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1、幸 福 源 于 心 态,前言,前言,前言,前言,前言,前言,生活在同一个世界，为什么有的人过得幸福和快乐，有的人却一直生活在烦恼和痛苦之中呢？ 其实，人与人之间本来没有多大区别，只是各自心态的不同而导致了截然不同的结局。心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。,前言,前言,有这样一则故事 在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。春夏秋冬：播种、管理、收获一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光如水，却始终没有冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。 有人问他们为什么如此幸福时，他们异口同声地反问：“我们为什么不幸福呢？”男人笑着说：“我双目失明，才
2、能完全拥有我妻子的眼睛！”女人也微笑着说：“我双腿瘫痪，我才完全拥有他的双腿啊！” 这就是幸福，一种乐观豁达的胸怀，一种左右逢源的幽默人生佳境！ 拥有了这种胸怀和这种境界，心灵就犹如有了源头的活水，我们就能用心灵的眼睛去发现幸福，发现美。在我们眼中，姹紫嫣红、草长莺飞是美的；大漠孤烟、长河落日也是美的；我们甚至可以用心领会到“留得残荷听雨声”、“菊残犹有傲霜枝”的优美意境。 这就是乐观，这就是幸福 如果我们像那对夫妇一样，抱着这种乐观的生活态度，去发现幽默，发现幸福，我们必然能生活在欢声笑语中。,前言,所以说，幸福是一种心态，不在于你住在什么地方，吃什么东西，穿什么衣服，享受什么样的生活，都决
3、定不了我们幸福与否。只有我们自己的心灵得到了满足，那么不管处于什么状况，都是幸福的。,分享内容,收获到幸福的秘诀， 会让你的生活更加幸福！,幸福指数测试,1.如果现在突然给你一个长假，你打算用来干什么？ A.宅在家里 =5分 B.去旅游 =15分 C.去做义工 =20分 D.去打工赚钱 =10分 2.你做了一个梦，下面哪一种有可能出现在你的梦境中？ A.鸟语花香的草地 =15分 B.逃离神庙的独木桥上 =20分 C.密封的电梯里 =5分 D.重复日常的工作生活 =10分,幸福指数测试,3.你身处一个古怪的房间，墙壁上突然出现了一扇门，门后有什么？ A.一条直通湖边的小径 =15分 B.门后还是
4、一堵墙 =5分 C.不知道通往哪里的时光机 =10分 D.未知的大宝藏 =20分 4.闹市区的拐角突然传来了喧哗声，你的第一反应是什么？ A.明星在签售 =20分 B.车祸 =10分 C.商场促销 =15分 D.游行 =5分,幸福指数测试,5.窗户远处突然掠过一个物体，你没有看清，以下哪一种物体比较符合你的猜想？ A.一只鸟而已 =15分 B.一架不明飞行物UFO =20分 C.只是飞机飞过 =10分 D.风筝 =5分,幸福指数测试,幸福指数 得分25分50分，幸福指数 你不是一个很幸福的人，也不是一个不幸的人，幸福在你的世界就像是面汤，有时鲜美有时酸，你常常苦恼为什么走在大街上捡不到钱，直到
5、有一天你花八分钱从乞丐那里买来了一本如来神掌，顿时你悟到了人生的真谛，从此落发行乞，最终达到了共同富裕。,幸福指数测试,幸福指数 得分5075分，幸福指数 你算得上是一个比较幸福的人，洗澡的时候从没停过水，开车的时候从没闯过灯，就连小时候尿床都没有让父母担心过侧漏的问题，虽然你已经足够幸福了，但你离彻底的幸福还有一段距离，有时候你会思考，到底什么才是真正的幸福，你仰望星空，看着那一片璀璨的银河系，日久生情，你以为自己会成为一个天文学家，其实，最后你落枕了，但欣慰的是不久后你终于明白，幸福原来需要脚踏实地。,幸福指数测试,幸福指数 得分75100分，幸福指数 没错，你就是传说中的幸福达人，你身上
