小学心理健康教案男女少年青春期发育的差异

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1、男女少年青春期发育的差异教育主题:男女少年青春期发育的差异教学对象:小学五、六年级教学目标:1.了解并掌握自身在青春期的生理和心理变化。2.了解并掌握青春期男女发育的不同。3.学习如何正确认识和处理与异性之间的关系,使自己成为一个讲道理,有道德的人。教学重点:了解并掌握青春期的生理特点和心理特点以及男女差异。教学难点:运用所学知识来科学认识自己、客观接收自己、正确处理与异性之间的关系,培养健康心理和健全的人格。教学内容:1、 青春期的概述1.什么是青春期?“青春期”是指从童年期向青年期过渡的时期,是人生长发育过程中一个特定的阶段。在心理学和社会学的术语中,一般将青春期定义为:开始于发身期,终止

2、于成年期的这段时期。根据我国的国情,目前一般认定的青春期年龄是十一、二岁到十七、八岁,即小学五六年级是青春期的发展时期。2.学习青春期发育的特点和正确对待青春期的重要性。这是一个十分特殊而又非常重要的时期。说它特殊,因为这个期间所发生的一系列生理和心理的剧烈变化,在以前的阶段中从未经历过;说它重要,因为这个时期所发生的变化,引出的矛盾和问题,如果得不到正确的、及时的帮助和解决,将会影响到一个人今后的发展,甚至会影响到一生。2、 男女生青春期的生理发育的差别1. 身体外形的变化(1) 身高:迅速长高。这一时期男孩每年可增长79厘米,最多可增长1012厘米;女孩每年可增长57厘米,最多可增长910

3、厘米。(2) 体重:明显增加。青春期体重增长不如身高显著,但增长的时间较长,幅度较大。青春期除与骨骼有关外,还与肌肉,脂肪,内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加,体态也随之变化。(3) 胸围:显著增大,但与身高相比却在其后。(4) 心肺功能:心率和呼吸频率的均值随年龄的增长而下降;肺活量随年龄的增长而升高;血压随年龄的增长而升高。(5) 脑和神经:十岁时,脑的容积已达到成年人的百份之九十五。进入青春期后,脑的容积增长不大,但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展,完善。因此,脑对人体的调节功能大大增强,分析能力,理解能力,判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青

4、春期时期大脑比较容易兴奋,喜欢接受新鲜事物,也易出现情绪不稳定,好激动。2. 男女生青春期的区别我们进入青春期以后,我们的性腺机能开始成熟和发生作用,第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。第一性征主要是指生殖器官的发育特征,男性的主要是睾丸,女性的主要是卵巢,将逐步发育成熟。第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如,我们的男生的声音会变粗变猛,甲状软骨开始增大,有的男生甚至还长出了胡须呢;而女生的声音则会变高,胸围增大,乳房开始慢慢的变的突出,皮下的脂肪开始增多,盆骨和臀围开始增大具体差如下图:内容男生女生体毛阴毛、腋毛、胡须阴毛、腋毛体态骨骼重、肌肉发达骨盆变宽

5、、脂肪堆积声音低而沉高而尖特征出现喉结乳房发育性征遗精月经当然,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些,有的长得慢一些,有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使是同一个人,其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。3、 男女生青春期差异发展的心理发展与变化1. 青春期是一个变化时期青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使少年产生困扰、自卑、不安、

6、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为。因此,青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说,在这个时期中,人从儿童向成人发展是可预测的,但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。2. 青春期是一个反抗时期在很早一起,著名的德国儿童心理学家夏洛特彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟,个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。 3. 青春期是一个负重时期从青春期男性所负担的各

7、种义务、责任, 从他们所要应付的各种问题来看,青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期,少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作,环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理,加重了他们的负担,但这些负担是他们成熟所不可缺少的,如果不增加负担,日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期,这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟,特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题,心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期,这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期,这决定了在应付自己的反抗倾

8、向的同时,还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外,异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。4、 如何正确对待青春期男女生差异发展时期的交往青春期的到来,使得青少年在心理或生理上都有了改变。一般来说性情显得较为忧虑、暴躁、对看不惯的事较易发脾气,但对异怀却充满了兴趣,对“性”产生了好奇。如何才能正确对待这些变化呢?1. 男女生交往的积极方面(1)有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分,却有类型不同。比如男生往往比较喜欢数学、物理、化学等学科,女生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科。男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹,但在解题的灵活性上却

