东北师范大学博士学位论文自我损耗效应及其克服：积极情绪的作用姓名：袁冬华申请学位级别：博士专业：开展与教育心理学指导教师：李晓东20210601摘要在现代社会中，人们几乎无时无刻不需要进行自我调控，因此，从一定意义上讲，自我调控能力是引领个体走向成功的关键所在然而，人在发挥自我调控能力的作用方面似乎并不尽如人意，自我调控失败的现象也是普遍存在的鉴于此，美国心理学家Ｂａｕｍｅｉｓｔｅｒ等人提出了关于自我调控失败的自我损耗模型，并以此来解释人类社会生活中出现的各类自我调控失败问题该模型认为，自我调控有赖于一种数量有限的能量，该能量类似于人体肌肉的力量，经过先前的自我控制操作之后，这种能量会暂时性的损耗，致使个体处于一种自我损耗〔ｅｇｏ－ｄｅｐｌｅｔｉｏｎ〕状态，进而导致个体在随后的自我调控任务上的表现下降近年来，Ｂａｕｍｅｉｓｔｅｒ等人又进一步将自我损耗模型作了理论上的扩展他们认为，自我所具有的这类有限资源，不仅为自我调控所必需，而且自我在发挥其各类执行功能时均需要消耗这种能量既有的研究大多属于人格与社会心理学领域，对于自我损耗模型是否在认知领域中同样适用这一问题目前的研究那么较为鲜见另外，以往有关自我损耗模型的研究多以成人为被试，那么，自我损耗效应是否在较小年龄的儿童身上也有所表达呢？基于上述原因，在本研究中以小学６年级儿童为被试。
在实验一中，采用双任务范式，考察先前的自我损耗任务对于被试在随后工作记忆任务表现上的影响如果自我损耗会降低个体的工作记忆容量，那么是否能够运用积极情绪来有效克服这一负面的影响？这是本研究关注的另一重要问题因此，在实验一的根底上，进行了实验二Ａ，目的是考察在自我损耗条件下，通过观看幽默视频短片的方式诱发被试的积极情绪能否克服自我损耗对工作记忆的影响同样是诱发积极情绪，但不同的诱发情绪的方法可能会产生不同的影响在实验二Ａ的根底上，进行了实验二Ｂ，通过让被试回忆愉快体验的方法来诱发被试的积极情绪，主要目的是考察不同的情绪诱导方法所产生的积极情绪，在克服自我损耗效应方面，其效果是否有所不同？如果积极情绪能够克服自我损耗对于工作记忆的负面影响，那么其内在机制又是什么呢？在实验三中对该问题进行了探讨本研究的结果说明：〔１〕在认知领域中，自我损耗效应也是同样存在的自我损耗会对工作记忆产生消极的影响在自我损耗状态下，个体的工作记忆容量明显下降自我损耗对工作记忆的影响不存在性别上的差异〔２〕在自我损耗状态下，通过观看幽默视频和自传式回忆的方法诱发被试的积极情绪，可以消除自我损耗对工作记忆的负面影响，使个体的工作记忆容量恢复至正常水平。
〔３〕使用不同的积极情绪诱发材料所产生的积极情绪状态在克服自我损耗的影响方面，效果是等同的〔４〕本研究结果支持了积极情绪的能量作用假设，说明积极情绪可能以某种能量的运作方式参与到个体的认知活动当中，从而到达了克服自我损耗的作用关键词：自我损耗；自我调控；能量；－Ｉ－作记忆；积极情绪；动机ⅡＡｂｓｔｒａｃｔＳｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｉｓｃｅｎｔｒａｌｌｙｉｎｖｏｌｖｅｄｉｎｍａｎｙａｃｔｉｖｉｔｉｅｓｔｈａｔｈｏｌｄｔｈｅｐｏｓｓｉｂｉｌｉｔｙｔｏｍａｋｅｐｅｏｐｌｅｓｕｃｃｅｓｓｆｕｌｉｎｌｉｆｅ．Ｙ．ｅｔｈｕｍａｎｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｒｅｍａｉｎｓｌｉｍｉｔｅｄａｎｄｓｏｍｅｔｉｍｅｓｉｎｅｆｆｅｃｔｉｖｅ．Ａｂｒｏａｄｒａｎｇｅｏｆｈｕｍａｎｐｒｏｂｌｅｍｓａｒｅｏｆｔｅｎｌｉｎｋｅｄｔｏｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｏｒｙｆａｉｌｕｒｅ．