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1、员工心态、自我激励与沟通,什么是心态,心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 我们是命运的主人，我们主宰自己的心灵。 98%心态+1%努力+1%机会=成功 成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验，而经验又常常源于错误的判断。,七种情绪,积极,消极,一、积极的： 1、积极心态能激活脑啡。 2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。 二、消极的： 1、能使人际关系恶化，创造力受损。 2、影响人的身心健康。 三、影响态度的因素是自己。,态度（心态）问题,积极乐观的心态,强者让思维控制情绪，弱者用情绪控制思维。 任何困难和挫折都蕴藏着新的机会。 上帝总是会关注那些对生活用热情的人
2、。,处理方法 1、避免与悲观的人为伍。 2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。 3、不要整日怨天尤人。 4、早上起床，心情要愉快。用积极的方式思考问 题。,平常的心态,平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事物的时候保持一种平常临危不乱的态度。 如果我们是正确的，那么我们的世界也是正确的。,感恩的心态,感谢公司，感谢周围的同事很领导，感谢身边一切一切的人 。 感谢缘分相聚。 感谢社会和国家 。 感谢我们自己，感谢自己的选择以及自己的努力 。 感谢父母。,付出的心态,付出三水：口水、汗水、泪水。 过三关：冷水关、面子关、行动关 。 每天多付出一点点，收获就不仅仅是一点点。 所有成功者都是付出者，
3、而不是获取者。要收获之前我们首先要付出，包括我们要知道如何的爱别人。付出我们的爱心。,自律的心态,自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。 首先要求自我的改变，才能感染别人去改变。 我们要想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。 我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。,很想弃甲而逃，却终于坚持下去； 很想破口大骂，却按捺情绪； 心虚情怯，脸上却仍带着笑容； 真想放弃，却仍苦撑到底。,用工作和学习来磨练自己 养成良好的表现习惯 训练自己求胜,自律,自我训练,尊重自己,适当而正确的自尊，往往比其他任何东西更能使人获益。,自尊,自尊是成功的
4、基石，它是你灵魂深处自珍自重的感觉。,自我认识,从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败。,自我激励,自我激励,用曾经的成功来激励自己，重获力量、恢复乐观。,态度积极,热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度。,妥善筹划,面对一时的挫败，要虚心检讨。 没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功,自我激励,百折不挠,保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋零腐化。,永恒的毅力,1、困难当前心志不改； 2、不断尝试、不断努力； 3、按工作紧要程度划分工作类别 必须立刻做 应该快点做 行有余力时做,自我激励,编制梦想确立目标 沉浸梦想增强自尊 获得新知修正方向 珍惜梦想接近梦想
5、,没有目的地的船，永远遇不上顺风。,一、成功的秘诀设定目标 二、如何设定目标？ 我要： 快乐（怎样才能快乐？） 赚大钱（从事哪一种行业？） 出名（在哪一方面卓尔不群？） 担任公司总经理（事业上采取怎样的途径？） 自己创业（在哪一行？） ,自我激励,1、定下自己最重要的目标。 2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。 3、目标要远大。 4、坚定信念，付诸于行动。,自我激励,一、分割目标： 轻重缓急的原则。 二、检查计划 征询意见 三、保持弹性 随时调整,对待同事 1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。 2、工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑意。 3、不必贬低自己的成就，
6、受到赞许时一定要说“谢谢”。 4、不必理会别人加诸于你的褒贬。 5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。 对待自己 1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词。 2、写下你的长处。 3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。 4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。,相处之道,与人相处 1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。 2、倾听沟通的重点。 3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励的理念。 4、从别人眼中看自己。,自我发掘 1、认清自己的才能。 2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。 3、多方配合，将能力运用在远大目标上。 4、要有明确的目标。,相处之道,自我期许,在
7、人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。 人期望什么往往就能得到什么 人不可能表现出超越自己期许的水准 力求表现、激发热情 乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。 1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好”。 2、化难题为机会。 3、多往好处想给自己灌输健康的思想。 4、对别人包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。,全力以赴,埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低，善用才能必为天神所喜。,“与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥了一半的潜能。” 心理学家.詹姆士,什么力量阻止我们施展才华？ 一、我们没有认清自己的潜力。 二、我们有时会高估自己的
