大学生职业生涯规划MAt%Giu^iIgDurlg PhafinSceiitiLii] UiliVerity班别：**食安（*）班姓名:学号:刖言•知己篇：一. 客观认知自我 41. 个性特征分析 42兴趣爱好分析 43. 能力分析 54•价值观分析 55•对未来的期望 5二. 360° 评估 5自我评价、家人评价、朋友评价、朋友评价、同事评价 5三. 职业生涯规划测评报告1.职业性格探索 62•职业价值观探索 63•技能探索报告 74. 适合从事的职业 7四. 自我认知小结 7•规划（实施）篇 •知彼篇:一. 职业规划内外环境分析 81. 家庭环境分析 82. 学校环境分析 83. 社会环境分析 84. 就业前景分析 95. 内外环境分析小结 9二. 食品行业信息了解 91•食品价格 102•食品质量与安全 10三. 最初职业岗位分析 101.食品检测员的工作职责 102•食品检测员的工作能力要求……10四. SWOT分析 11五. 职业目标的确定 11 12一. 职业生涯规划表 12二. 短期目标详细行动计划（2011年-2014年） 12三. 中期目标详细行动计划（2014年-2017年） 15四. 中长期目标详细行动计划（2017年-2020年） 15•修正篇 16一. 职业规划的不确定性 16二. 我的规划评估与调整 16三•我的事业规划备选方案 17四.职业修正小结 17•结束语（规划心得） 172j前言K为了自己的梦想勇于去追求，学会规划自己的人生。
因而我们需 要为自己的梦想而去规划我叫***，今年已经**岁，就读于广东药学院，专业是食品质量与安全，大二的在校生为食品专业的学生，我每时每刻都在关注着 当今社会的食品质量安全问题，在最近的几年时间里，我国进入食品 安全事件频发期劣质奶粉、“苏丹红”辣酱、毛发酱油、石蜡火锅 底料、瘦肉精、毒大米、地沟油、染色馒头等“问题食品”之多、涉 及范围之广、造成恶果之重，已到了令人谈“食”色变的地步在这 样的社会环境之下，我们食品质量与安全专业的学生更应该时刻关注 社会的食品安全事件，同时要围绕食品安全去学好我们该学好的专业 知识，为将来在食品行业就业奠定坚实的基础在过去的大一的那一年中，我们或许有过失落，有过迷茫，有过 后悔，但是，在大一的那一年中，我们都走了过来，作为大二的学生 了，可以说，我们已经适应了大学的生活，从大二开始，我们需要为 自己以后的就业而去做准备了，看到当前大学生的就业形势，也在思 索这自己在以后的职业中适合做什么，喜欢做什么，能做好什么，思 索过后，我们会发现个人的职业生涯规划的重要性当代大学生，要想在踏入社会之时就使自己占有一席之地，那必 须为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有 了目标，才会有动力根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实 际情况，写下自己的职业生涯规划知己篇一•客观认知自我最难了解的是自己，最易了解自己的也是自己，必须去了解的也是自己， 必须被了解的也是自己，《孙子兵法》都有说，知己知彼，百战不殆，在去写个 人的职业生涯规划之前，我们必须全方位的去了解自己，根据自己的实际情况去 规划自己的职业生涯，这样才是自己最喜欢的职业规划，在以后去实施的时候将 会事半功倍，水到渠成啦1. 个性特征分析：★性格开朗，直爽，善于交际，待人热情，乐于助人★随和、平易近人、脾气很好、基本不生气；生气就是拿别人的过错来惩 罚自己★勤奋认真上进有责任心，所以追求成功的欲望很强，骨子里是好强的相 信“有志者事竟成”只要想得到，就不怕做不到！★踏实稳重、处事谨慎，所以少了份年轻人的闯劲但是我更喜欢稳中求 胜！做事谨慎小心，注重事情细节2. 兴趣爱好分析：★喜欢看经商及军事类新闻也比较关注国家食品安全及国际各国关系动 态对食品开发行情感兴趣并有发展意向★喜欢观看《职来职往》职业类以及《军情观察室》军事类的栏目每次观 看都会见识很多，思考很多，收获很多★喜欢去市场买菜，去了解各种食品的质地以及价格。
