卫生保健知识.doc

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1、 南瓜对孩子的益处引言:我们经常吃葵花籽,但是小朋友们知道南瓜子的好处吗?南瓜子的好处很多的,我们今天就来讲解一下这个我们不经常吃的南瓜子吧!南瓜子,表面淡黄白以至淡黄色,两面平坦而微隆起,两边有毛边,手摸起来凸凹不平整,边毋稍有棱,一端略尖,先端有珠孔,种脐稍突起或不明显。除去种皮,有黄绿色薄膜状胚乳。 5岁的洋洋又瘦又矮,脸色偏黄,经常肚子痛,饮食健康,妈妈觉得洋洋肚里有虫子,但又不想吃驱虫药,怕对孩子身体不好。医师建议,不妨给孩子吃些南瓜籽,既可以打虫,还可以保健。 南瓜籽味甘、性平,含氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、维生素C等。能驱虫,消肿,可治疗蛔虫、百日咳、痔疮等。而且南瓜籽是有

2、效的驱绦虫剂,没有毒副作用,适宜老人、儿童。对蛲虫病、钩虫病等也有明显的效果。 南瓜籽不管生吃还是熟吃,饮食健康,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,连续一周就可以达到驱虫效果。 小编:吃完南瓜,南瓜子可不能就这样的扔掉了,成熟的南瓜子个大味美,南瓜子的功效也是好处多多,只要经过简单的烹饪,看似废柴的南瓜子也能成为美味的代名词哦。南瓜子又称白瓜子、金瓜子、南瓜仁,里面含有丰富的氨基酸,多样的无机盐,下面小编就为大家介绍下南瓜子的功效吧,相信大家再也不会扔掉它哦。 芽芽( )班 第( )周孩子吃消食片不要超过两天受“胃胀、腹胀不消化,用消食片”的广告宣传语的影响,生活中,有相当一部分家长不

3、仅把消食片当作孩子消化不良的预防用药,还把它当作孩子的零食,不分时间、不分地点地往孩子嘴里送。许多家长认为,消食片含的都是山楂、山药等药食同源的成分,即使孩子吃多点也不碍事。对此,儿科医生认为,孩子的消化功能还未发育成熟,容易消化不良,这时可以吃消食片。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药,就不合适了。人体是台非常精密的仪器,吃进去的食物,由胃、肠负责处理,如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠势必偷懒,久而久之,本来就不强壮的胃、肠功能更弱了,不利于孩子的发育。更何况,任何药物都有副作用,经常服用对孩子的健康不利,必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。消食片吃多了,不仅影响胃、肠的正常发育,孩子

4、还容易感冒。消食片的主要成分是山楂,中医认为山楂是热性的,吃多了容易生内热,稍一外感风寒,很容易导致上呼吸道感染。孩子出现消化不良症状时,吃消食片最多不要超过两天,如果症状不见好转,让孩子改吃婴儿素,喝化积口服液,也可以吃乳酶生、乳酶菌素片、酵母片等。另外,吃肉引起的消化不良吃消食片不管用。即便孩子出现胃胀、食欲不振等消化不良症状,也不见得适合吃消食片。因为消食片疗效的好坏,还与孩子是吃什么食物导致的消化不良有关系。消食片含淀粉酶多、脂肪酶少,因此,它主要针对因谷类主食、蔬菜瓜果等食物引起的消化不良,对油腻食物(肉类等)导致的消化不良作用较弱。如果孩子吃肉引起了消化不良,建议吃保和丸,这种药的

5、成分和消食片相反,它含脂肪酶多,能帮孩子比较快地消化掉油腻的肉食。 芽芽( )班 第( )周用洗手液洗手好处多我们幼儿园就餐有好几年了,与非就餐园相比起来,老师就担负了很多的责任,也有耐心、细心。孩子在幼儿园就餐,首先就要对他们强调好卫生,这是最重要的。就拿饭前便后要洗手来说吧,有很多幼儿园都让幼儿用肥皂洗手,为了不让幼儿洗手时玩肥皂,就把肥皂装在用纱布做成的小袋子里,吊在自来水管上。 孩子饭前、便后或者是手脏时都需要洗手,特别是在吃了一些油炸食物以后,手上会很油腻,就更需要认真洗手。老师一般是让孩子先用水冲一下手,再抹上肥皂揉搓起泡后用清水洗净。孩子抹过肥皂后,观察一下你会发现装肥皂的小袋子

6、上也很油腻,看上去挺脏的。用肥皂洗手并不卫生,容易使细菌交叉感染,不利于幼儿的健康。 肥皂是较强的碱性物质,容易损伤孩子幼嫩的肌肤,有洗手液洗手有利于保护幼儿的双手。新买来的洗手液只要浆泵顶箭旋至泵头弹出,轻压泵头,取适量洗手液于手中,轻柔起泡后用清水冲净即可。一瓶可使用270次左右。较经济实惠,既能去污除菌,去除日常生活中接触的鱼腥味、油腻味以及其他异味,又能保湿护手,保持皮肤的弹性,还可以隔绝污染,避免细菌交叉感染。 芽芽( )班 第( )周秋冬季幼儿卫生保健护理知识家长手册秋季秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早、晚温差较大,所以 要加强对孩子的护理。 秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎

7、)高发季节。家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。 另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。 病毒性结膜炎(俗称红眼病)。发现孩子结膜充血,眼有浓分泌物。一定要带孩子 到医院就诊,并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消毒,爆晒。红眼病流行 期间尽量少带孩子到公共场所区,避免接触患病儿童。流鼻血。 因秋季气候干燥,阳光照射较强烈,孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清洁食物。另外注意不要撞伤,若发现孩子出鼻血,用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血,较多到医院就诊,教育孩子不要挖鼻子。 总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子 能健康愉快的成长。 芽芽( )班 第( )周在清洗液中硅表面为负电位有些颗粒也为负电位,由于两者的电的排斥力作用可防止粒子向晶片表面吸附,但也有部分粒子表面是正电位,由于两者电的吸引力作用,粒子易向晶片表面吸附。

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