社, 2010.06.第八章 增进青少儿学生体质健康的基本途径第一节 体育教学一、体育教学的指导思想二、体育教学的基本规律与教学原则三、体育教学内容的选择四、体育课密度与负荷6五、女生体育课特点与指导六、体育课教学环境与卫生安全第二节 课外体育活动一、课外体育活动的特点与原则二、课外体育活动的内容及选择课外体育活动的内容的原则三、课外体育活动的组织形式第三节 增进青少儿学生体质健康的其他途径一、营养二、生活方式三、心理参考文献：1、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20082、沈剑威，阮伯仁编著.体适能基础理论[M]. 北京市：人民体育出版社 , 20083、沈建华，陈融主编. 学校体育学[M]. 北京市：高等教育出版社, 2010.074、周登嵩主编. 学校体育学[M]. 北京市：人民体育出版社, 2004. 5、……第九章 增进青少儿学生体质健康的锻炼方法第一节 改善身体形态的锻炼方法一、小学中低年级学生发展身体形态的锻炼方法二、小学高年级学生发展身体形态的锻炼方法三、初中学生发展身体形态的锻炼方法四、高中学生发展身体形态的锻炼方法五、常见身体形态发展不平衡或畸形的体育锻炼矫正方法第二节 增进身体机能的锻炼方法一、小学中低年级学生身体机能特点与体育锻炼二、小学高年级学生身体机能特点与体育锻炼三、初中学生身体机能特点与体育锻炼四、高中学生身体机能特点与体育锻炼五、进行身体机能锻炼时应注意的问题第三节 发展身体素质和运动能力的锻炼方法一、青少年儿童身体素质发展的特点二、运动技能形成规律三、发展力量素质7四、发展速度素质五、发展耐力素质六、发展柔韧素质七、发展灵敏素质参考文献：1、《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北京市:人民教育出版社，20072、刘星亮编著. 体质健康概论[M]. 武汉市：中国地质大学出版社, 2010.06.第十章 运动处方与慢性疾病第一节 运动处方一、运动处方的概念与分类二、运动处方的基本组成三、运动处方的制定四、运动处方的实施第二节 慢性疾病与运动一、糖尿病与运动二、高血压与运动三、血脂异常与运动四、冠心病与运动五、骨质疏松与运动参考文献：1、邓树勋，王健，乔德才.运动生理学[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2009.062、王健，何玉秀主编.健康体适能[M].北京市：人民体育出版社 , 20083、王健，何玉秀主编. 健康体适能[M]. 北京市：高等教育出版社 , 2010.074、邓树勋,王健.高级运动生理学-理论与应用[M]. 北京市:高等教育出版社，2003.08。