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1、职业生涯规划书 主题 基本信息 姓名：胡蕴仪性别：女出生日期：1995-01 学校院系：材料与环境工程学院 专业班级：环境工程 电话： 电子邮箱： 撰写时间：2015 年5月17日 前言 当年华逝去，我的过去已变得苍白，就像一张白纸，漫无目的地在天空飘荡，飘荡至远，消 失在天际。以前的我，对职业规划没什么概念，因为“计划永远赶不上变化” ，与其花时间去规划 今后的人生，还不如把时间花在现在正在奋斗的事情上。可是在学习大学生职业生涯规划这门课 程之后，才发现之前的认识都是错误的，必要的规划可以给人一个方向，一个目标，不是站在原 地迷茫，不知所措，才能让自己的在今后的道路上少走弯路。梭罗说过：“人
2、是自己幸福的设计 者” 。作为当代大学生，我不希望在自己的职业生涯中浪费宝贵的生命，所以我选择做职业规划， 而且必须做职业规划。我认为人只有有了目标，才会有动力。路是脚踏出来的，历史是人写出来 的，人的每一步行动都在书写自己的历史。 “职业生涯规划就是指通过对个人职业兴趣、职业价 值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体 的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。 ”职业生涯 规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，有助于帮助自己确定职 业发展目标。通过对自我的分析，认识自己，了解自己，估计自
3、己的能力、智慧以及性格；找出 自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得 到充分发挥，以实现职业发展目标。使我们在这个竞争激烈的社会不断提高自我，完善自我。有 句话说得好：“大一的时候不知道要干什么，大四的时候知道要干什么已经晚了。 ”为了不让以后 2 的现实与我的理想碰撞擦 出的火花刺伤我，我就要做一份较详尽的职业规划。 职业生涯规划简而言之就是：知己、知 彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标。 目目 录录 引言引言3 第一部分第一部分 自我认知自我认知4 1、个人简介4 2、职业兴趣4 3、职业能力4 4、个人特质4 5、职业价
4、值观5 6、胜任能力7 7、360评估7 8、自我认知小结7 第二部分第二部分 职业认知职业认知8 1、家庭环境分析8 2、学校环境分析8 3、社会环境分析8 4、职业环境分析8 第三部分第三部分 职业定位职业定位10 1、SWOT 分析与归纳.10 2、我的职业规划10 第四部分第四部分 计划实施计划实施11 1、总体计划11 2、具体计划11 第五部分第五部分 评估调整评估调整12 1、评估的内容12 2、评估的时间12 3、规划调整的原则12 第六部分第六部分 结束语结束语.13 一、自我认知 1个性特征（360 度评价、橱窗法） 360 度评价： 4 1）家人：活泼好动，多才多艺，社交
5、能力强，勇敢，不足的就是做事爱着急，性子 倔强。 2）老师：有上进心，工作主动积极，喜欢经常与老师沟通。 3）朋友：人际关系良好，为人豪爽，有同情心。但容易感情用事，着急时易发脾气。 自自我我评评估估的的结结果果：具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，爸妈老师都称赞我思维敏捷， 口才也不错。我的缺点过分自信，执着的有些过头；性格急躁，胆大但心不够细；老师认为我 不足的地方是自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。身边的朋友都认为我是一个开朗乐 观的人。 职职业业测测评评的的结结果果：您脚踏实地，注重现实，讲求实效，擅长进行客观的逻辑分析，有主见，批 判性强，对自己认为无用的东西不感兴趣，但在必
