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1、第六讲 职业生涯规划的制定与实施,第一部分 职业生涯决策,先听听这样一段话,选择职业是人生大事,因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧,铁砧也锤打铁匠;海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成,人的心灵也受到生命历程的染色,只是所受的影响奥妙复杂,不易为人觉察而已。所以说,选择职业,就是选择将来的自己。 罗素,人生的选择,美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。 法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。 而犹他人要一部与外界沟通的电话。 三年过后 。,一、在职业生涯决策中重大的人生选择,选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略,以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取
2、向,即个人的工作作风 选择生涯目标或系列的升迁目标,二、确定职业生涯发展策略的四条原则,择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利,三、职业生涯决策的模式,痛苦挣扎型:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较,却难以做出决定。(我就是拿不定主意) 冲动型:抓住遇到的第一个选择,不再考虑其他的选择或收集信息。(先决定、以后再考虑) 拖延型:将对问题的思考和行动都再往后推迟。(我还没有准备好工作,所以打算先考研),直觉型:将自己的直觉感受作为决定的基础。(爱你没商量) 宿命型:将决定留给境遇或命运。(我这个人永远也不会走运) 从众型:顺从别人的计划而不是独立地做出决定。(他们都觉得好,我
3、就觉得好) 瘫痪型:接受了自己做决定的责任,却无法开始决策过程。(我知道我应该开始了,但想到这件事我就害怕),四、决策的分类,确定无疑的决定:所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定:每种选择的后果不完全确定,介我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定:对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。,生活中的决定大多属于第二种 当我们面临第三种决定时,最好先尽可能地去搜集一些信息,以便把它变成第二种决定 大多数决定是有风险的,并且选择就意味着排除了其它的因素,五、影响决策的因素,遗传和特殊能力 环境和重要事件 学习经验 任务取向的技能,六、决策遇到的障碍,生涯不确
4、定:是正常的发展性的问题,如不了解自己的兴趣或能力,兴趣较广泛、缺乏关于工作世界的信息等。通常只需要得到对于自我、工作世界等相关讯息即可解决。 生涯犹豫:是由个人特质引起的,如个人兴趣与能力有差异,个人偏好与社会期待有冲突,价值观与环境条件限制,非理性生涯信念桎梏等。需要较长时间的个别的生涯辅导、心理咨询与治疗。,七、应对决策的挑战,1、计划型决策:CASVE循环 2、决策平衡单,沟通,宇航员的笔,分析,S:性别 E:一般经济状况 B:家庭背景 C:机遇 F:朋友 M:婚姻,L:一般的学习和教育 A:后天习得的特殊技能 P:生理特征 G:认知或特殊天赋能力 T:气质和性格 I:兴趣和价值观,自
5、我评估,环境评估,综合,选择何种行业 选择何种职业 选择哪个地点,评估,决策平衡单 (一),决策平衡单 (二),执行(确定职业发展目标),制定目标的SMART方法,SPECIFIC:具体的,明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE:可以量化的,能度量的 ACHIEVEABLE & CHALLENGING: 可达到但必须有一定挑战。 REWARDING:目标需有一定意义,相关及有价值的 TIME-BOUNDED:有明确时间限制的。,我计划在三年之内 完成北大光华管理学院MBA课程的学习,拿到学位后换工作。,八、职业决策的思考框架,第二部分 职业生涯规划,什么决定了你的未来,火箭推进器直径是
6、4英尺8.5英寸? 火车这么宽 铁轨这么宽 古代车辙这么宽 两匹马屁股就这么宽,十年后的你 五年后的你 三年后的你 二年后的你 一年后的你 今天的你,一、职业生涯规划的原则,量体裁衣原则 可操作性原则 阶段性原则 发展性原则,二、职业生涯规划的任务,确立职业发展的目标和方向 制定职业发展策略 一步到位型 多步趋近型 从业期待型 明确具体的职业生涯发展途径 设计具体的活动计划,三、职业生涯规划的程序,1、自我评估 内容:个人相关的所有因素,包括兴趣、个性、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等 。 方法:自省、测评、角色建议,2、环境评估 内容:社会环境分析、行业环境分析、
