亚健康与营养调理点 小针刀 松解粘连 线 _________刮痧 疏经排毒面 整脊 整复错位 圆 火罐 驱寒除湿片 营养 均衡调理 安利是一个舞台,产品只是道具而已而我们才是真正的演员，但谁是你的导演才最重要——第一节 刮痧基础知识名词概念要精确了解，学问要靠理论支持，（为什么刮痧）基础知识讲十几个要点一．平衡营养（一）保健是加法： 补——人参、蛋白质、维生素二）刮痧是减法：特点即排毒；用加法之前先用减法可使营养食品的价值提高3倍（三）刮痧排毒（即外排毒）调理（即内排毒）（四）排肠毒：果蔬纤维咀嚼片1瓶30粒/天服用方法——6 6 6 6 6早 10：00 中 15：00 晚 6片1杯水500mL把6片果蔬片磨碎装入杯中倒入500mL水，搅拌均匀变成液体吃下去排毒——餐后半个小时服用，减肥餐前服用。
果蔬片在一定浓度下才有包裹能力，三天大扫除（肠道），不吃别的营养食品，片数可根据体质而异什么是痧？痧与疾病的关系刮痧部分所呈现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点块即痧1.完全健康的人刮拭后不出痧，一些自我感觉良好，而有潜伏病变的人刮拭后出痧病患者病变部位，病情轻重病程长短不同，同一种病症出痧的部位，颜色，形态，又有一定的规律性解开痧之谜，了解微循环一） 心脏不停地跳动，推动血液循环，把氧气和各种营养物质上及催化酶带到身体各个组织，同时把体内的代谢产物，通过不同途径及时排出体外二） 营养物质和代谢产物的交换是在学额循环最小的功能单位——微循环中进行的三） 微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环，也包括淋巴液和组织液间的循环四） 微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，为普通纸的1%五） 微血管单皮细胞间隙具有通透性，血液中的小分子物质从微血管壁渗出 渗入，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换微循环障碍脏腑功能障碍代谢产物滞留，免疫机能异常，炎症与结缔组织病变均会造成微循环障碍一） 微循环障碍的部分营养物质和代谢产物不能正确的交换，组织器官为代谢产物积聚二） 代谢产物成为体内的毒素，使血液流速明显减慢，管腔扩张通透性紊乱二 、什么是“刮痧”结节“痧象”“痧色”（一）刮痧：即使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出淤滞物即毒素，即刮痧。
它可以促进血管循环1）痧：是渗出于血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血2）刮痧调理亚健康状态（起到排毒作用）（3）刮痧后血管的瞬间收缩反应，出“痧”会立即停止4）刮痧疗法迅速排除体内毒素，活血化淤，疏通经络，变阻滞为通畅，通则不痛二）结节：即软组织粘连，纤维化或者炎症的病理产物，其大小相似，小的像米粒，大的像花生米，再大的像蚕豆或更大，它产生于肌肉组织间和经络带部位，脏腑对应的脏器，影响微循环障碍，组织细胞缺氧，结节也称为阳性反应物何为阳性反应物？经脉气血运行障碍的部位，因气血运行障碍的原因，性质和程度不同，刮拭时会出现斑痧外，还会有疼痛，结节局部涩感，肌肉紧张僵硬或松弛、萎软等反应，统称为阳性反应有阳性反应的部位就是经络气血淤滞的部位，是局部组织经脉或所连接的脏腑以及所对应的脏腑器官有微循环障碍组织细胞缺氧的表现治病：如何找到结节？它在肌肉组织间，皮下骨上，用力去刮会刮到咯楞，咯楞的，打开，刮掉了，效果就来了经络穴：经脉是平行在骨头上的《横》，络脉是竖立的，象树一样《竖》经和络交汇处是穴位中性词：脏器缺氧（即营养和氧气）（1） 结节多少、大小反应病变的程度，越硬特痛感越强（2） 结节越硬说明病变程度越重，时间越长。
