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1、排球正面双手传球,该内容成为重点的原因是：,传球时，没有正确的传球手型则很难完成传球任务，手型的正确与否对传球的质量有很大的影响，对初学者必须进行严格的手型训练，而且要反复练习，不断强化，使正确手型成为动力定型。全身的协调发力对于传球来说也至关重要，传球时如果只利用上肢力量，甚至有初学者只用前臂和手指的力量，一但传球距离较远则很难达到理想的效果，水平三的学生本身力量有限，而且相当一部分学生因协调用力不好，使传球的力度不够，传高远球的时候动作变形。,该内容成为难点的原因是：,由于球体始终是在空间运行，学生必须通过各种方法接近运行中的球体，只有在人与球保持一定距离时才能对球做出各种技术动作，正面双
2、手传球的击球位置在额前一球距离，手指、手腕和手臂还有一个迎球缓冲的动作，必须在一定的额前距离内确保合理的人球位置关系，只有这样技术才能充分发挥，传球的力量、速度、高度、弧度等才能随意掌握。,一. 准备部分的设计,在有趣的热身活动中激发学生对排球运动的兴趣，并在游戏中锻炼学生手臂、手指的灵活性，为本节新授课做好铺垫。,二. 为学生建立完整的传球动作印象 教师做完整的传球动作示范，使学生建立完整的传球动作印象。,三. 讲解和示范，学生模仿练习,教师详细地讲解动作要领、多方位的示范以及利用图片的展示，让学生在近距离的直观和语言的诱导下，正确地模仿出正面双手传球的预备姿势、传球手型和击球点。,四. 徒
3、手模仿传球练习,用哨声引导，让学生逐步完成徒手模仿传球动作,深入体会、领悟传球过程。 预备姿势准备： 额前上方迎球。 手指、手腕做出缓冲。 蹬地、伸膝、伸臂、伸肘送球,五. 手型定型体会,抛接球练习 这是一个体会传球手型的练习，也是解决本节课的重点之一，不能只追求抛接球的次数，而是要用心体会正确的传球手型。在学生的练习中，教师用哨声控制学生的练习速度。,六.协调用力体会,七. 传球手型与用力体会,抛接、传球练习 这是将前面两个基本练习结合起来的练习，它以十分接近真正的传球了，在练习的时候，还是要将分解的动作做完整，认真地体会传球手型和用力。,八. 基本传球体会,自抛自传球练习 现阶段，有了前面
4、的辅助练习，学生可以将自己上抛下落的来球进行完整的个人传球练习。此时要求学生传出的球不要过高；在连续的自传球中，注意体会手指、手腕和手臂对球的缓冲，以及手指触球时的正常感觉。,九. 人与球的合理位置关系体会,一抛一传球练习 注意抛球的高度和落点的相对固定，练习者处理好人与球的合理位置关系；这也是本节课的难点，,十. 人与球的合理位置关系的巩固练习,多人移动抛传接球练习 五人一组的移动抛、传、接球练习，此练习方法的设计，能让场上五位同学同时加入抛、传、接球的练习中，既能增加学生练习的密度，又能让学生在面对不同的抛球者时，处理好人与球的合理位置关系，并在练习方法的多样性中提高学习兴趣。,十一. 正面双手传球技术的趣味体验,传球入圈的挑战练习 传球入圈的游戏设计，即让学生在游戏中享受排球运动的乐趣，又让学生在趣味游戏中提高了传球落点的准确性，还能培养学生顽强拼搏、敢于挑战的良好品质。,十二. 正面双手传球技术拓展性练习,拓展练习展示 抽取排球技术相对好的同学，配合老师给学生展示一对一对传球、一对二或多人传球、隔网传球等，以此扩宽学生对正面双手传球技术应用的思维局限性。,小结 : 本节课的设计，由分解到完整，循序渐进，步骤清晰； 练习方法的多样性与趣味性相结合，适合水平三学生的生理特征。,