6、要时，也可以用上这些东西；您喜欢做决策， 处事果断而自信，很有魄力，做事勤奋，让人信赖。您喜欢把自己的意见强加于人，听不进他 人的意见，对细节很挑剔，对于那些不严格遵守程序的人会感到不耐烦，过于客观理智，对人 不够体谅，忽视人的情感、需求和对别人的造成的影响，经常看不到简单又直接的行动会产生 的更广泛影响。注重实践，关心结果，能够自始至终地关注组织的目标，责任心很强，容易取 得别人的信任；办事精确，效率高，很少出错，有把工作做好的强烈愿望，处事客观，能够敏 感地觉察出不合逻辑，不连贯，不现实和不称职的人或者事情；有果断的决策能力和很强的组 织管理能力，必要的时候能够快刀斩乱麻，意志坚定；相信传
7、统的可取之处，并且能够遵循传 统模式，可以很好地遵循已经建立起来的工作安排和工作程序。 个个性性特特征征探探索索小小结结：通常热情和乐观，通过他人来实现目标。你喜欢在人群中，因此不喜欢 独自工作。你有着显著超于常人的交流技巧。你喜欢社会承认，害怕不被接受。你精力充沛， 但是在实际工作中却可能会粗心并缺乏组织性。你善于鼓励，有时候却会发展为奉承。 2职业兴趣（兴趣必须问自己） 自我评估的结果：自我评估的结果：个性温暖、友善，乐于助人，善言谈，能与周围的人融洽的相处，令人信服； 在团体中，乐于与人合作；想做 小学教师、 心理咨询师 ，但 从所学的专业喜爱来看 我属于具 体明确、需要动手操作的工作环
8、境，对需要技术、体力的活动表现出浓厚的兴趣 适合 水利水电 建筑工程师、 水处理工程师 职职业业测测评评的的结结果果：相对来说，你更倾向于从事 社会型、 艺术型 和 实际型 的职业。 对于这三 种类型职业的环境，你也相对来说更容易适应和胜任 职职业业兴兴趣趣探探索索小小结结：我为人热情，乐于助人，与人和善，凡事能为别人着想，渴望与人沟通， 又觉得自己很欠缺沟通的技巧，有时说话太过直接，这很容易得罪人。不太善于人情世故，却 有一颗真诚待人的心。所以发展和维系人际关系的主要方式就是真诚。我很喜欢笑，喜欢与幽 默风趣的人交往，偶尔也会开个小玩笑调节一下气氛。懂得感情投资。 这基本上能准确反映我 个人
9、的职业兴趣，尤其对管理型的工作有较大兴趣，这对我规划成为一名优秀的社会工作行政 人员有很大优势 5 3职业能力（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自 我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑） 自我评估的结果： 我的具体情况是思维活跃，总有新奇点子，喜欢从新的视角看问题，见解较 独特，做事认真。我善于与人沟通，人际关系很好！这对我成为一名优秀的社会工作人员很有 帮助 职业测评的结果： 我的信息分析能力和推理能力强，处理问题时头脑灵活、冷静沉着、思路清晰， 有利于在舞台上进行主持活动。但是，从上图可知，我的言语能力和人文素质虽然都不错，但 还没有达到优秀的层次，而言语能力在以
10、后的节目主持和人际交往中是极其重要的，因此，在 以后的生活和学习还要进一步有意识地对言语能力进行培养，同时优秀的人文素质对一个优秀 的主持人来说更是必不可少的，我将结合现在所学的中文专业，花大量的精力在提高自己的人 文素质方面。而对于基本智能较弱，这一项我表示质疑，有可能是测试的误差。因为我在校期 间的各科考试成绩一直属于中高等。出现误差有可能使在测评中，我粗心所造成。 职业能力探索小结： 很强势，心直口快。但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰恰相反我 喜欢与别人交谈，喜欢与朋友分享心情，分享一些有趣的事情。喜欢把心里的委屈倾吐给好朋 友，从而缓解压抑的心情。虽然我很喜欢在团队中解决问题，
11、喜欢与别人合作，但在缺少真心 朋友的情况下，一些事情就更倾向于自己解决，因为很多时候没人可以帮你，只有自己帮自己。 所以我更适合干独立性要求高，有一定支配性的工作。 4职业价值观（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键 是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度） 自我评估的结果自我评估的结果：我思维活跃、创意丰富、乐于助人、独立性强、善于主动行动，上初中时就 开始独自出远门旅行，上大学时就已经能够通过个人能力赚取自己的生活开销。 职职业业测测评评的的结结果果： 上司关系8.0 安全稳定7.5 成就满足7.5 创造发明7.0 同事关系7.0 智力激发6.5 6 独立自主6.5 利他主义6.