要沟通积累经验，几个，几年，大于3年吗？一年的病用一个月来调，二年的病用二个月来调一般五、六次就能调好，1次/5天3） 结节：伴有疼痛感说明有炎症 刮时给患者信息：“刮痧很舒服；只是有点热，健康是不会痛的，痛是有炎症是留着病灶，还是刮好它？太痛先吃半个月营养品，可减轻疼痛（4） 结节可引发局部症状，比如：腰痛、颈肩痛等结节刮开，痛症就消失了5） 结节在刮痧时候的感觉 轻度的：皮肤有涩感，板下是沙粒样的感觉 重度的：板下不通顺成疙瘩状三） 痧象，痧的形状粒痧轻度：小红点，皮肤上粒重度的：红点高出皮肤片痧：一片全是痧毒素大大片散痧：经络不通（四） 痧色：1. 寒症由轻到重（1）风：青色，侵犯表皮 例如：皮肤过敏 （2）寒：紫色，侵犯关节，筋膜 （3）湿：黑色，侵犯关节，滑囊（里面）湿是用拍的手法〈时窝—心脏， 腿窝—风湿〉可拍处，出痧青紫色：侵犯对应脏器 出痧黑紫色：对应脏器已严重热症由轻到重(1) 燥:浅红<健康痧>肺心胃.(2) 火:片红,侵犯肺,心,胃.肝.(轻度)(3) 暑:痧状大红,侵犯了肺、心、胃、肝；头昏重度（中暑）(4) 深红：肝火旺，爱发脾气。
总结（一）（二）1. 平衡营养先排毒后补充2. 红色热症，紫色寒症3. 浅层痧，亚健康，保健4. 治病，找到结节，刮开它5. 刮痧（外排毒）——排毒（内）——营养（调理）头部刮痧法头顶 百汇穴 穴位；两耳尖——鼻尖——后脑交汇处 刮法：四处开花，往返用力，增热，用力均匀；三 痧诊痧诊颜色大小高度轻痧浅红（红色）散点状，面积小于1cm与皮肤持平中痧紫色（青色）斑块状面积大于1cm略高于皮肤重痧暗色（青黑）包块状，面积大于1cm明显高于皮肤四．出痧少的原因（一）气血不足为虚症：脸上无光，无颜色，手软无弹性，没劲，低血压（二）服药过多，常吃药，激素类（三）肥胖；（脂肪厚）（四）肌肉发达，喜欢运动，可以把毒素代谢谢出去五，如何判断出痧少的人的健康状况：（1）敏感区疼痛的性质和程度1.酸痛即气血不足的虚症如腰痛2.胀痛即气滞症，如乳腺增生（生气）3.刺痛即血淤症，如子宫肌瘤不出痧找结节，找痛点 肾是虚症无实症（肾气虚）六 疗效（一）对痛疼性疾病有立竿见影的效果（二）对气滞血淤引起的五脏六腑的病变也 有明显疗效（肺、心）七．布油（油瓶口是专利，从下往上走，一条即可，不用捏）宁少勿多，要让油吃进皮肤里，不痛作用：减少疼痛，病灶的邪气可以外排，保护皮肤，刮痧防感染八.刮法：五度五度即速度，角度，力度，宽度，长度（一） 速度：泻刮（快），补刮（慢），平补平泻（中）1. 补刮（慢）：小孩，体弱病的女人，老人2. 平补手泻（中）一般人3. 泻刮（快）：打开毛孔速度减少一点点，痛感减少一点点（二） 角度：75°——45°；角度大。
