年美国心理学家麦克雷可斯塔等人提出的“大五人格模型“，把人格进一步统计归纳分为 5 个方面来描述，这五种人格特质是：(1)适应性(Ｎ因素);表明个人情绪和行为的稳定程度高稳定性的特点为能自律和克制,情绪反应较平缓,接受规则2)社交性(Ｅ因素);表明一个人的内外倾向和程度在这方面较好者往往善交际、较能接纳他人,有信心、乐观、希望成功3)道德感(Ｃ因素);反映个人的责任心,本份及道义感,高分者愿意承担责任,有道义感,富有同情心4)利他性(Ａ因素);表明个人的社会生活取向和环境认同程度这方面较好者往往与环境相一致,容纳他人和环境,不易发生冲突5)智力开放性(Ｏ因素);表明对外界和自我内心的开放和接受程度开放性高者对新事物敏感,喜欢独特和创新,易于沟通,自我感觉良好,乐于接纳自己,也希望给外界留下良好印象大五人格因素：因素因素 特征特征 神经质性神经质性 烦恼烦恼————平静平静不安全感不安全感————安全感安全感自怜自怜————自我满意自我满意外向性外向性 好交际好交际————不好交际不好交际爱娱乐爱娱乐————严肃严肃感情丰富感情丰富————含蓄含蓄富于想象富于想象————务实务实开放性开放性 寻求变化寻求变化————遵守惯例遵守惯例自主自主————顺从顺从热心热心————无情无情随和性随和性 信赖信赖————怀疑怀疑乐于助人乐于助人————不合作不合作尽责性尽责性 有序有序————无序无序谨慎细心谨慎细心————粗心大意粗心大意自律自律————意志薄弱意志薄弱二、二、大大五五类类人人格格理理论论理理论论概概括括近年来，研究者们在 人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式， Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。
大大五五人人格格大五人格（ OCEAN） ，也被称之为人格的海洋，可以通过NEO-PI-R 评定 ·外倾性（extraversion）：好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点 ·神经质或情绪稳定性（ neuroticism）:烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质 ·开放性（openness）: 富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征 ·随和性(agreeableness)：热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质 ·尽责性(conscientiousness)：有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点 对对人人格格特特质质回回答答人人格格特特质质说说包括：1.构成人格的基本要素或特质有多少 ?2.它们是什么 ?如何解释它们 ?3.这些特质是否是普适性的，是否对每一个人都适用? 4.这些因素以什么方式构成个人的人格? 大大五五因因素素理理论论的的回回答答对于第一个问题，目前普遍认同的是5 因素的人格特质：只要对人进行描述的题目足够广泛，具有代表性，无论是用他人评定法还是自我报告法，均可证实存在5个强健因素构成人格总体。
对于第二个问题，被普遍认同的5 个因素分别反映了人格的一般心理倾向 (内外倾向性)，人际关系性向 (社交性)，对规则认同与遵循倾向 (责任感)，情绪反应性 (情绪稳定性 )和智能性向 (开放性或智能 ) 对于第三个问题，众多研究认为这5 个广义的人格特质是普适存在的，不以语言、文化、种族等的不同而不同 对于第四个问题，各个特质的分数组合形态众多；各种分数组合形态的意义和心理 机制尚未被有效地揭示出来三、 ““大五大五””性格测试量表性格测试量表说明：在以下的每个数字号表中，指出你一般最想描述的点假使态度中等，就将记号打说明：在以下的每个数字号表中，指出你一般最想描述的点假使态度中等，就将记号打在中点 1． 迫切的 5 4 3 2 1 冷静的2． 群居的 5 4 3 2 1 独处的3． 爱幻想的 5 4 3 2 1 现实4． 礼貌的 5 4 3 2 1 粗鲁的5． 整洁的 5 4 3 2 1 混乱的6. 谨慎的 5 4 3 2 1 自信的7. 乐观的 5 4 3 2 1 悲观的8. 理论的 5 4 3 2 1 实践的9. 大方的 5 4 3 2 1 自私的10． 果断的 5 4 3 2 1 开放的11． 泄气的 5 4 3 2 1 乐观的12． 外显的 5 4 3 2 1 内隐的13． 跟从想像的 5 4 3 2 1 服从权威的14． 热情的 5 4 3 2 1 冷漠的15． 自制的 5 4 3 2 1 易受干扰的16． 易难堪的 5 4 3 2 1 老练的17． 开朗的 5 4 3 2 1 冷淡的18． 追求新奇的 5 4 3 2 1 追求常规的19． 合作的 5 4 3 2 1 独立的20． 喜欢次序的 5 4 3 2 1 适应喧闹的21． 易分心的 5 4 3 2 1 镇静的22． 保守的 5 4 3 2 1 有思想的23． 适于模棱两可的 5 4 3 2 1 适于轮廓清楚的24． 信任的 5 4 3 2 1 怀疑的25． 守时的 5 4 3 2 1 拖延的记分说明：1．找出每组（用线分隔的）第一排题同你所选择的数字，并求和（第 1 排＋第 6 排＋第 11 排＋第 16 排＋第 21 排＝ ）。
