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1、关爱医师健康 你我携手同行为爱领跑中国医师协会以岭关爱医师健康基金 健康随心跑活动项目背景：有人说，中国医务工作者就像陀螺，停不下操劳的脚步。白天看病、晚上看书、不敢喝水、不能按时吃饭、睡眠不够、日晒不足、射线超标、工作超时、运动成奢望一组组数据、一个个事例，都在时刻述说着医师群体每况愈下的健康现实。当健康守护神不在健康，谁来救死扶伤？为保护医务人员的健康，响应中国医师协会倡议：“广大医师要积极地进行自我调节，注重劳逸结合，参与文体活动”，特发起此项活动。通过组织慢跑、徒步、登山等经济、安全、自由的户外健身运动，帮助医师放松减压、恢复体力。号召医师在一心奉献的同时，懂得保重自己，重视健康生活和
2、日常运动！关爱医师的健康，就是关爱国民的健康，医师健康、百姓方能安康！一、活动名称：为爱领跑 二、活动口号：随心健行 为爱领跑三、组织机构主办单位：中国医师协会承办单位：中国医师协会以岭关爱医师健康基金项目组委会支持单位： *省医师协会 医师报 四、活动形式：活动时间为爱岭跑活动名称简要安排备注3月以城市为单位，以医院为参赛主体，由地方医师协会组织医师开展慢跑、徒步走、登山等比赛活动；为爱领跑之全国启动 中国医师协会总会领导带头参与领跑，同一天各省医师协会在当地组织参与为爱领跑；邀请卫计委、健康卫士等参与，扩大活动效应。3-5月为爱领跑 -省会城市省医师协会与执行干事组织省会城市“为爱领跑”*
3、站活动；3-12月为爱领跑 -地级市3-12月为爱领跑 -县级市3-12月由学会主办方组织，参会医师参与；为爱岭跑之 -年会晨跑会议期间，利用早晨1小时，由主办方领跑，里程5公里内；五、活动流程与细则1.流程：时间地点“为爱领跑”*站细则备注07:3011:30 *（全程*公里）控制活动整体流程总协调：助手：07:3008:30 签到处暖场1.各单位领队签到、分组、合影留念；2.领队旗、规则路线图、比赛用品等；10人/组；08:3009:00 签到处参与者报到组长召集队伍再次说明活动流程及注意事项； 09:0009:10 签到处领导致辞省医师协会领导赛前动员、加油；09:1009:20 签到处
4、活动细则注意事项说明路线，规则，注意事项说明；总裁判：09:2009:25 签到处健康宣言参赛代表发表感言；参赛代表：09:2509:35 起点热身准备健身教练带领下，进行充分的热身准备；教练员：09:3510:30 起点比赛进行沿途设3个签到补给点，参赛者按顺序签到，签到齐全成绩有效；服务组：拍照组：10:3011:00 终点互动颁奖颁奖人：11:0011:30 终点结束 清场后勤组：2.细则1).参赛人员：建议200人内为宜，按行政区域划分为10人/队；2).路线与里程：路线:由省医师协会与地方执行干事沟通确定，建议当地适合跑步的景区、森林公园开展；里程:建议比赛设为5公里左右；3).比赛
5、规则:沿途设3个签到点，以爱心贴为标记，参赛者集齐3个爱心贴到终点，成绩有效。同时安排签到点工作人员做好服务工作（准备毛巾、水等补给物品）；4).奖项设置：本着以健身为主，比赛为辅的宗旨，设：长青奖：当次参赛年龄最长者特别纪念1名；团队奖3名，个人奖3名，纪念奖10名；纪念奖：健康书籍一本（推荐书目：健身跑_唤醒身体的潜能等。）终点设奖台颁奖（终点标志彩条、隔离胶带、奖品等提前准备）。六、赛事筹备1.赛前准备：1).至少提前一周,对活动地点实地考察，细化活动方案（行进路线、签到场地、签到点设置、后勤保障、安全工作、车辆安排、用餐补给等）。2).前13天提醒参与活动医生，准备适合的运动鞋及舒适的
6、服装，不配戴首饰挂件;3).提前1天将行进路线图，绘制完成发给医生，并在活动当天打印备用;4).邀请专业教练参加，给予专业指导与注意事项说明；5).为防止意外，活动当天准备设置医疗救护点;2.人员分工：后勤分组职责人员总协调协调整个后勤组，掌控活动整体流程；1人裁判按终点到达时间，做出名次裁定；1人副裁判/服务组1.签到点服务、监督；终点服务组同时记录到达时间；2.签到点补给供应保障；2人/组；共3组；颁奖人员颁发奖品给获奖人员；因地制宜；发令员听从总协调指挥，按时发出比赛指令；1人后勤组保障各地点物料等比赛用品到位，做好服务支持； 2人；拍照、录像组全程影像记录；赛后影像整理交总协调人；2人
7、；3.比赛用品准备；比赛用品签到处背景版/条幅人员分组名单/计分表服装/帽子手持小彩旗/队旗爱心贴、号码牌口哨秒表签到点（分1，2，3号）签到表、爱心贴矿泉水小食品（巧克力等）纸巾终点处终点标志彩条，隔离胶带条幅奖品(加粗项目文件统一设计)七.领跑活动其他安排:1. 赛前在关爱医师健康官方帐号，开通“为爱领跑”版块，发布各地比赛通知，接受参赛建议与互动。2. 针对比赛活动，同时开展 “为爱领跑即时拍”，纳入到由协会举办的摄影大赛的征稿范围,征集比赛过程影像记录（照片、视频）。3. 与手机计步APP软件沟通（如“乐动力”），在其软件中开辟“关爱医师健康”专区，建立不同群组，鼓励后期在群组里互比计步情况，并分享至朋友圈，按朋友圈运动成绩排名，给予不同奖励，提高参与度，扩大影响力。4. 赛后整理影像回赠参赛人员，鼓励医师群体参与。5. 组织媒体采访报道，扩大效应，鼓励更多医师参与健身运动。6. 收集参赛人员反馈，总结组织经验。
