浅谈用WORD和EXCEL编写体育课教案孙华楚微软公司开发的办公自动化软件“OFFICE 2000” 作为一种新的现代办公方法和手段，已广泛应用于教育教学的各个领域作为学校教育重要组成部分的体育教学，由于各方面条件的限制，广大体育教师对它的了解和应用都比较陌生，不能够适应现代自动化办公的需要把自动化办公引入体育教学中，能有效提高体育教学的工作效率，使广大体育教师从教案编写、成绩测试、统计分析这些繁琐的工作中解脱出来本文试就运用“OFFICE 2000”中的WORD和EXCEL组件编写体育课教案的方法和步骤作一些探讨，愿就教于各位方家，以期推动计算机在中小学体育教学中的应用通常我们习惯于用教案纸（表格式）写教案（如图9），下面以表格式教案（B4纸）为例谈一谈编写体育课教案的方法和步骤一. 创建文档进行页面设置写教案一般用 “WORD”比较方便，建立一个新文档的方法为：1． 启动“WORD”后，单击【常用】工具栏上的【新建】按钮，建立一个新文档2． 单击【文件】菜单中的【页面设置】命令，在【纸型】选项卡中设纸型为B4纵向3． 用【标题3】格式输入教案标题“体育课教案”4． 单击【保存】，选择保存路径后用“体育课教案”为名命名，然后点【确定】，这样“体育课教案”文档就建好了。
二. 编排表格和文字 “体育课教案”文档建好后，就可以插入表格进行教案编辑了方法为：1． 编辑首行文字在标题下首行中，输入“年级：高一 学期：上学期 体育教师：孙老师 课次：6”，调整位置到合适为止2． 插入表格敲一下【回车键】，以便在空行中插入表格单击【表格】菜单中的【插入】项，选择【表格】命令，在弹出的对话框中输入表格的行数为7，列数为6单击【确定】按钮，简单的表格就生成了（如图1）图13． 调整行列宽度我们看到原教案纸的表格中行列宽度都是不同的，这时可以用鼠标点击行列线拖动调整表格的宽度到适宜位置（如图2）图24． 进行单元格合并（或拆分）选取须合并（拆分）的单元格，单击【表格】菜单，选择【合并单元格】（【拆分单元格】）命令，进行表格合并（拆分）如在第一行中选取第一、二列，单击【表格】菜单选择【合并单元格】命令，第一行中第一、二列就变成了一个单元格，这样表格的基本框架就就出来了，往下就可以往各单元格中填入相关文字（如图3）图35． 设置单元格对齐方式选中各个须设置的单元格，点右键在弹出的菜单中选择适宜的单元格对齐方式，各单元格的格式就排好了也可单击【格式】工具栏上的【左对齐】、【居中】、【右对齐】按钮，使文本左对齐、居中或右对齐。
6． 设置表格属性单击表格左上角的选定标志，把表格选中，单击鼠标右键，选择【边框和底纹】命令，在弹出的对话框中，在【设置】区内单击【网格】项，然后将宽度设为1.5磅，单击【确定】按钮，表格的外框线就加粗了这样，就制成了和教案纸一样的表格（如图3）三. 绘制图形、插入图片或剪贴画教案中往往有一些图形、图片或剪贴画，利用WORD自带的绘图功能和插入图片命令，很容易完成这些工作图41． 绘制图形在工具栏上单击鼠标右键，选取【绘图】项，在窗口下面出现了工具栏单击不同的工具，在文档的空白处就能画出各种不同的图形来如图利用工具栏上的方形和圆形就可以在教案上画出所需的图形（如上图4）2． 插入图片或剪贴画单击【插入】菜单，选择【图片】下的【剪贴画】或其它选项命令，可以在教案上插入图片或剪贴画四. 用EXCEL制作预计运动心率曲线图EXCEL有一个神奇的功能，能帮你画出一条复杂的函数曲线现在我们借助EXCEL的这种功能，来解决画心率曲线难的问题可分为以下几步来完成1． 新建EXCEL文档启动 “EXCEL”后，单击【常用】工具栏上的【新建】按钮，建立一个新的工作簿文件2． 给工作表命名双击工作表名称【SHEET1】，输入“数据”将工作表改名为“数据”（如图5）。