Ａｃｃｏｒｄｉｎｇｔｏｅｇｏ－ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｍｏｄｅｌ，Ｂａｕｍｅｉｓｔｅｒａｎｄｈｉｓｃｏｌｌｅａｇｕｅｓｐｒｏｐｏｓｅｄｔｈａｔｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｏｐｅｒａｔｅｓ缎ａｌｉｍｉｔｅｄｅｎｅｒｇｙ．啊１ｅｅｎｅｒｇｙ，ｗｈｉｃｈｉｓａｋｉｎｔｏｍｕｓｃｌｅｓｔｒｅｎｇｔｈ，ｗｉｌｌｂｅｃｏｍｅｄｅｐｌｅｔｅｄａｆｔｅｒｕ辩ａｎｄｒｅｓｕｌｔｉｎｔｈｅｆｕｒｔｈｅｒｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｂｒｅａｋｄｏｗｎ．Ｉｎｒｅｃｅｎｔｙｅａｒｓ，Ｂａｕｍｅｉｓｔｅｒｅｔａｌｆｏｕｎｄｅｄｔｈａｔｔｈｅｃｏｎｃｅｐｔｏｆｒｅｇｕｌａｔｏｒｙｄｅｐｌｅｔｉｏｎｓｅｅｍｅｄｔｏｏｎａｒｒｏｗ．Ｉｎｔｈｅｎｅｗｆｏｒｍｕｌａｔｉｏｎ，ｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎＷａｓｇｒｏｕｐｅｄｕｎｄｅｒｔｈｅｂｒｏａｄｅｒｃａｔｅｇｏｒｙｏｆｔｈｅｓｅｌｆ’ｓｅｘｅｃｕｔｉｖｅｆｕｎｃｔｉｏｎ，ａｎｄｔｈｉｓｌｉｍｉｔｅｄｒｅｓｏｕｒｃｅｗａｓｎｅｅｄｅｄｎｏｔｏｎｌｙｆｏｒｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｂｕｔａｌｓｏｆｏｒａｌｌｔｈｅｓｅｌｆ’ｓｅｘｅｃｕｔｉｖｅｆｕｎｃｔｉｏｎ．Ａｔｐｒｅｓｅｎｔ，ｍｏｓｔｏｆｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈｅｓｗｈｉｃｈＷｇＴｅｂａｓｅｄｏｎｔｈｅｅｇｏ－ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｍｏｄｅｌｍｅｒｅｌｙ－ｆｏｃｕｓｅｄｏｎｔｈｅｉｓｓｕｅｓｏｆｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｉｎｔｈｅｆｉｅｌｄｏｆｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙａｎｄｓｏｃｉａｌｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ．Ｈｏｗｅｖｅｒ，ｔｈｅｓｔｕｄｙａｂｏｕｔｅｇｏ－ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｍｏｄｅｌｉｎｔｈｅｆｉｅｌｄｏｆｃｏｇｎｉｔｉｏｎｉｓｎｕ．ｅ．Ｉｎａｄｄｉｔｉｏｎ，ａｄｕｌｔｓｕｂｊｅｃｔｓｗｅｒｅｓｅｌｅｃｔｅｄｉｎｍｏｓｔｏｆｐｒｅｖｉｏｕｓｒｅｓｅａｒｃｈｅｓ，ｔｈｅｎｗｈａｔａｂｏｕｔｔｈｅｓｍａｌｌｅｒｃｈｉｌｄｒｅｎ？Ｂａｓｅｄｏｎｔｈｅｓｅｃｏｎｓｉｄｅｒａｔｉｏｎｓ，６－ｙｅａｒｐｒｉｍａｒｙｓｃｈｏｏｌｃｈｉｌｄｒｅｎｓｕｂｊｅｃｔｓｗｅｒｅｕｓｅｄｉｎｔｈｅｐｒｅｓｅｎｔｓｔｕｄｙ．Ｉｎｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔｌ，ａｄｕａｌ－ｔａｓｋｐａｒａｄｉｇｍＷａｓｕｓｅｄｔｏｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎｔｈｅｉｍｐａｃｔｏｆｉｎｉｔｉａｌｄｅｐｌｅｔｉｏｎｔａｓｋｏｎｔｈｅｓｕｂｓｅｑｕｅｎｔｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅｏｆｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏｒｙｔａｓｋ．Ｉｆｅｇｏ－ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｗｉｌｌｕｎｄｅｒｍｉｎｅｔｈｅｉｎｄｉｖｉｄｕａｌ’Ｓｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏｒｙ，ｔｈｅｎｃａｎｔｈｉｓｎｅｇａｔｉｖｅｅｆｆｅｃｔｂｅｃｏｕｎｔｅｒａｃｔｅｄｂｙｉｎｄｕｃｉｎｇｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎ？Ｂａｓｅｄｏｎｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ１，ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ２Ａａｉｍｅｄｔｏｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｗｈｅｔｈｅｒｔｈｅｎｅｇａｔｉｖｅｅｆｆｅｃｔｏｆｅｇｏ—ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｏｎｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏｒｙＣａｎｂｅｏｖｅｒｃｏｍｅｂｙｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｉｎｄｕｃｅｄｔｈｒｏｕｇｈｗａｔｃｈｉｎｇａｃｏｍｅｄｙｖｉｄｅｏ．ＩｔｉｓｐｏｓｓｉｂｌｅｔｈａｔｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｉｎｄｕｃｅｄｂｙｄｉｆｆｅｒｅｎｔｍｅｔｈｏｄＳｍａｙｐｒｏｄｕｃｅｄｉｆｆｅｒｅｎｔｅｆｆｅｃｔ．Ｔｈｅｎ，ｔｈｅｐｕｒｐｏｓｅｏｆｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔｓ２Ｂｗａｓｔｏｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｔｈｅｐｏｓｓｉｂｉｌｉｔｙｔｈａｔｗｈｅｔｈｅｒｄｉｆｆｅｒｅｎｔｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｉｎｄｕｃｉｎｇｍｅｔｈｏｄｓｈａｖｅｄｉｆｆｅｒｅｎｔｂｅｎｅｆｉｃｉａｌｅｆｆｅｃｔ．ＩｆｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｓＣａｎｃｏｕｎｔｅｒａｃｔｔｈｅｅｇｏ—ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔＯｉｌｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏｒｙ，ｔｈｅｎｗｈａｔｉｓｔｈｅｉｎｎｅｒｐｒｏｃｅｓｓ？Ⅲｓｑｕｅｓｔｉｏｎｗａｓｔｈｅｍａｉｎｃｏｎｃｅｒｎｉｎｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ３．１１１〔１〕Ｅｇｏ—ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｈａｄａｎｅｇａｔｉｖｅｉｎｆｌｕｅｎｃｅｏｎｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏｒｙ．Ａｔｔｈｅｓｔａｔｅｏｆｅｇｏ－ｄｅｐｌｅｔｉｏｎ，ｔｈｅｉｎｄｉｖｉｄｕａｌ’Ｓｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏ巧ｃａｐａｃｉｔｙｄｅｃｌｉｎｅｄｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ．Ｔｏｔｈｅｅｆｆｅｃｔｏｆｅｇｏ－ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｏｎｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏｒｙ，ｔｈｅｒｅｗａｓ１１０ｒｅｍａｒｋａｂｌｅｇｅｎｄｅｒｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅ．〔２〕Ｔｈｅｎｅｇａｔｉｖｅｅｆｆｅｃｔｏｆｅｇｏ??ｄｅｐｌｅｔｉｏｎＯｉｌｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏ巧ｃｏｕｌｄｂｅｃｏｕｎｔｅｒａｃｔｅｄｂｙｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｉｎｄｕｃｅｄｂｙｗａｔｃｈｉｎｇａｃｏｍｅｄｙｖｉｄｅｏｏｒａｕｔｏｂｉｏｇｒａｐｈｉｃａｌｍｅｍｏｒｙ．〔３〕ＴｈｅｂｅｎｅｆｉｃｉａｌｅｆｆｅｃｔｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｉｎｄｕｃｅｄｂｙｄｉｆｆｅｒｅｎｔｍｅｔｈｏｄＳｗａｓｅｑｍｖａｌｅｍ．〔４〕Ｔｈｅｕｎｄｅｒｌｙｉｎｇｍｅｃｈａｎｉｓｍｂｙｗｈｉｃｈｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｃｏｕｎｔｅｒａｃｔｅｇｏ—ｄｅｐｌｅｔｉｏｎｗａ￥ｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｒｅｐｌｅｎｉｓｈｅｄｔｈｅｒｅｓｏｕｒｃｅｔｈａｔｈａｄｂｅｅｎｄｅｐｌｅｔｅｄｂｙｔｈｅｉｎｉｔｉａｌｔａｓＬｒａｔｈｅｒｔｈａｎｍｅｒｅｌｙｍａｋｉｎｇｉｎｄｉｖｉｄｕａｌｓｍｏｒｅｍｏｔｉｖａｔｅｄｔＯｃｏｎｔｉｎｕｅｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｎｇｄｅｓｐｉｔｅｔｈｅｉｒｄｅｐｌｅｔｅｄｓｔａｔｅ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｅｇｏｄｅｐｌｅｔｉｏｎ，ｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎ，ｅｎｅｒｇｙ，ｗｏｒｋｉｎｇｍｅｍｏｒｙ，ｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎ，ｍｏｔｉｖａｔｉｏｎＷ独创性声明本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究工作所取得的成果。
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尤其在现代社会，对于个体自我调控能力的要求更为突出自我调控可以被视作是个体对自身冲动、行为以及欲望的克制或者压抑，它伴随着人类的日常生活，小到按时起床、坚持锻炼，大到冲动控制、情绪控制和思维抑制等都与人的自我调控能力有关有研究说明，自我控制能力较好的个体与其家庭成员之间的矛盾摩擦就相对较少，其自尊水平较高，出现心理问题的时机也较少，并能享受到高质量的情感生活Ｉｌ－２】这说明自我调控能力是引领个体走向成功的关键然而，个体在自我调控能力的表现方面并不尽如人意现代社会中的很多个人和Ｉ社会问题，如成瘾、酗酒、吸毒、饮食失调、冲动消费、暴力及犯罪行为、学业不良、拖延、缺乏锻炼、抽烟等，都与自我调控失败有关因此，研究者的兴趣也逐渐从比照不同自我调控能力的人在情绪、思维和行动上的差异转向探究自我调控失败的心理机制研究者通常认为，自我调控能否成功，主要取决于以下两种因素：〔１〕是否具有自我调控的意愿；〔２〕是否具备自我调控的能力前者属于自我调控的动机问题，而后者那么涉及到自我调控所需的根本知识和技能无论是动机的缺乏抑或缺乏，还是知识技能的欠缺，都会导致自我调控失败然而在日常生活当中我们经常会看到这类现象：人们。