9、略占上风;女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风,但在立意的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。不言而喻,通过交往,男女同学均可以从对方那里取长补短,从而有肋于提高自已的智力活动水平和学习效率。(2)有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的,除了爱情之外,还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流,它可以使人感到温暖,达到心理上的平衡。一般说来,女性的情感比较细腻温和,富有同情心;男性的情感粗犷热烈,且比较外露。男生向女生吐露自己的不幸和难堪,可以在同情声中平静下来;女生向男生诉说自己的犹豫和愁苦,可以在鼓励声中振奋起来这种异性间的情感

10、交流是微妙的,也是在同性朋友身上所得不到的。(3)有利于个性上互相丰富。处在集体中的个人,交往范围越广泛和周围生活的联系越多样,他深入到社会关系的各方面也就越深刻,他自己的精神世界也就越丰富,他的个性发展也就越全面。有项调查从侧面说明这个规律,那就是有异性同胞的孩子,因为有异性交往的条件,故较少产生异性交往的羞怯。在生活实践中,人们不难发现,交往范围越广泛,不仅有同性朋友且有异性朋友的人,性格相对来说比较豁达开朗,情感体验比较丰富,意志也比较坚强。这显然不是什么偶然的现象,因为正是多方面的交往对象的个性渗透和反馈,才丰富了他们的个性。反之,只在同性圈子里交往,人的心理发展往往是狭隘的,因为尽管

11、同性者个性之间也存在差异,但这种差异远不如异性间个体差异明显。(4)有利于活动中互相激励。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象,这种效应在青少年中更明显。所谓“异性效应”,其表现是,有两性共同参加的活动,较之只有同性参加的活动,参加者一般会感到更愉快,干得也更起劲、更出色。这是因为当有异性参加活动时,异性间的心理接近需要得到了满足,因而会使人获得程度不同的愉悦感,并激发起内在的积极性和创造力。(5)有利于增进心理健康。男女交往,可以满足青少年的心理需求,达到心理平衡;反之,缺乏异性交往,是适应不良的原因之一,容易发生性心理扭曲,导致性变态或性功能障碍,不少性偏离患者(如窥阴癖、恋物癖等)的病因

12、,就是由于长时期不敢与异性接触,对异性怀有自卑、胆怯、不满等心理所引起的,而通过加强与异性的交往,也往往有肋于使他们消除变态心理。此外,男女同学加强交往,增进了解,可以淡化彼此对异性的好奇心,掌握友谊与爱情的区别,从而更稳妥地把握自己的情感。2. 男女生交往的方式方法(1)不必过分拘谨。在与异性交往中,要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往,该说的说,该做的做,需要握手就握手,需要并肩就并肩。友谊本来就是感情的自然发展,不应有任何矫揉造作和忸怩作态,那样反而会贻笑大方,使人生厌。也就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往的步履常能描绘出

13、纯洁友谊的轨迹,特别是中学时代建立起来的友谊,常会延续到成年。(2)不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌,但也不可过分随便,诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别,有些话题只能在同性之间交谈,有些玩笑不宜在异性面前乱开,这些都是需要注意的。(3)不宜过分冷淡。男女交往时,理智从事,善于把握自己的感情是必要的,但不应过分冷淡,过分冷淡会伤害对方的自尊心,也会使人觉得你高傲无礼,孤芳自赏,不可接近。(4)不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱,言谈举止要做到文雅庄重,切不可勾肩搭背,搔首弄姿,诸如此类的过分亲昵,不仅会使你显得轻佻,引起对方反感,而且会造成不必要的误会。(5

14、)不可过分卖弄。在与异性交往中,如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停;或者在争辩中有理不让人,无理也要辩三分,都会使人反感。当然,也不要总是缄口不语,过分严肃,使人对你望而生畏,敬而远之。(6)不能违反习俗。男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如,当前绝大多数人认为,男女间经常单独幽会是友谊的例外形式。尽管我们并不赞同异性交往都必须集体地进行,但过多的单独幽会容易诱发性爱心理,却也是事实。所以,男女间进行交往时,也要注意“入乡随俗”。总之,青春期是长身体长知识的时期,体育锻炼至关重要,能使你们增强耐力与抗病能力。青春是美丽的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材,也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。想成为新时代的女同学,要具有坚毅、端庄、细腻、温柔的品格,具有阴柔之美。想成为真正的男子汉,要培养刚强、勇敢、果断、大度的气质,具有阳刚之美。过分的修饰和依靠化妆品,将有损于人的自然美和健康美,失去青春的活力和光彩。青春期正处于智力发展的颠峰,大脑发育已接近成人,是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,知识就是力量,所以我们要把精力投入到学习中去。

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