★喜欢参与学生会社团的策划之类工作，自己觉得社团活动可以锻炼到自己 很多方面的能力★爱好打篮球打篮球可以训练我的反应能力并能增强我们的团队合作精 神★爱好练硬笔书法坚持每天都练，可以增强我的耐心和恒心还可以使我 心平气和、气定神闲，益处多多！3. 能力分析能力优势 能力弱势•自小从农村长大具有农民同志 的艰苦朴素、吃苦耐劳的精神•工作认真勤奋，踏踏实实不骄 不躁讲求原则•胸怀目标，具有追求成功的勇往 直前的干劲不怕失败•做事谨慎小心，不冲动，稳步前 行•对待别人比较细心、有耐心善 于交际•缺乏年轻人的冒险精神，做事不 够果断过于注重实际•不够机智，有时甚至有点迂变 通能力不强•还没发现具有领导才能•不善于全面系统地分析并解决问 题做事易根据以往的经验，没有创 新性•对于新事物的好奇心和探索欲望 不强4•价值观分析人生价值观：坚信“有志者事竟成”相信通过自身的刻苦努力，必定可以 到达成功的彼岸选择我所热爱的，热爱我所选择的！职业价值观：事业型兼社会型；喜欢具有稳定收入的工作不善于经商冒风 险，善于科学研究无论是不是自己向往的感兴趣的工作，只要在自己的工作岗 位上尽忠职守，尽善尽职相信都可以把工作做好。
5.对未来的期望对未来充满信心，相信自己的能力奋斗的路上肯定会有各种各样的困难 与挫折但是，不经历风雨怎能见彩虹阳光总在风雨后相信自己！二.360评估自我自我评价：待人随和比较细心，有上进心有责任感，为人踏实善听他人意见家人评价：懂礼貌，为人诚实，自信，有爱心，注重自我道德品质积极向上，不怕困 难，肯吃苦耐劳，独立能力和自理能力很强朋友评价：性格随和，开朗直爽；待人热情，真实善良，心态平和；乐观向上，乐于助人，目标 明确，持之以恒，勤奋认真，有责任心，做事有条不紊，善于听取他人意见老师评价：性格开朗，有亲切感；学习认真，踏踏实实，有上进心，不怕挫折；目标 明确，持之以恒；为实现奋斗目标而坚持不懈同事评价：遵守纪律，工作积极配合；做事认真自我评价：某些方面不够自信，注重细节做的不到位，胆子不够大，有时会杞人忧天®l杀虫事fit平山校区家人评价：有些想法不切实际，有点好高骛远；学习方法不是很正确；知识探索的积极 性不高朋友评价：不够自信，不够果断；意志不坚定，易被动摇；做事心急有点冲动；有时蛮 迂，易钻牛角尖；制定目标不考虑实际老师评价：条理性不够；好学但不好问；创新能力还需加强；学习方法需要改进。
同事评价：不懂要问不能无济于事；遇到棘手的问题不能知难而退三•职业生涯规划测评1. 职业性格探索：你的类型淄:主人塑职业性格小结:我的类型是主人型一一热情主动地帮别人把事情做好！我很注重与别人的关系善于给他人实际关怀，待人友好，善解人意并有很 强的责任心我很热情，有活力，乐于合作，并能圆满地完成任务富有同情心 注重和睦的人际关系做事很实际，有条理，做事彻底且有一致性善于在经验 和事实之上做出决策，将事情安排妥当喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度， 注重并很好地遵守社会约定规范，忠于自己的职责2. 职业价值观探索：职业tfr @观探亲抿 告职业价值观小结：我最突出的职业价值观是注重关系希望工作的内容是给予别人帮助，并希 望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意 识我非常希望获得有充分保障的工作希望自己获得充分的领导力提升机会 希望获得的工作能够看到及时的成果表现是一个希望在工作中能够发挥自己的 责任感与自主性的人3. 技能探索报告：我比较突出的五项技能是：积极倾听：注意听他人的讲话，理解要点，在恰当的时机提问，不在不合适的时 候打断对方的讲话人际敏感：关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应。