6、似乎具备着一种灵性，它总能让你第一时间捕捉到幸福的味道，不同的人有不同的幸福，但是当一切幸福汇集到你的身边时，它们就都变成了你的幸福，你常说：你幸福，所以我幸福。你父亲笑了笑：当然是我姓福，所以你才姓福啊！ 你还曾说过，什么是究极幸福？究极幸福就是泡一杯浓郁的卡布奇诺，里边儿放点儿盐，再加点儿胡椒粉，再来点儿酱油，接着一饮而尽，如果你能感受到那一股芬芳在心间萦绕，那种感受，就是究极的幸福。,你幸福吗？,2012年中秋、国庆双节期间，中央电视台推出了走基层百姓心声调查节目，深入基层对几千名不同各行业的人进行采访，面对的问题都是“你幸福吗？”一时间，“幸福”一词称为媒体热词，也引发了中国人对幸福的
7、思考。,你幸福吗？,什么是幸福,01,幸福是什么呢？,有房？ 有车？ 有钱？ 有美女？,幸福是什么呢？,非洲饥饿儿童,当你饥肠辘辘的时候， 有一桌丰盛的大餐那就是幸福；,幸福是什么呢？,当你饱受疾病困绕与折磨的时候，拥有一个健康的身体就是幸福；,幸福是什么呢？,当你伤心流泪的时候，一声亲切安慰的话语就是幸福；,幸福是什么呢？,当你长时间奔波于喧嚣的人流中,拥有一份自我的宁静 就是幸福,幸福是什么呢？,当 你 吃 腻 了 油 腻 的 饭 菜 后 ，,你 会 觉 得 偶 尔 的 粗 茶 淡 饭 ，,也 是 一 种 幸 福,幸福是什么呢？,幸福是心理欲望得到满足时的状态。 一种持续时间较长的对生活的
8、满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。,百度词条,幸福是什么呢？,幸福是一种满足感，但长久的处于同一类感觉几乎是不可能的事情。即，觉得自己幸福的人，也只是在某一个特定的时期幸福；觉得自己不幸的人，也并非事事不如意。,幸福曲线图,幸福,不幸福,幸福好比是海上的波浪 ，有时起有时落,我们所能做的是，让自己快乐的时光多些！,幸福是什么呢？,关于幸福的定位没有固定的标准，它就好像一道门槛，其高低与否完全取决于你自己。当你对自己所拥有的一切感觉不到幸福的时候，或许在他人眼里就是一种幸福。,幸福是什么呢？,对于幸福，在不同环境里的人，对幸福的感受也不一样，但有一点是共同的，那就是心灵
9、快乐才会产生幸福。所以，在日常生活中，我们不妨多听听自己内心深处发出来的声音，只要心是满满的，生活随处俯拾皆是幸福。,幸福是什么呢？,幸福就是一种感觉，看不见，也摸不着，它沉淀在每个人的内心深处。生活中，你或许没有丰富的物质与名利，只要你拥有一份好的心态，那么你就是幸福的。当你用乐观的心态对待生活的时候，幸福就会像你的影子一样出现在你的身旁。,为什么不幸福,02,幸福指数调查,大公网5月19日讯 据美国媒体报道，由“可持续发展解决方案网络”公布的2015年全球幸福指数报告对158个国家和地区进行排名。今年瑞士取代丹麦，摘得桂冠。美国名列第15位，日本位居第46名；香港在第72位，台湾名列38，
10、中国大陆排名84。,不幸福是为什么呢？,？,？,？,？,？,？,不幸福是为什么呢？,2012年11月16日，贵州毕节市七星关区流仓桥办事处环东路一垃圾箱内，5名男孩因烤火取暖,一氧化碳中毒死亡.,贫穷家庭百事哀，没有钱很难幸福!,物质方面的缺乏,不幸福是为什么呢？,过分的企求，是一种痛苦！,“表”哥,“雷”哥,罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。 -老子俭欲第四十六,不知足,不幸福是为什么呢？,只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。 爱因斯坦,迷茫让人找不到生活的乐趣,要什么?,路在何方?,缺乏信念,不幸福是为什么呢？,过于焦虑,在大城市中，无论老人、年
