雪峰与红叶争辉 寻找林芝最美的秋天再没有哪里的秋天，比林芝来得更猛烈而壮阔，更绚烂而奔放了9月底10月间来到林芝，尼洋河两岸、巴松措、鲁朗、波密……由夏季单一的葱茏碧绿转向秋季的五色斑斓、浓墨重彩；在青藏高原湛蓝澄澈的天空下，每一处地方都是一副炫目的图画，美得简直让人惊心动魄秋天，西藏林芝迎来色彩最为丰富的时节，鲁朗林海、色季拉山层林尽染金色的松林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山点组成一个童话世界由于南迦巴瓦峰巨大的垂直分布带，各类植物依次分布使它有绝佳的色彩层次感雪峰与红叶争辉，秋水共长天一色，这样的景致，让任何一个身临其境的人深深感动鲁朗：只羡鲁朗不羡仙】林芝鲁朗村鲁朗林海位于距离林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上，海拔3700米，是一片高原山地草甸狭长地带，长约15公里，两侧森林依山势由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、冷杉、松树组成了“鲁朗林海”，中间是整齐划一的草甸鲁朗”，藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方夏季的鲁朗，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
置身其鸟语花香的景点，看到牧歌式的秀丽山川和田野景色，你怎么可能还想家呢？秋天的鲁朗林海，像一块多彩的画布，斑斓迷人山林树木茁壮，树干上青苔点点，3—4个人才能合抱的大树随处可见漫着白雪的山尖，在阳光下云蒸霞蔚一片灿烂，山中的牧场，泛出一片平整的黄绿色；夏季开得繁星般的野花此刻将风头让给了林间的树叶此时的山林则完成了色彩的一统天下雪线下是茂密的森林，冷松、云松依旧苍绿，而白桦林一片金黄狼毒叶红如火，满山遍野叠彩万重，金黄、橙红、玫紫、墨绿、褐丹竞相炫耀，一树引领，满山呼应在鲁朗山村里漫步，是真正意义上的漫步，一路走去，什么烦嚣都抛到了九霄云外，恍恍惚惚成了梦中人山村拥有的，是那滋实圆润、贴近人心的宁静青稞田里一片金黄，阳光也是金晃晃的，藏式民居的白岩页间穿过来，层层叠叠地洒在窄窄的石板路上，就像天神在用霜黄透明的宣纸，裱衬着一件上古流传下来的史籍字画石墙、花窗、五彩的檐头、短墙，不时地，会有一支葱茏的绿树或是几支嫣红的格桑花朵从墙里斜伸出来，洒你一头绿荫和花香被风吹雨淋得漆黑的木楼，都沉浸在一片迷蒙而又温暖的睡意之中；台阶上，柴垛堆放得整整齐齐、满满当当，空气中飘散着它们从深山密林带来的芬芳。
牛羊隐约在秋季的山林，那若有若无的叮当声仿佛把人的魂儿都带走了也许是高原林海草甸的环境塑造了鲁朗藏民开阔的胸怀，也许是田园牧歌式的生活熏染了藏民们豁达纯朴的性格，这里的人比别处的快乐单纯，就连这里的石锅鸡也比别处的来得香甜纯正夜里住在藏民开的家庭旅舍里，暮色四合，高亢而清亮藏歌在山野里回荡，星星垂成夜的衣襟，青稞酒酥油茶，此时，每个行者都有了做个鲁朗人的愿望尼洋河：尼洋秋水共长天】尼洋河的秋天麦克尔阿普杜拉曾说：“林芝是经得细看的地方，风景总在流动不歇，人文内涵更需要以年为单位的时间，才能捉摸得透……”尼洋河，是最能体现林芝风景流动不歇特色的地方尼洋河又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”，是青藏高原最美丽的河流之一，全长307.5公里尼洋河在工布江达和八一镇之间持续100余公里的风景精华，成为水波旖旎中，时间与空间交错的迷宫含烟凝碧的尼洋河，更酷似一位长袖轻舞的工布少女，一路袅袅婷婷地，飘荡着歌唱着，直到林芝米林县羌纳乡附近，才悄然变身成一位娇羞的新嫁娘，欲说还休地投入身披黄袍的冷峻男子——雅鲁藏布江宽广的怀抱澄碧的尼洋河与黄涛滚滚的雅江交汇处，形成一半碧绿一半浊黄的奇观无论江水还是河水，都并非呼啸而来，而是自然而然地，形成一条明显的分界线，一边是深黄的澎湃，一边是浅绿的温柔，时而澎湃，时而激昂，时而妩媚，时而轻灵。