协作：在相互配合时协调自己和他人的行动口头表达：通过口头交谈有效地向他人传递信息监测：监督/评价自己、他人或者组织的表现，又经过了你重新的梳理，希望自 己在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发 挥自己的长项4. 适合从事的职业会计、信贷员、法官/法院院长/庭长/审判员、证券和商品销售、市场经 理/市场营销经理/营销经理/市场部经理、酒店经理、经济学家、政府公务员/政 府服务执行官四•自我认知小结本人具有一下特征：性格随和，待人热情，乐于助人，平易近人，做事认真， 踏踏实实，善听他人意见，对经济有着浓厚的兴趣专修食品质量与安全专业 从而得出自己适合从事食品商业运作或者食品检测师的工作知彼篇一•职业规划内外环境分析1. 家庭环境分析我出生在一个生活水平一般的农村家庭，父母都没受过什么高等教育，父 亲从事建筑行业，收入尚可从小我就生活在一个幸福的家庭里，父母亲都很关 爱我，不会打骂我，希望我身为男孩子能早日出人头地，于是从小就培养了我独 立而坚强的个性他们一直都努力挣钱支持我们这个家，现今，哥哥以及姐姐已 经出来工作，虽然他们的工作的收入不算高，在我完成学业的路上也是可以给以 一定的经济帮助的。
作为家中最小的一个孩子，也是家中受教育程度最高的孩子， 觉得自己相对哥哥姐姐来说是很幸福的啦在这个和谐而温馨的家庭里，我比较 开朗的性格也给家人带来了不少的欢乐同时也给自己设立了更高的追求和梦 想，让自己的家庭能在农村里出人头地2. 学校环境分析学校类型：医药类国家二类大学学校地理优势：地处珠三角地区的中山市交通便利，各种就业机会比较多参 加招聘会也很方便人才培养目标定位：面向医药卫生行业，培养具有良好思想道德品质、创 新精神和实践能力的高素质应用型人才3. 社会环境分析现在金融海啸已经慢慢地过去啦，全球的经济已经在一步一步地复苏中中 国近年来，经济的发展比较顺畅，虽然我国的大学生的数量不断地增加，但是在 经济发展势头良好的今天，大学生的就业前景还是稍微的乐观些了，也不能说很 乐观，就业始终是一个国家性的大难题！在今年的两会期间，国务院也针对大学生就业问题出台了一些新的政策，鼓 励大学生自主创业,为创业青年提供多方面的信贷支持，并给予一定的利率优惠， 加大力度扶持青年就业创业另外，随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们对健康的重视，尤其是 在最近的几年时间里，我国进入食品安全事件频发期。
劣质奶粉、“苏丹红”辣酱、毛发酱油、石蜡火锅底料、瘦肉精、毒大米、地沟油、染色馒头等“问题食 品”之多、涉及范围之广、造成恶果之重，已到了令人谈“食”色变的地步所 以人们对食品的安全和营养有了重视，需要食品检验，营养师就现在而言，食 品质量和食品安全都是新课题，在将来的就业上有很大的空缺4. 就业前景分析（现实状况与职业要求的差距分析）差距分析1. 竞争日益激烈的社会环境和浮躁 的社会心态，特别是对所学专业的 社会预测效应，使我面临着深造和 就业的严峻挑战，也给我带来很大 压力2. 自己的专业基础知识还不是很扎 实；综合的文化素养比较欠缺，知 识结构单一；外语水平的基础也比 较薄弱这些极大地限制了自己食 品学。