立板出痧块痛不同的人，不同部位不同肉的薄厚，用角度速度不一样（三） 力度：板压下去的感觉，再压不下去了，到骨头了，轻重轻1. 打开毛孔最多30下，打不开说明力度不够；刮痧5-10下，不可多（不然会刮伤，刮肿）2. 出痧：用力持久，渗透有力，均匀，刮痧时板压下去再拉，用1/3刮板增加压强力速度、角度、力度、重要的是力度九.姿势（动作要领）1.食指、中指把板压住，板角朝前，后面顶住掌心2.刮痧出差时，沉肩，垂肘，悬腕，用腰的力量刮痧，前腿弓，后腿绷直（最后5-10下这么刮）两脚与刮痧部位成“△”型十 刮痧过程（5步）1.打开毛孔-----补养 备注：刮痧舒服——身上虚症2.排出痧毒——补血 刮痧痛疼——有实症（结节、病）3.疏通经络——运行气血 先用板刮，再用力刮，最后用心刮4.找准痛点——治疗效果5.打开结节——针对病根十一.什么样的痧叫刮好了？（一） 只要毛孔打开，再用力刮5下就好了二） 若出痧继续刮，直到再刮5下不出痧就好了十二.刮痧与营养的关系（安刮结合）刮痧可以使全身的营养调动起来，去修复被刮拭的部位，其它器官就会失去部分营养，而削弱健康，所以要另外均衡的补充营养。
如：颈椎常刮，肌肉松弛，韧带无弹性归位再出来，长此以往会形成习惯性滑脱，需要补充营养素恢复韧带弹性十三.禁刮（一） 有出血倾向的疾病如：血小板减少，白血病，过敏性紫癜（二） 新发生的骨折部位不可刮，好后可补刮三） 外科手术疤痕处应在两个月后局部刮（四） 恶性肿瘤患者，手术后疤痕局部不可刮（五） 原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮（六） 妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮十四 注意事项（一） 注意避风和保暖，刮拭部位半小时之内不能见风（二） 刮拭3小时后，方可洗澡（三） 刮拭后饮一杯热水，补充消耗水分，促进新陈代谢 ，加速排出毒素四） 每次刮一种病，不超过20分钟；一次刮一段：上焦，中焦或下焦不可以大面积出痧，保护正气）（五） 同一个刮拭区等痧退后再刮，一般5-7天退痧期六） 酒后不可以刮，饭前饭后不可以刮七） 急性病，危重病不要刮（心肌梗死可抢救一下） 颈椎的刮法（共七节）颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节 ，共24节中间——风府 ①风府——身柱（大椎） 两边——风池 ②③天柱——大杼大筋——天柱——大杼 ④⑤风池——肩井 ⑥⑦天宗颈椎出问题2、6、7节，治颈椎最后收尾点括天渚穴，配合转动头部。
天宗穴：后肩甲骨上把手搭在相反的肩上，大拇指往后摆，按至坑，就是天宗穴，用1/3刮，碰到结节，上下左右拔开有结节会绊板配方：钙10/天，Vc4/天 VE6/天 铁6/天 共28天总结，如何掌推刮痧技巧 刮=按+压力 （最忌不使按压力）右图：轻，按压力达不能病灶，逐渐加力痧——毒素＜神经（西医 ） 经络（中医）痔疮——后背奇特穴，在3.4腰椎棘突附近，主治痔疮，上唇门牙中间缝有一点捏破白点，抽出来，痔疮就会好高低血压：大椎穴旁开三横指——血压点技巧：1. 沉肩，垂时、悬腕、用力要均匀，持久，渗透有力，（渗透不够是压力不够）2. 刮后背：屁股往后坐身子往前趴，放松力度大渗透力强慢一点，45°不痛，长度2扁指你站的步与病点成三角形，脚不动腿动、腰用劲，达肩、传肘、传腕、传板3. 刮痧最高境界：不痛1） 掌握好：角度小，力度大，速度慢，宽度1/3板面，长度8指，角度90°最痛小于45°不痛力度不到皮痛，肉不痛，加上按压力速度慢一点，一板是一板4. 肾虚是说男人，肾方是女人胸部的刮法1. 天气冷上不来气2. 气管不好3. 痨病，喘4. 吃喝劳累等治疗直接刮前胸1. 治疗先刮前胸，先打开任脉即天突到膻中穴2. 膻中穴以男性的乳头为准中间点3. 前胸以锁骨为线，用板后2/3往上刮4. 从往脉到云门，中府，从内到外，刮不动就到位了。
5. 刮后背先打开督脉6. 肺俞穴在后背上焦。