生涯情景剧体验工作 与行动表达的对话 ---- 心理剧的实际应用工作坊 And expressi on of dialogue — The practical applicati on of psychological drama workshop 主题：与行动表达的对话 一、 目标： 1 •促进成员对生活状态觉察 2•促进了解自己的内心需要 3•促进恰当定位自己的生命坐标 二、 过程： 1. 暖身：孵化个人的情绪问题/情感冲突 2 . 锚定冲突----情景演出 3. 自我探索的情景演出抑郁、焦虑等情绪的音乐治疗 4. 心理问题与心理障碍的发现与对策 5. 心理危机的干预 自发而创造性的情景演出 6. 心理治疗——聚焦技术、认知改变技术、角色扮演技术 1) 演出我们的故事 表达冲突一-> 聚焦一-> 负面情绪一-> 相应的行为 > _________ J _________ 、 行动选择 表达改变 正面情绪一-> 相应的行为丿 --------------- ---------- 1) 音乐冥想拥抱自己 2) 温暖的力量 3) 心情画廊 三、 展望未来与结束分享 四、工作坊场地要求 1、 具备多媒体带投影 2、 音响可连接电脑 3、 移动话筒 2-3 只 4、 只要椅子，面积在 60 平米、安静的培训房间 课程时间：3天 指导者：杨丽春 参加人数：40人 活动名称 活动内容 备注 一、暖身活动 1 欢乐身体表达 孵化个人的情绪冋题/情感冲突 2.小组分享 3•构建舞台 道具准 备 方适 时调整 二、真情演出 （50-70 分钟） Actio n 1. 时空探索 2. 需要探索 锚定冲突----情景演出 3•“需要”冲突情景演出 自我探索的情景演出抑郁、焦虑等情绪的音乐治疗 （1） 情绪红灯： 1） 选择主角 2） 澄清需要 3） 选择辅角 角色呈现一 4） 冲突再现 （2） 问题解决： 自发而创造性的情景演出 心理治疗 聚焦技术、认知改变技术、角色扮演技术 1） 演出我们的故事 表达冲突f聚焦 f负面情绪f 相应的行为 正面情绪f相应的行为 2） 音乐冥想拥抱自己 3） 温暖的力量 4） 心情画廊 A.角色训练 演出后成员依次分享 四、总结 1 我们从中体会到什么？ 五、评估 。