小学体育理论测试卷（四年级） 班级—————— 姓名—————— 等级——— 一、填空题20分，每空1分1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（ ）、（ ）、（ ）2. 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（ ）节，扩胸运动是第（ ）节，体侧运动是第（ ）节，跳跃运动是第（ ）节3. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（ ）4. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（ ）缓冲法5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（ ）、（ ）、（ ）四部分组成6. 田赛包括（ ）和（ ）两部分项目，是比高度和远度7. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（ ）8.投垒球时，应该由（ ）开始发力9.决定跑速的因素主要是（ ）和（ ）10.艾滋病的传播途径：（ ）、母婴传播、（ ）二、选择题10分，每题2分1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ ）A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ ）A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼A.10~15分钟 B.15~20分钟 C.30~60分钟4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动 ）A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（ ）A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷三、判断题10分，每题2分1.篮球比赛中每进一球都得2分 ） 2.足球比赛中场上队员都不能用手触球 ） 3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤 ） 5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水 （ ） 五、问答题10分，每题5分1. 小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种四年级答案一、１.齐、静、快 2. 1、2、4、7 3. 量少多次4. 屈膝 5. 起跳、腾空、落地 6. 跳跃、投掷7. 速度 8.腿部（下肢） 9.步长、步频 10.血液传播、性接触二、1. C 2. D 3. C 4. A 5. D 三、1、× 2、× 3、√ 4、× 四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、跳：跳远、跳高、投掷：实心球、铅球、垒球 技巧：前滚翻、后滚翻、。