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1、第二章 职业生涯规划理论概述,首先和大家分享三个小故事,1 四只毛毛虫的故事,毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。,(1)第一只毛毛虫,第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义!,(2)第二只毛毛虫,第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是
2、找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。,(3)第三只毛毛虫,第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇
3、到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。,(4)第四只毛毛虫,第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规
4、划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。,现代社会，规划决定命运。有什么样的规划就有什么样的人生。我们的时间非常有限，越早规划你的人生，你就能越早成功。要想得到自己喜欢的苹果，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，做第四只毛毛虫。,2.蚯蚓的目标阶梯 （蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名）,18岁，蚯蚓上了大学
5、，什么事都挺顺当。在每次问他同一个问题：你将来的目标是什么？ 得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话： 18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！ 20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。 23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。 25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。 26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的
6、将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。 28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。,从上面的小故事可以看出，蚯蚓显然没有对自己的人生进行合理的规划，刚开始的时候当技术员，但他没有去细心研究技术，而是去炒股，想赚到300万，后来炒股失败忽而又想当车间主任，最后可能技术也不是很精通，担心下岗名单中不要有他的名字。他这样一个没有规划的人生，显然是很容易失败的。 实际上我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付
7、诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。,3.成功案例,四十多年前，一个十多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后要做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了这样一系列的连锁目标。 做美国总统首先要做美国州长要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持要获得财团的支持就一定得融入财团要融入财团最好要娶一位豪门千金要娶一位豪门千金必须成为名人成为名人的快速方法就是做电影明星做电影明星前得练好身体练出阳刚之气。 按照这样的思路，他开始步步为营。某日，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强
8、身健体的好点子，因而萌生了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，他开始成为健美先生。 在以后的几年中，他囊括了欧洲、世界、全球、奥林匹克的“健美先生“称号。22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年时间，利用在体育方面的成就，一心去表现坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位“黑脸庄稼人“。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。 婚姻生活恩爱地过去了十几个春秋。他与太太生育了四个孩子，建立了一个典型的“五好“家庭。20