图53． 工作表中输入数据在A列的A1格输入【时间】，表明这是自变量 “时间”，再在A列A2及以后的格内逐次从小到大输入“时间”值；在B列的B1格输入【心率】，表示某时间所对应的“心率”值，同样再在B列的B2及以后的格内逐次输入心率值（如图5）4． 绘制曲线单击工具栏上的【图表向导】按钮，选择【XY散点图】，然后在出现的【XY散点图】类型中选择【无数据点平滑线散点图】（如图6）此时可察看即将绘制的图6函数图像，发现并不是我们所要的函数曲线，单击【下一步】按钮，选中【系列产生在“列”】项，给出数据区域；单击【下一步】，这时曲线就呈现在我们面前了（如图7）图7单击【标题】栏中【图表标题】项输入 “预计运动心率曲线”；单击【数据（x）轴】项输入“时间（分）”；单击【数据（y）轴】项输入“心率（次/分）”（如上图7）；单击【网格】栏，主、次网格线全选；单击【图例】取消【显示图例】单击【下一步】，选择【作为新工作表插入】，最后单击【完成】按钮， “预计运动心率曲线”就出现在一个新名为【图表1】的工作表中（如图8）图85． 复制曲线到教案上预计运动心率曲线”画好了，我们就可以按照下面的步骤把它复制到教案上去。
打开【图表1】工作表，单击工具栏【复制】按钮，然后切换到教案文档中，单击放置“预计运动心率曲线”的单元格，单击工具栏【粘贴】按钮，“预计运动心率曲线”就贴粘好了，调整大小、位置和字体设置，就大功告成了以后若要修改曲线，只需双击曲线图后在【数据】工作表中修改数据就行了，十分方便简单（如图9）图9五. 加入批注和文档修订编写好的教案，一般会在教研室内进行传阅、修改利用WORD中的批注和修订功能，可以在不修改原始文档的情况下对文章进行建设性审阅，而且可以多人对一个文档加入不同的批注和修订，最后由文档建立者统一阅读批注，考虑审阅者的意见，对文档进行修改，这就大大减少了文档修改的工作量，缩短了审阅周期加入批注和修订的方法是，先在工具栏上单击鼠标右键，选取【审阅】，这时窗口中就会出现了【审阅】工具栏，如果对某一句话有不同看法，就单击工具栏上的【突出显示】按钮，光标就变成笔的形状然后用“笔”拖过想突出显示的文字，完成后再单击【突出显示】，光标还原，将光标定位到要插入批注的地方，单击【插入批注】按钮，文字就会被突出显示，后面括号里是你的姓名和一个数字，方格中的批注会在文档窗口的底部你可以在底部的窗口中输入不同的想法和建议，单击【关闭】按钮，批注就建好了。
如果想直接在原文档上修改，就单击工具栏中的【修订】按钮，进入文档修订状态，这时对文档的修改都会被记录下来按照上述程序，一篇体育课教案就基本上编写好了我们可以将其另存为模板文件，编写下一篇教案就简单得多，只需修改一些内容，插入一些图形就行了为了节约时间和减少输入过程，也可以平时日积月累建立自己的备课资料库将备课资料分门别类收集存放，备课时可通过剪贴板的复制、粘贴功能，快速完成教案编写工作，从而大大提高备课效率和备课质量随着计算机等现代教学手段的逐步深入和日臻完善，运用办公自动化软件编写体育课教案并波及其它学科己成为我们每个教师的必然选择作者：孙华楚单位：湖北省广水市育才高级中学 邮编：432700联系：0722—6232204（13177195665）电子邮件：gsshc@８。