7、职业环境分析、企业环境分析 方法:查阅、参观、访谈、实习,3、理想职业目标选择,蚯蚓的目标阶梯,18岁,高中毕业典礼上:我发誓要当李嘉诚第二!我要当中国首富! 20岁,春节老同学团聚会上:我想创立自己的公司,30岁前拥有资产2000万。 23岁,在某市工厂当技术员,第二职业是炒股:我正在为离开这家工厂而奋斗,因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股,三年内用5万元炒到300万元。 25岁,炒股失意而情场得意,开始准备结婚:我希望一年后能有10万元,让我风风光光地结婚。 26岁,不太风光的结婚典礼上:我想生一个胖小子,不久的将来当个车间主任就行,别的不想了。 28岁,所在工厂效益下滑,偏偏正是妻子
8、怀胎十月的时候:希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。,从客观实际出发,以“人职匹配”为基本原则; 寻找优势能力,发挥自身优势; 设计职业生涯目标时,要坚持“有能力论,又不唯能力论”,要把能力因素与非能力因素的充分结合起来。,你有何才能?把它们全部列出来,选择三种最重要的才能,然后把每种才能用一两个词来表达。如“我所具有的最重要的三个才能是听力、创造力和表达能力。” 你的追求是什么?什么是你梦寐以求的?使你希望为之付出更多的精力?究竟为哪些事情你愿意一展才华?在哪些主要领域你愿意投入自己的才智?譬如,“我的追求是从事成人发展和帮助人们发现他们的生活目标。” 什么环境让你感到如鱼得水?什么样的工
9、作和生活环境最适合你发挥自己的才能?例如,“我经常在随意的学习环境或与别人一起游览自然风景时,最能展现自己的才华。”,4、职业生涯路线选择,两种手段: 目标分解:使实现目标具有可操作性 目标组合:处理好不同分目标之间的关系 目标分解:按性质分解和按时间分解。,目标的性质分解,职业目标,目标的时间分解,目标组合,目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法: (1)时间上的组合 并进 连续 (2)功能上的组合 因果关系 互补作用 职业生涯 (3)全方位组合 家庭生活 个人事务,5、制定详细实施方案,对准差距 找对方法 教育培训的方法:终生学习的重要性,“活到老,学到老”。 讨论交流的方法 实践锻炼的
10、方法:这是缩小差距的根本方法。 确定实施步骤与完成时间,某位大学生的行动计划,6、实施 计划的实施过程也就是个体的各种工作经历,具体内容包括实际工作、职能培训、学习深造等 。,7、评估与反馈 要使规划行之有效,需要根据实际情况对生涯规划的进展做出评估,并适时进行修正,7、评估与反馈 职业早期要思考: 这个工作将给我提供一个测试自我的机会吗?我擅长该工作吗?我喜欢它吗? 人们认为我这么干值得吗?我有机会显示出自己的长处吗?我的贡献会得到赏识吗? 我能保持自己的个性和完善吗?我将不得不放弃自己的价值观或道德标准吗?我将不得不顺应不合意的组织准则吗? 我会取得一种均衡生活吗?我有时间满足家庭和个人的
11、乐趣吗?职业会向我提出力不从心的要求吗? 我将学有所得,日有长进吗? 我在组织中的成员资格将符号自己的理想,个人的自我意象吗?我会自己与这种职业或组织结为一体感到骄傲吗?,四、大学生职业生涯规划可设定的目标,企业单位就业 国家机关事业单位就业(公务员) 升学 志愿服务基层 灵活就业(自主创业或自谋职业) 入伍 出国(移民、深造或就业),个人职业生涯发展路径选择,3、企业社会型,寻找适合自己的道路,1、专业技术型,2、行政管理型,五、职业生涯规划书,(一)题目 (二)个人基本资料 (三)自我评估 (四)环境评估 (五)职业目标 (六)实施步骤,1、封面 2、个人基本档案 姓名: 性别: 年龄:
12、籍贯: 所在系(院): 专业班级: 学号: 兴趣爱好: 联系地址: 邮编: 电话: E-mail: 规划年限:,3、目录 引言 职业方向及总体目标 一、自我剖析篇 二、事业分析篇 三、职业定位篇 四、目标计划与实施篇 五、评估调整与优化篇 结束语 4、主要内容 形式可以多样化:文字,表格,图表,职业规划书的格式,心有未来 梦想在望 我的职业生涯规划书 姓 名: 性 别: 就读学校: 所在系(院): 专业班级: 学 号: 联系电话: E-mail: 二一三年二月 日,1、作业上交时间: 6月17日前由各班学习委员按学号统一整理好交 给任课老师。地点为福万楼旅游系C-217. 2、电子版格式要求:标题黑体三号,正文宋体小四,行间距固定值 20磅,页面右下角标注页码,文章框架脉络清晰。 3、注明个人信息:在文本页眉位置,即文本最上方注明专业、班级 、 姓名、学号(每页均需注明)。 4、按照学号排序,提交职业生涯规划报告书(打印版) 5、按照学号排序,提交职业测评报告书、职业生涯规划报告书(电子版) 6、联系方式:15980234464,作业基本要求:,例:大学生李响的职业生涯规划书 大学生廖远强的职业生规划书,