9、03年，年逾五十七岁的他，告老退出了影坛，转为从政，成功地竞选成为美国加州州长。他的下一个目标就是美国总统。,他就是阿诺德施瓦辛格。他的经历让人记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。 从这个职业规划案例可以看出：职业规划制定的越早、步骤越详细，越能早日实现自己的梦想。不管这个目标多么艰难、自己的现实和理想之间相差多远，只要自己有恒心、有切实可行细致的计划，并一步一个脚印踏踏实实地去完成，就一定能实现自己远大的理想！,成功的万能公式,我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功明确目标详细计划马上行动
10、检查修正坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。,一、生涯和生涯规划,什么是生涯？ 生涯（career）意指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路。,一、生涯和生涯规划,职业生涯与人的发展 生涯发展通常指与人们的职业活动相关的发展，即人们在某一个或若干个职业领域的发展，人们从职业学习者，到合格从业者，到职业驾驭者，从确立
11、生涯目标或理想，到实现生涯目标或理想，享受发展的过程与结果。,一、生涯和生涯规划,职业生涯与人的发展 人的发展（human development）是哲学、教育学、心理学、社会学、政治学、管理学等学科共同的话题。 人的全面发展的内涵 人类的发展与个人发展 个人发展与生涯发展,（一）生涯发展的理论视角,生涯彩虹图 圆锥体模型 生涯认知发展理论,生涯彩虹图理论：,美国生涯研究专家舒伯（Super）用色彩概念纳入到发展阶段理论，再引入生命跨度、生命空间概念。,生涯彩虹图,成人生涯转折,圆锥体模型:,美国麻省理工学院的施恩（Schein）教授提出从三个维度考察人的生涯发展的历程的理论模型,生涯认知发展
12、理论：,心理学家克内菲坎姆和斯列皮兹从认知发展的观点出发，在综合了他人成果的基础上，于20世纪70年代提出了认知发展的生涯发展模式。生涯发展的过程中会有一连串的质变现象，概括起来共有九项，它们形成一个系列，由此构成从简单的两分法的观点，到复君杂的多元化的循序渐进、步步上升的生涯观点。,生涯认知发展理论：,个体 开始承担在生涯决策过程中日益增强的责任感 个体会有较大而明显的波动 认知内容趋于复杂 认知最简单的时期,生涯的特性：,方向性：生涯是生活里各种事态的连续演进方向 时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程 空间性：生涯系以事业（职业/工作）的角色为主 轴，也包括了其他与工作有关的角色 独
13、特性：每个人的生涯发展是独一无二的 现象性：只有在个人寻求它时，它才显象存在 主动性：人是生涯的主动塑造者,生涯的特性适合我国情况的划分：,生涯准备阶段 -22岁之前典型的年龄 生涯探索阶段 -2230 立业与发展阶段-3145 坐得住，富有创造力 生涯的中期阶段-4655 巅峰阶段 生涯后期阶段 -56退休 离开职业阶段,生涯规划：,指个人在生涯发展历程中，对个人各种特质或职业与教育环境资料进行生涯探索，掌握环境资源，以逐渐发展个人的生涯认同，并建立生涯目标；在面对各种生涯选择事件时，针对各种生涯资料和机会进行生涯评估，以形成生涯选择或生涯决定；进而以择其所爱、爱其所择的心情，进行生涯选择，
14、承负生涯角色，以获致生涯适应和自我实现。,生涯可以规划吗？,人生是否可以规划与管理呢？人生中的事物有些完全无法掌握，有些可部份掌握，有些则是完全可以掌握。例如天灾地变、突来的意外、交通的阻塞、景气的变化是人无法掌握的；考试分数的高低、业绩的好坏、健康的状况是部份可掌握的；要读书则是能够掌握的。 无法掌握的事花时间去烦恼也是没有结果，可以掌握的事不去努力也是没有好结果的。生涯规划的功能之一便是去认清何者可掌握，何者不可掌握，并将时间与精力集中在可掌握的部份，以便产生最大的效果。如果放任而不作任何规划，原本可掌握的部份也变为不确定，便会增加风险，降低达成性。 每个人心中都有理想要去实现，然而客观的
15、条件允不允许、个人特质适不适合、以及成功因素能否掌握，都会影响到实现的可能性。,二、职业生涯规划的意义和价值,你选择了某种职业，它决定了你的兴趣、能力是否能充分得到发展。假如你选择时是依着你的兴趣、能力、个性、好恶的话，它会让你感到好像穿对了鞋子，很适合，并且能有所发挥，生活也会充满了希望、成就与满足；假设选择时忽略或未顾及兴趣、能力，则生活会感到空虚、无聊、厌烦与不满。,二、职业生涯规划的意义和价值,你的生涯抉择将决定你在什么地方工作或居住。例如一个从事农业生产的人，不可能跑到广州或深圳市中心区工作或居住；一个选择从事贸易工作的人正好相反，较可能选择热闹繁华的大都市，而不太可能到乡下或山边。
16、大城市与乡村的生活型态当然有明显的不同。另外，做推销员须终日在外奔忙，会计人员则整天埋首于办公室内整理帐目。,二、职业生涯规划的意义和价值,不同的生涯抉择，影响你的生活作息与工作时间。选择服务业（例如餐饮、美容、旅游等）的人，与选择坐办公室办理业务的生活作息非常不同。前者的工作时间较长，不是正常的上下班，假日也照常工作；后者却是朝九晚五的固定时间、假日休息。即使同是公务员，因业务不同，作息也不同，比如警察。,二、职业生涯规划的意义和价值,不同的工作决定了你与什么人一起工作，建立怎样的人际关系。选择销售珠宝的行业与社会福利工作，所接触的对象就很不同。前者面对的是经济状况较良好的人群，而后者接触的是生活困苦需要济助的人。面对不同的两群人，工作员的穿著、言谈举止、态度、心情等，都不同的。另外，工作时间的长短对休闲方式也会有所影响。晚班工作或假日不休息的工作族，其休闲方式与朝九晚五且每周只工作五天半的办公族，就大大的不同了。,二、职业生涯规划的意义和价值,不同的
