孩子学习双脚跳的步骤2-3 岁的孩子已学会了奔跑，可以开始有有意识地训练双脚离地 向上跳，向前跳以及从一定台阶的高度往下跳几个月的小婴儿就会在妈妈的双腿上一蹿一蹿地跳跃， 到 2 岁后 就可以开始学习双脚同时离地向下跳 训练应选择在比较平坦、 安全、 卫生的地方，大人可示范，双脚离地向上跳，让幼儿也跟着跳还可 用青蛙跳跳、小白兔蹦蹦、顶气球等游戏来鼓励孩子练习双脚跳在孩子能稳定地双足跳离地面的基础上， 可教孩子从一阶台阶上 往下跳，开始练习时应选比较矮的台阶，待孩子有一定的胆量，并能 稳定地跳下站稳后，再逐渐增加台阶的高度开始学跳时，大人应示 范如果孩子不敢跳，大人可给予一定的帮助，让孩子拉着大人的手 往下跳除了从台阶上往下跳外， 还可以用木板架一定的高度让孩子 练习双脚跳在孩子能双足跳离地面、 又能从台阶上往下跳后， 可教孩子在原 地往前跳大人在一小块空地上并足站立，作向前跳的示范，再让孩 子学样往前跳 家长可在地上划一条线或放一根绳子， 以跳过小沟来 提高孩子学跳的兴趣还可让孩子和大人一起跳，比赛谁跳得远对 于只会跨、不会双脚离地的孩子， 大人可以抓住他的手， 让其向前跳在学习双脚跳时应注意以下几方面问题：(1) 学习跳应在草地、泥地、地板等有一定弹性的地方进行。
2) 练习双脚跳时， 家长应在场多加保护， 因为孩子不知道危险， 会到处乱蹦乱跳3) 应教会孩子正确跳的姿势：双脚并拢屈膝轻轻地跳起，脚尖 先着地，两臂自然摆动。