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1、第六讲 职业生涯规划的制定与实施,第一部分 职业生涯决策,先听听这样一段话,选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。 罗素,人生的选择,美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹他人要一部与外界沟通的电话。 三年过后 。,一、在职业生涯决策中重大的人生选择,选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取
2、向，即个人的工作作风 选择生涯目标或系列的升迁目标,二、确定职业生涯发展策略的四条原则,择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利,三、职业生涯决策的模式,痛苦挣扎型：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。(我就是拿不定主意) 冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的选择或收集信息。(先决定、以后再考虑) 拖延型：将对问题的思考和行动都再往后推迟。(我还没有准备好工作，所以打算先考研),直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础。(爱你没商量) 宿命型：将决定留给境遇或命运。(我这个人永远也不会走运) 从众型：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。(他们都觉得好，我
3、就觉得好) 瘫痪型：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。(我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕),四、决策的分类,确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，介我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。,生活中的决定大多属于第二种 当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些信息，以便把它变成第二种决定 大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的因素,五、影响决策的因素,遗传和特殊能力 环境和重要事件 学习经验 任务取向的技能,六、决策遇到的障碍,生涯不确
4、定：是正常的发展性的问题，如不了解自己的兴趣或能力，兴趣较广泛、缺乏关于工作世界的信息等。通常只需要得到对于自我、工作世界等相关讯息即可解决。 生涯犹豫：是由个人特质引起的，如个人兴趣与能力有差异，个人偏好与社会期待有冲突，价值观与环境条件限制，非理性生涯信念桎梏等。需要较长时间的个别的生涯辅导、心理咨询与治疗。,七、应对决策的挑战,1、计划型决策：CASVE循环 2、决策平衡单,沟通,宇航员的笔,分析,S：性别 E：一般经济状况 B：家庭背景 C：机遇 F：朋友 M：婚姻,L：一般的学习和教育 A：后天习得的特殊技能 P：生理特征 G：认知或特殊天赋能力 T：气质和性格 I：兴趣和价值观,自
5、我评估,环境评估,综合,选择何种行业 选择何种职业 选择哪个地点,评估,决策平衡单 （一）,决策平衡单 （二）,执行（确定职业发展目标）,制定目标的SMART方法,SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE：可以量化的，能度量的 ACHIEVEABLE & CHALLENGING： 可达到但必须有一定挑战。 REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的 TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。,我计划在三年之内 完成北大光华管理学院MBA课程的学习，拿到学位后换工作。,八、职业决策的思考框架,第二部分 职业生涯规划,什么决定了你的未来,火箭推进器直径是
6、4英尺8.5英寸？ 火车这么宽 铁轨这么宽 古代车辙这么宽 两匹马屁股就这么宽,十年后的你 五年后的你 三年后的你 二年后的你 一年后的你 今天的你,一、职业生涯规划的原则,量体裁衣原则 可操作性原则 阶段性原则 发展性原则,二、职业生涯规划的任务,确立职业发展的目标和方向 制定职业发展策略 一步到位型 多步趋近型 从业期待型 明确具体的职业生涯发展途径 设计具体的活动计划,三、职业生涯规划的程序,1、自我评估 内容：个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等 。 方法：自省、测评、角色建议,2、环境评估 内容：社会环境分析、行业环境分析、