12、5 声望地位6.0 工作环境6.0 管理权力6.0 经济报酬6.0 美的追求5.5 生活方式5.5 多样变化5 你最看重的三种职业价值要素为 上司关系上司关系、 安全稳定安全稳定 和 成就满足成就满足 职职业业价价值值观观探探索索小小结结： 对于职业，我更看重有充分自由施展能力的工作空间，不喜欢做抛头露 脸、的职业，喜欢享受帮助别人后舒心的感觉。（自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、 360 度评价等，关键是提炼 关键词汇以及要有隐含的故事） 二、职业认知 1、社会整体经济形势、就业形势（就业最主要是和经济有关；形势就 是当下的情形和未来可能的走势；获取途径：媒体、网络、周围、书本， 判断、思
13、考、借鉴、询问，观察、调研、区分、走访） 全国有 200 多所高校开设社会工作专业，每年培养的社工人才约为 10000 人，尽 管按照社会需求，这些人远远不够用， 但实际上却仅有 10%-30%的学生选择了相 应的社会工作，其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“不对口”的工作。 不少社工专业的学生觉得自己“就业前景太不乐观”了，专家认为，造成这种 “不乐观”的主要原因在于：我们的专业化走在了职业化的前面。 2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 （结合目标职业区域、结合 本省本校本专业学生特点）大学生越来越多，就业人数越来越多，但是大学生高不成低不就 的现象很严重。 更严重的是企业缺人现象也
14、很严重。这就矛盾了，大学生找不到工作，企业招 不到人才！ 3、目标职业的行业现状（真实可信） 、发展前景（有理有据） 、就业 7 需求（落实到岗位、职位晋升路径等）21 世纪，人类将面临空前未有的全球性环境 挑战。环境科学已成为世界上引人注目的学科。保护环境是中国的一项基本国策。我国环保飞速发 展的同时，环保产业面临严重人才不足，并且现有的环保技术人才难以适应国民经济的发展， 国家十分需要专业人才来增强该领域的运作能力，尤其在一些大中城市表现最为明显。不论从 政治上还是从经济上而言，无疑给广大该专业毕业生提供了广阔的发展空间。同时，该专业是 专业性较强的专业，在人才需求上，更侧重的是人才的专业
15、性！ 环境科学与工程是一门综合性很强的新兴学科，研究“人类环境”系统的发生、发展、调节 、控制以及改造和利用。该专业是广东省的重点学科，随着环境问题的日益突出和人类生活质 素的不断提高，环境科学与工程已在全球范围内成为热门学科，也将是未来科学与技术发展的 最活跃的领域。 4、目标职业一 1工作本身 工作内容：从事环保局公务员、环保工程师、环保产品开发员、环境工程设计师、环评工程师 、高等院校教师、国企事业单位环保维护管理、环境科学研究等方面的工作。 工作环境：各级政府环保部门、规划部门、建设管理部门、设计研究院所、环境工程公司、国 企等事业单位、科研单位、高等院校等部门 职业的典型生活：水质化
16、验员是指掌握水处理设备的结构、工作原理、操作步骤及化验方法进行水 质化验操作的人员 2怎样得到工作 进入职业的途径：先从基层做起，然后逐步的向上发展，走管理型路线 胜任标准：掌握陆地环境、港口环境、海岸带、海洋环境等水、气、声、固体废物的污染控制原 理与治理技术和设计方法以及环境资源保护方面的知识，熟悉有关防止海洋污染的国际公约和法 律，具有环境污染监测分析、环境质量评价、环境规划与管理的初步能力，具备较强的实践动手 能力，能从事环境工程领域有关研究、技术开发、规划、设计、管理和教育等方面知识、技能的 高级工程技术人才。 3工作待遇 薪酬：2000 左右 福利待遇：正常 4未来发展 职业本身的前景： 负责工程项目中有关水处理的设计、咨询工作，包括生活污水、部分高浓度有 机废水的工艺设计，以及进行相关设施的建设、运营和调试的技术人员。 职业的晋升和发展路径：环保产业中，水处理工程发展较早，因此其相关职位水处理工程 师一直炙手可热。随着新技术、新知识不断涌现，水处理工程师的入门要求也越来越高，除了 相应理论基础，更要求有实际操作经验