水流起伏处，都是高原灿烂阳光切割的色彩碎片这里，流淌着青藏高原奔腾不息的前世今生我们，原来是自然的孩子，孩子终将远行，但生命最初的感动，也许，就是源于这里？尼洋河的风景是流动不息的，尼洋河水时而青碧时而湛蓝，飞溅着洁白的浪花春季桃花夹岸，攻城夺寨，一派桃红柳绿中逶迤而过的尼洋河水有说不尽的妩媚；秋季尼洋河水共长天一色，来水淑玉，去波弄珠，五色斑斓的丛林夹峙两岸，五彩的树林、灌木丛、河滩上金色的草滩农田、水中嬉戏的水鸟、马群、羊群，编织出一幅美轮美奂图画尼洋河最大的支流巴河的中上游隐藏着西藏最美的神湖之一巴松错，巴松错又名错高湖，藏语名“三岩湖”，意为“湖之源头”和“绿色的水”巴松错是川藏东部最大的淡水堰塞湖之一，也是西藏著名的红教神湖湖面平均海拔3460米，呈新月状，全长15公里，平均深度60米以上湖水清澈湛蓝，游鱼如织湖中一小岛，名曰扎西岛，岛上一座寺，名为“错宗寺”，距今已有1500多年历史，是藏传佛教宁玛派寺庙，香火十分鼎盛秋季来临，巴松错成了秋天的幻彩宝石，雪峰缠绕在湖畔，此时的湖水也进入了哲学的思考状态，结巴村等古老村落散落湖畔，湖边的山体就像打翻的调色板，红色、绿色、金黄一片。
这一切只有在秋季，叫人如何能错过这人间仙境呢波密：波密冰川映云杉】波密位于林芝东北部的波密，藏语意为“祖先”这里是中国著名的冰川之乡，境内的冰川多达数百条秋高气爽，远眺波密，冰川林立，无数银光在蓝天下闪烁；近观，林海茫茫，松柏参天，满目青翠山坡上，牛羊成群，如一团团白色的小棉球，点缀在青山绿水间山脚下，枫林与杨树如火一般交织，淡黄、金黄、深灰、鲜红、橙红……白的圣洁耀目、红的艳丽璀璨、绿的青翠凝碧、蓝的沁人心脾……好一幅壮阔浓重的高原油画，在波密，犷潇大美的秋色让人呼吸凝滞波密古称“博窝”，它依傍着念青唐古拉山、横断山和喜马拉雅三天山脉，帕隆藏布与易贡藏布两条大江横贯中部因其重要的地理位置，丰富的自然资源，历史上的波密曾长期脱离的统治，成为藏东南高度自治的一个王国直到清朝道光年间才统归西藏地区政府管辖波密人擅长剑术，刀不离身，英武不凡，据说是藏王止贡赞普的幼子甲赤的后代这里有着中国最美的冰川米堆冰川，中国最美的森林岗乡云杉林，森林和冰川、雪山交相辉映，宁静之中蕴含灵气，绝美风光笔墨难至林芝赏秋攻略】交通：目前林芝开通有飞成都、拉萨、重庆等地的航线，一般是一大早从以上三地飞出，上午9、10点抵达林芝。
也可从川藏、滇藏、青藏线等开车进入林芝可以考虑从拉萨开车到林芝，车程约8小时，始终沿着尼洋河行走，可尽揽尼洋河秋色；中途还可以停靠巴松错，到神湖巴松错一游住宿：林芝八一镇上酒店和青年旅舍都比较多，从高星级的明珠酒店、嘎隆拉大酒店，到中等档次的大峡谷酒店等，丰俭由人在鲁朗有众多极具特色的藏式家庭旅舍，经济实惠，还可以深入当地农牧民的家庭，一举几得美食：藏香猪、鲁朗石锅鸡、雅江鱼不可不尝藏区的美食有各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤肠等八一镇附近的千年核桃村“公众村”是品尝藏式风味的好地方，不仅可以品尝美味，还可以探访千年核桃村，和村民们一起跳锅庄林芝风光酥油茶值得推荐，既可御寒，又能抑制高原反应林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味外，还有一些少数民族的特色食品例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，饭是大米和玉米做的米饭，菜肴有瓜菜、烤肉、辣椒等，按珞巴人的风俗，饭菜要由女主人按人头平均分成相等的几份，放在竹筒内，用手抓着吃赏秋线路设计】D1：拉萨—林芝，车程约8小时，沿途赏尼洋河风光带中途探访巴松错晚上抵达八一镇，住八一D2：八一到派镇，雅鲁藏布大峡谷入口处，观中国最美雪峰之首海拔7782米的南迦巴瓦峰，和中国最美大峡谷的入口处。
返八一镇住宿D3：翻越海拔4702米的色季拉山，此时的色季拉山层林尽染，抵达密林似海的鲁朗镇，赏鲁朗林海美景，尝当地美食石锅鸡或者猪腿，住藏族家庭旅舍D4：鲁朗——波密D5：波密赏秋，米堆冰川及岗乡云杉林、然乌湖等D6：波密——八一镇。