7、职业环境分析、企业环境分析 方法：查阅、参观、访谈、实习,3、理想职业目标选择,蚯蚓的目标阶梯,18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！ 20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。 23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元。 25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚。 26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了。 28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子
8、怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。,从客观实际出发，以“人职匹配”为基本原则； 寻找优势能力，发挥自身优势； 设计职业生涯目标时，要坚持“有能力论，又不唯能力论”，要把能力因素与非能力因素的充分结合起来。,你有何才能？把它们全部列出来，选择三种最重要的才能，然后把每种才能用一两个词来表达。如“我所具有的最重要的三个才能是听力、创造力和表达能力。” 你的追求是什么？什么是你梦寐以求的？使你希望为之付出更多的精力？究竟为哪些事情你愿意一展才华？在哪些主要领域你愿意投入自己的才智？譬如，“我的追求是从事成人发展和帮助人们发现他们的生活目标。” 什么环境让你感到如鱼得水？什么样的工
9、作和生活环境最适合你发挥自己的才能？例如，“我经常在随意的学习环境或与别人一起游览自然风景时，最能展现自己的才华。”,4、职业生涯路线选择,两种手段： 目标分解：使实现目标具有可操作性 目标组合：处理好不同分目标之间的关系 目标分解：按性质分解和按时间分解。,目标的性质分解,职业目标,目标的时间分解,目标组合,目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法： （1）时间上的组合 并进 连续 （2）功能上的组合 因果关系 互补作用 职业生涯 （3）全方位组合 家庭生活 个人事务,5、制定详细实施方案,对准差距 找对方法 教育培训的方法：终生学习的重要性，“活到老，学到老”。 讨论交流的方法 实践锻炼的
10、方法：这是缩小差距的根本方法。 确定实施步骤与完成时间,某位大学生的行动计划,6、实施 计划的实施过程也就是个体的各种工作经历，具体内容包括实际工作、职能培训、学习深造等 。,7、评估与反馈 要使规划行之有效，需要根据实际情况对生涯规划的进展做出评估，并适时进行修正,7、评估与反馈 职业早期要思考： 这个工作将给我提供一个测试自我的机会吗？我擅长该工作吗？我喜欢它吗？ 人们认为我这么干值得吗？我有机会显示出自己的长处吗？我的贡献会得到赏识吗？ 我能保持自己的个性和完善吗？我将不得不放弃自己的价值观或道德标准吗？我将不得不顺应不合意的组织准则吗？ 我会取得一种均衡生活吗？我有时间满足家庭和个人的
11、乐趣吗？职业会向我提出力不从心的要求吗？ 我将学有所得，日有长进吗？ 我在组织中的成员资格将符号自己的理想，个人的自我意象吗？我会自己与这种职业或组织结为一体感到骄傲吗？,四、大学生职业生涯规划可设定的目标,企业单位就业 国家机关事业单位就业（公务员） 升学 志愿服务基层 灵活就业（自主创业或自谋职业） 入伍 出国（移民、深造或就业）,个人职业生涯发展路径选择,3、企业社会型,寻找适合自己的道路,1、专业技术型,2、行政管理型,五、职业生涯规划书,（一）题目 （二）个人基本资料 （三）自我评估 （四）环境评估 （五）职业目标 （六）实施步骤,1、封面 2、个人基本档案 姓名： 性别： 年龄：
12、籍贯： 所在系（院）： 专业班级： 学号： 兴趣爱好： 联系地址： 邮编： 电话： E-mail： 规划年限：,3、目录 引言 职业方向及总体目标 一、自我剖析篇 二、事业分析篇 三、职业定位篇 四、目标计划与实施篇 五、评估调整与优化篇 结束语 4、主要内容 形式可以多样化：文字，表格，图表,职业规划书的格式,心有未来 梦想在望 我的职业生涯规划书 姓 名： 性 别： 就读学校： 所在系（院）： 专业班级： 学 号： 联系电话： E-mail： 二一三年二月 日,1、作业上交时间： 6月17日前由各班学习委员按学号统一整理好交 给任课老师。地点为福万楼旅游系C-217. 2、电子版格式要求：标题黑体三号，正文宋体小四，行间距固定值 20磅，页面右下角标注页码，文章框架脉络清晰。 3、注明个人信息：在文本页眉位置，即文本最上方注明专业、班级 、 姓名、学号（每页均需注明）。 4、按照学号排序，提交职业生涯规划报告书（打印版） 5、按照学号排序，提交职业测评报告书、职业生涯规划报告书（电子版） 6、联系方式：15980234464,作业基本要求：,例：大学生李响的职业生涯规划书 大学生廖远强的职业生规划书,