11、轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。,你对应不了的,担心也没用,你能应对的,没有必要担心,不幸福是为什么呢？,患得患失,过于计较,计较是贫穷的开始,不幸福是为什么呢？,当你认为生活不美好，并消极的对待时，生活将正如你想的一样会发生。,愤世嫉俗，认为人性丑恶， 没有目标，生活浑浑噩噩， 缺乏恒心，时时替自己制造借口去逃避责任； 自卑懦弱，自我压缩，不敢信任本身潜能，不肯相信自己的智慧； 过分谨慎，时常拖延，不能自我确定，未敢当机立断； 恐惧失败，害怕丢脸，不敢面对挑战，稍有挫折即退,消极的表现,消极心态,幸福的秘诀,03,幸福的秘诀,幸福是一种心态，而不是一
12、种状态。你的生活是否幸福，并不取决于你的生活水平，反而更取决于你的心态。如果你感觉自己是幸福的。你就是幸福的，否则就是不幸福。所以。要想获得幸福其实很简单：就看你用一种什么样的心态生活。,幸福的秘诀,一、修养身心，享受生活,1.养成良好的生活习惯，健康是最大的幸福 2.控制自己的情绪，大悲大喜伤身体 3.享受生命中的每一秒钟 4.保持宁静、淡泊的心境 5.平凡也是一种境界，退让也是一种智慧 6.不要为打翻的牛奶而哭泣 7.心宽似海，幸福无限 8.不要让忧愁破坏你的好心情,幸福的秘诀,二、寻找属于自己的幸福,1.放下完美，人无完人，学会接纳 2.适合自己的，就是幸福 3.放下面子，你会更轻松 4
13、.做自己喜欢的事，就是找到了幸福 5.发现自己的优点，发挥自己的长处 6.选择自己的幸福 7.不要活在别人的世界里 8.每个人的幸福都是不同的,幸福的秘诀,幸福就是做自己喜欢的事情 幸福的心态是：一辈子能够做你想做的事，是最幸福的一件事。人生最大的幸福莫过于，你想到的事情都能做得到。也就是心想事成。 亚伯拉罕？林肯曾经说过：“我一直认为，如果一个人决心想获得幸福，那么他就能得到这种幸福。”也许你对这一说法感到非常奇怪，人怎能选择自己的幸福？但如果你认真分析身边的成功者和失败者，你就会发现事实确实如此。 一位名人说过：“你一定要做自己喜欢做的事情，才会有所成就。”当然，做自己喜欢做的事，并不是那
14、么容易的。事实上，大多数人都在做他们不喜欢的事情，却又必须逼着自己把不喜欢的事情做得更好。在这种乏味的情况下，他们会经常失去动力，时常遇到事业的瓶颈，而没有相应的解决方案。他们不断地征求别人的意见却还是照着一般生活方式生活。凡事没有多大的进展，甚至是在原地徘徊。这些当然不是他们想要的，但是由于客观的原因以及条件的制约，他们当中却很少有人试着去改变自己的状况。 人的生命是有限的，抓紧时间去做自己想做的事情，把梦想变成现实，千万不要将梦想带进坟墓，让自己后悔。因为，生活中最大的幸福，就是放手做自己真正想做的事情，并乐在其中，做到最好。那么究竟是谁有能力决定你的未来是幸福还是不幸呢？答案只有一个你自
15、己。 做自己喜欢的事情，应该说是一种很高境界的幸福。一个人拥有再多的钱都不可能持续的快乐，一个人拥有再多的财富都不可能永远的幸福，要想拥有持续的快乐和幸福只有一个方法：就是做你喜欢的事，做你想做的人。然而，更多的时候，由于各种主客观因素的影响，并非人人都可以做自己喜欢的事。因而，如果你幸运地找到了你喜欢做的事，你就应该勇敢大胆地去做，而不必理会世俗的眼光。,幸福的秘诀,国外曾有一位具有很高知名度的电视主持人，有一回邀请某位老人在他的节目中接受访问。这位老者在节目中所说的话内容十分朴实，自然，得当，每次话音未落，总会使人开怀大笑，受到了观众们的热烈欢迎。当然，这位主持人也因感染了其中的温馨气氛而愉悦不已。这位主持人问这位老人：“你为何会这样幸福呢？你一定有关于创造幸福的不可思议的秘诀吧！”老人回答，“根本没有什么不可思议的秘诀，这件事就好比每个人的脸上都有一张嘴巴一般，是件非常正常的事。我只是在每天早晨起床时作一个选择，只是选择幸福而已。” 这位老人的见解听来也似乎过于浅显。但是，却让我们想起一件重要的事，那就是：“人们如果下定决心要拥有幸福，他就会那么幸福。”你希望变为不幸，那么你就会陷入