8、能力。 三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。,获得成就的秘诀是什么？ 1、热爱工作 2、全力以赴 3、与上司、同事或部属相处融洽 4、把握机会,成就的绊脚石 懒惰 恐惧 轻估自己,奋斗有成,自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。 1、“我一生中所获的报偿，反映出我对他人的服务和贡献。” 2、凡事求真，言必由衷。 3、增加自己的知识和技能。 4、怎样利用时间，最能达到我所重视的成就。,自立自强,“自己动手做”的人生观点,1、订立自己的标准，不要与他人比较。 2、今天就展开充实自己的计划。 3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。 把握机会 悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却
9、看见问题后面的机会。,把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来，便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。,脑中自有轻重之分： 找出自己不能完成重要工作的原因。 优先事项不可拖延 排定每日工作表，排出优先顺序。 工作表：1.立即要做 2.今天之内做好 3.有时间便做,事分缓急,沟通之道,最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见。 擅于沟通是一种艺术，是透过眼睛、耳朵、语言的接触，把我们自己投射在别人心中的艺术。,沟通基本原理,1、沟通的内涵和实质 沟通的特点： 沟通是一种具有反馈功能的程序 被传送的不仅是语言文字，还包括动作、行为， 以及思想、观点、态度和其它各种情报 目的是在于增进彼此双方的了解，
10、增进群体和谐 沟通形式：对话、书信、肢体语、会议、文件等,传达的主要内容：信息、感情、思想,1、沟通的内涵和实质 沟通在组织中的作用 提高管理效能 了解人员情况 有助于员工参与管理 有利于上、下级管理人员和一般员工之间的理解,沟通基本原理,管理格言 沟通是企业管理中解决一切矛盾和纠纷的重要途径， 善于协调和沟通是现代成功企业的重要标志之一。,2、沟通过程的原理模型 沟通基本模型,理 解,传送者,接收者,反 馈,感 知,编 码,传 递,思 考,译 码,沟通基本原理,沟通基本原理,3、形形色色的沟通类型 沟通的种类及结构 （1）正式沟通与非正式沟通 （2）下行沟通、上行沟通、平行沟通 （3）单向沟
11、通与双项沟通 （4）语言沟通与非语言沟通,沟通基本原理,4、个人与组织的沟通障碍 沟通中必须排除的障碍 语言障碍 ：外语、方言（家乡话） 组织障碍：上下级关系、实权者 心理障碍：性格、情感、疾病 其它障碍：时间、环境、利益,沟通基本原理,4、个人与组织的沟通障碍 畅通沟通渠道,沟通基本原理,5、沟通的四大原则 准确性原则： 表达的意思要准确无误 完整性原则： 表达的内容要全面完整 及时性原则： 沟通要及时、迅速、快捷 策略性原则： 要注意表达的态度、技巧和效果,沟通基本原理,5、沟通的四大原则,四大原则的 背后是四大问题： A、对不对？ B、全不全？ C、快不快？ D、好不好？,高效的语言沟通
12、,1、人际交往中的语言沟通 沟通漏斗,高效的语言沟通,1、人际交往中的语言沟通 某机构的调查,组织内信息的传递及流失,高效的语言沟通,2、语言沟通的基本特征 声音为媒介 嗓子与耳朵 口语的含义 存在的普遍性 动物界、人类 与文字的关系 容易被忽视 原因,高效的语言沟通,2、语言沟通的基本特征 语言表达的类型 会面：会见、会晤、暗中？ 介绍：正式、非正式、友好称呼 交谈：话题、技巧、礼节 电话 电视媒体中的对话：第三方观看,高效的语言沟通,3、电话交谈中语言应用 电话沟通技巧 打电话注意事项十 要点 A.理清自己的思路 B.养成随时记录的习惯 C.立即表明自己的身份 D.确定对方是否有时间 E.
13、表明打电话的目的,高效的语言沟通,3、电话交谈中语言应用 电话沟通技巧 打电话注意事项十 要点 F.给对方足够时间反映 G.避免与身边的人交谈 H.设想对方要问的问题 I.简洁道歉 J.不要占用对方过多时间,高效的语言沟通,3、电话交谈中语言应用 电话沟通技巧 接电话注意事项五要点 A.随时记录 B.自报家门 C.转入正题 D.避免将电话转给他人 E.避免电话中止时间过长,高效的语言沟通,3、电话交谈中语言应用 电话沟通技巧 电话交谈四戒 A.出言不逊“伤人” B.故弄玄虚“吓人” C.没话找话“烦人” D.没完没了“害人”,高效的语言沟通,3、电话交谈中语言应用 交谈中基本原则 不独占谈话时
14、间 不同对象，话题不同 别尽谈自己 面谈时眼睛的“聆听” 严禁恶语伤人,高效的语言沟通,4、演讲技能的开发 完美声音的八大原则,肢体语言的沟通,1、非语言沟通的主要形式 专家的调查,不同形式的信息沟通模式相对重要度调查,肢体语言的沟通,1、非语言沟通的主要形式 八种常用的非语言沟通 体语： 头语、手势、身姿（动/静） 脸部表情：微笑、眼睛 眼神目光：眼睛是心灵的窗户 人际距离：0.5米3.5米 A、私人距离（0.5米） B、常规距离（05-15米） C、礼仪距离（15-35米） D、公共距离（35米）,肢体语言的沟通,1、非语言沟通的主要形式 八种常用的非语言沟通 时间控制：预约、现场控制 仪
15、表环境：个人服饰、沟通环境 人体接触：握手、碰杯、其它 语音/语调/语气：辅助语,注意： 沟通中许多内容与商务礼仪的内容是相同的,肢体语言的沟通,2、肢体语言的表达特征 身体的非语言信息 微笑 开放的姿态 接触 眼神沟通 点头 身体语言的沟通 理解别人的身体语言 恰当使用自己的身体语言,肢体语言的沟通,3、正式沟通中的肢体语应用 人际外交活动 动态肢体 A、站、做、行 B.点头、微笑、握手 C.递名片、乘车、赴宴 D.访客、旅游、跳舞,肢体语言的沟通,4、有效倾听的技巧 习惯与观念的改变 自我表现是人性特点之一 倾听他人表达是吸纳信息的手段 改变自己，倾听他人 养成倾听的习惯 做一个好的听者 “洗耳恭听”,肢体语言的沟通,4、有效倾听的技巧 实用倾听技巧 真诚的态度（内心/诚于中） 体态的反映（外在/形于外） A.面部：微笑、和善 B.眼神：真诚地看着对方（专注） C.姿态：坐态上身前倾 D.点头：伴以“是”、“嗯”等以示在听 和认同，给对方鼓励,肢体语言的沟通,4、有效倾听的技巧 倾听中的禁忌 不礼貌 A.半听半不听 B.不看着对方，东张西望 C.始终没有回应 D.摆弄物品，抖晃四肢 轻慢对方 A.继续自己的工作 B.中途接待他人 C.打电话