这是你的“适应性”原始分圈出转换表中“适应性”一列对应于原始分的标准分2．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第 2 排＋第 7 排＋第 12 排＋第 17 排＋第 22 排＝ ）这是你的“社交性”原始分图出转换表中“社交性”一列对应于原始分的标准分3．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第 3 排＋第 8 排＋第 13 排＋第 18 排＋第 23 排＝ ）这是你的“开放性”原始分目出转换表中“开放性”一列对应于原始分的标准分4．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第 4 排＋第 9 排＋第 14 排＋第 19 排＋第 24 排＝ ）这是你的“利他性”原始分圈出转换来中“利他性”一列对应于原始分的标准分5．找出每组（用线分隔的）第一排题目你所选择的数字，并求和（第 5 排＋第 10 排＋第 15 排＋第 20 排＋第 25 排＝ ）这是你的“道德感”原始分圈出转换表中“道德感”一列对应于原始分的标准分6．找出与原始分对应的标准分，将它们的和填入表格底部相应的列中7．将标准分对照“大五位置解释表”8、“大五'位置解析表有活力的 敏感的 易反应的强适应性安全的、镇静的、理性的、感觉迟钝的、无负罪感的35 45 55 65弱适应性兴奋的、忧虑的、警觉的、高度紧张的内向 中向 外向低社交性的独立的、保守的、难打交道的、阅读艰难的35 45 55 65高社交性的确信的、社交性、热情的、乐观的、健谈的低开放性的保守 温和 开拓高开放性的保守的、实践的、有效率的、专业的、有知识深度的35 45 55 65兴趣广泛的、好奇的、自由的、追求新奇的挑战的 调停的 容纳的低利他性的怀疑的、攻击性的、坚韧的、自私自利的35 45 55 65高利他性的信任的、谦虚的、合作的、坦白的、不喜冲突的低道德感的自发的、无组织的灵活的 平衡的 专注的高道德感的依附的、有组织的、有原则经验的、谨慎的、固执的四、简简版版大大五五人人格格测测验验 (GFFS)General Big Five Scale (v1.0)大五人格测验是美国著名心理学家Costa.和 McCrae 在 1992 年编制的，该测验的中文版由中科院心理所著名心理学家张建新教授修订。
人格是指一个人习惯化的思维、情感和行为反应方式人格受先天遗传和后天环境的影响，成年后比较稳定严格的说，人格并无好坏之分，但是人格会影响个体与环境的互动方式，会成为一个人成长的有利或者不利条件因此充分的认识自己的人格特征，善于发现自己的优点和不足，一个人就能更好的适应环境和社会，更好的走向成功和幸福大五人格模型是目前最主要的人格理论，它从外向性、宜人性、谨慎性、神经质、和开放性五个方面描述一个人的人格外向性的显著标志是个体对外部世界的积极投入外向者乐于和人相处，充满活力，常常怀有积极的情绪体验内向者往往安静，抑制，谨慎，对外部世界不太感兴趣内向者喜欢独处，内向者的独立和谨慎有时会被错认为不友好或傲慢宜人性反映了个体在合作与社会和谐性方面的差异宜人的个体重视和他人的和谐相处，因此他们体贴友好，大方乐于助人，愿意谦让不宜人的个体更加关注自己的利益他们一般不关心他人，有时候怀疑他人的动机不宜人的个体非常理性，很适合科学、工程、军事等此类要求客观决策的情境谨慎性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。
冲动的个体一般不会获得很大的成就谨慎的人容易避免麻烦，能够获得更大的成功人们一般认为谨慎的人更加聪明和可靠，但是谨慎的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气神经质指个体体验消极情绪的倾向神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容开放性描述一个人的认知风格开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，欣赏艺术，对美的事物比较敏感开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛封闭性的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守开放性的人适合教授等职业，封闭性的。