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1、8.3.2选择健康的生活方式一、基础演练1下列哪一项属于健康的生活方式（ ）A.吸烟、喝酒B.不吃早饭、偏爱吃油炸食品C.乱交朋友，染上毒品D.按时作息、拒绝毒品、坚持体育锻炼2不健康的生活方式是（ ）A积极参加集体活动 B按时作息C不吃早餐 D坚持体育锻炼3. 吸烟、喝酒对心率的影响是（ ）A使心率加速 B使心率减缓C对心率不产生影响 D导致心率不齐4. “生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是（ ）A在购买食品时，我会注意查看保质期B在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜C遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日
2、去攻关D公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟”5.科学研究证明，吸烟有害健康。香烟燃烧产生的烟雾中会有许多有害物质，其中能致癌的主要物质是（ ）A.二氧化碳 B.一氧化碳C.粉末 D.尼古丁二、拔高过关6.青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康生活习惯的( )A.生活有规律 B.适量吸烟喝酒C.合理用药 D.合理膳食7.食品添加剂可以限量使用，但一些非食用添加物质经常混入其中，容易危及人的健康和生命安 全，下列可引发食品安全事故的是（ ）A炒菜时添加少量味精 B腌制豆角时添加适量的食盐C果汁中添加塑化剂 D果冻中添加胡萝卜汁8.下列不属于中学生健康生活方式的是（ ）患
3、了感冒，加倍用药可以提前康复 用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 保持愉快的心情，积极向上的心态 青少年吸烟不会影响智力发育 符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血低碳生活：3月27日世界“地球一小时”活动日家庭自愿熄灯一小时，跟我关系不大A B c D9. 健康是永恒的话题，是人生的第一财富。健康新概念包括（）躯体健康 心理健康 道德健康 社会适应良好A B C D10.教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是（ ）A运动能使肌肉的收缩、协调能力增加B运动能使
4、消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能C运动能增强心脏功能，促进血液循环D运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长11. 酒是一柄双刃剑，少饮是健康之友，多饮是罪魁祸首，关于酗酒，不正确是 （ ）A诱发心血管疾病 B麻痹神经中枢C使人兴奋，提高智力 D加重肝脏的负担12. 在探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验中，实验方法不正确的是（ ）A. 必须配制几种不同浓度的溶液B. 每种溶液中都放进1只水蚤C. 在显微镜下数水蚤心率并作好记录D. 实验中需要设置清水对照组13. 某实验中学探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”进行了以下实验：材料和用具：20室温条件下，20只大小一致，每10秒心跳
5、动在3036次之间的成年水蚤；向装有等量香烟烟丝的4个烧杯中分别加注20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水，浸泡1天，制成不同浓度的烟草浸出夜实验步骤：将水蚤分成5等份，分别移入清水及20mL、30mL、40mL、50mL的烟草浸出液中，5分钟后，测量每只水蚤的心跳次分别计算各组水蚤每10秒心跳次数，其数据记录如表：组号一二三四五用不同量的蒸馏水制成的烟草浸出夜清水20mL30mL40mL50mL每10秒心跳次数3542393736（1）步骤中，水蚤每10秒心跳次数的数据处理方法是_（2）实验中要选用大小一致的水蚤，且室温条件等都相同，这样做的目的是_（3）根据实验数据分析，烟草浸出液
6、对水蚤的心率具有_作用（4）烟草燃烧时，烟雾中含_等多种有害物质，进入人体能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌请设计一条禁止吸烟的广告宣传标语： 三、真题链接1. （2014福州）关于健康生活，下列说法错误的是（）A每天坚持运动一小时B吸食毒品有害身心健康C平衡膳食、合理营养D吸烟只损害呼吸系统2. （2014湘潭）青少年应养成健康的生活习惯，下列选项中不属于健康的生活方式是（）A经常熬夜学习到天亮B经常参加体育运动C饮食要合理D生活要有规律3. （2014滨州）第一支烟，往往是从好奇和模仿开始的目前，全世界约有13亿烟民，每年消耗约5.5万亿支烟，而且吸烟者的数量还有上升的趋势以下关于吸
7、烟的叙述正确的是（）A吸烟使人成熟的表现B吸烟是一种很酷的行为C吸烟使人精力充沛、记忆力增强D吸烟会对自己和他人的健康造成威胁4. （2014贵阳）经过两年的生物学知识的学习后，你应具备选择健康的生活方式的能力，下列不属于健康生活方式的是（）A远离地沟油，不吃没有卫生许可证的餐饮店或小摊加工的食品B需要乘车时，选择公共交通工具，不乘坐非法营运车辆上学、回家C挑选有包装的食品时，关注包装盒上的生产日期、保质期和包装是否完好无损D在外用餐时使用一次性筷子和餐盒参考答案一、基础演练1.D 2.C 3.A 4.C 5.D二、拔高过关6.B 7.C 8.B 9.D 10.B 11. C 12.B 13.
8、 ：（1）取平均值（2）保持变量的唯一（3）促进（4）尼古丁、焦油；吸烟等于慢性自杀三、真题链接1.D 2.A 3.D 4.D解决党委自身和基层党支部存在的的突出问题，发挥各村、社区、机关单位党支部在当前城市征迁、园区建设、招商引资、服务群众、维护稳定的作用，我镇党委高度重视，制定了切合临淮实际的活动实施方案，按照中央规定的活动步骤和要求扎实有效的开展了基层组织建设年活动。520XX2019学年度第一学期生物教研组工作计划 指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在
9、全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。 主要工作 一、教研组建设方面： 1、深入学习课改理论，积极实施课改实践。 、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。 、充分发挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。 2、强化教学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。 （1）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课
10、改理念。 （2）上课关。 （3）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担的精神，要在作业批改上狠下工夫。 （4）考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。 （5）质量关。 3、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。 二、常规教学方面： 1加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。 2、教研组要加强集体备课,共同分析教材,研究教法,探讨疑难问题,由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点. 3、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组
11、内的公开课教学。 4、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于40节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。 5、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。 我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。 校内公开课活动计划表 日期周次星期节次开课人员拟开课内容 10月127四2王志忠生物圈 10月137五4赵夕珍动物的行为 12月114五4赵夕珍生态系统的调节 12月2818四4朱光祥动物的生殖 镇江新区大港中学生物教研组 xx-9 20XX下学期生物教研组工作计划范文 20XX年秋季
12、生物教研组工作计划 化学生物教研组的工作计划 生物教研组工作计划 下学期生物教研组工作计划 年下学期生物教研组工作计划 20XX年化学生物教研组计划 20XX年化学生物教研组计划 中学生物教研组工作计划 第一学期生物教研组工作计划 20XX2019学年度第二学期高中英语教研组工作计划 XXXX学年度第二学期高中英语教研组工作计划 一指导思想： 本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强
13、课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。 二主要工作及活动： 1加强理论学习，推进新课程改革。 组织本组教师学习普通高中英语课程标准及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。 2加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。 强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻
14、研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。 3加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。 组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。 制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。 三具体安排： 二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。 三月份：1、组织理论学习。 2、高一英语教学研讨活动。 3、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 四月份：1、组织好高三英语口语测试。 2、
