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1、MHT一CR测试量表指导语：本问卷有助于了解你德健康水平，测试与成绩无关，答案也没有对错之分，请您按照你的实际情况和真实想法如实回答，并将统计结果写在测试卷后的表格中，注意不要遗漏题目。l、你夜里睡觉时，是否总是想着明天的功课。a.是 b.不是2、老师向全班提问时，你是否总会觉得是在提问自己而感到不安。 a.是 b.不是3、你是否一听说“要考试”心里就紧张。 a.是 b.不是4、你考试成绩不好时，心里是否总是感到不安。a.是 b.不是5、你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。 a.是 b.不是6、当你考试想不起原先掌握的知识时，是否会感到焦急。 a.是 b.不是7、你考试后，在没有知道成绩之前，
2、是否总是放心不下。 a.是 b.不是8、你是否一遇到考试就担心会考坏。 a.是 b.不是9、你是否希望考试能顺利通过。 a.是 b.不是10、你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务。 a.是 b.不是11、你当着大家的面朗读课文时，是否感到怕读错。 a.是 b.不是12、你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠。 a.是 b.不是13、你是否认为比别人更担心学习。 a.是 b.不是14、你是否作过考试考坏了的梦。 a.是 b.不是15、你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦。 a.是 b.不是16、你是否经常觉得有同学在背后说你坏话。a.是 b.不是17、你受到父母批评后，
3、是否总是想不开，放在心上。 a.是 b.不是18、你在游戏或别的竞赛中输给了对方，是否就不想再干了。a.是 b.不是19、人家在背后议论你，你是否感到讨厌。 a.是 b.不是20、你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红。 a.是 b.不是21、你是否很担心叫你担任班级工作。a.是 b.不是22、你是否总觉得好像有人注意你。 a.是 b.不是23、你在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张。a.是 b.不是24、你受到批评时，心情是否不愉快。a.是 b.不是25、你受到老师批评时，心里是否总是不安。a.是 b.不是26、同学们在笑时，你是否也不大会笑。 a.是 b.不是27、你是否觉得到同
4、学家里去玩不如在自己家里玩。 a.是 b.不是28、你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个。 a.是 b.不是29、你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩。 a.是 b.不是30、同学们在交谈时，你是否不想加入。a.是 b.不是31、你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人。a.是 b.不是32、你是否讨厌参加运动会和文艺演出会。 a.是 b.不是33、你的朋友是否很少。 a.是 b.不是34、你是否不喜欢同别人谈话。 a.是 b.不是35、在人多的地方，你是否总觉得很怕。 a.是 b.不是36.、你在打排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛输了时，心里是否一直认为自己不好。 a.
5、是 b.不是37、你受到批评后，是否总认为自己不好。a.是 b.不是38、别人笑你的时候，你是否会认为是自己做错了什么事。a.是 b.不是39、你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故。a.是 b.不是40、你失败的时候，是否总是认为主要是自己的责任。a.是 b.不是41、大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错。a.是 b.不是42、你在打乒乓球、羽毛球、排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神。 a.是 b.不是43、碰到难为情的事时，你是否认为自己难以应付。a.是 b.不是44、你是否有时会后悔，那件事不做就好了。 a.是 b.不是45、你和同学吵架以
6、后，是否总是认为是自己的错。a.是 b.不是46、你心里是否总想为班级做点好事。 a.是 b.不是47、你学习的时候，是否经常思想开小差。 a.是 b.不是48、你把东西借给别人时，是否总担心别人会把东西弄坏。 a.是 b.不是49、碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁。 a.是 b.不是50、你是否非常担心家里有人生病或死去。 a.是 b.不是51、你是否在梦里见到过死去的人。 a.是 b.不是52、你对收音机和汽车的声音是否特别敏感。a.是 b.不是53、你心里是否总觉得好像有什么事没有做好。 a.是 b.不是54、你是否担心会发生什么意外的事。a.是 b.不是55、你在决定要做什么事时，
7、是否总是犹豫不决。 a.是 b.不是56、你手上是否经常出汗。 a.是 b.不是57、你害羞时是否脸红。 a.是 b.不是58、你是否经常头痛。a.是 b.不是59、你被老师提问时，心里是否总是很紧张。a.是 b.不是60、你没有参加运动，心脏是否经常扑通扑通的跳。a.是 b.不是61、你是否很容易疲劳。 a.是 b.不是62、你是否很不愿意吃药。 a.是 b.不是63、夜里你是否很难人睡。 a.是 b.不是64、你是否总觉得身体好象没什么毛病。 a.是 b.不是是65、你是否经常认为自己的体形和面孔比别人难看。a.是 b.不是不是66、你是否经常觉得肠胃不好。 a.是 b.不是67、你是否经
8、常咬指甲。 a.是 b.不是68、你是否吮手指头。 a.是 b.不是69、你是否经常感到呼吸困难。 a.是 b.不是70、你去厕所的次数是否比别人多。 a.是 b.不是71、你是否很怕到高的地方去。 a.是 b.不是72、你是否害怕很多东西。 a.是 b.不是73、你是否经常做恶梦。 a.是 b.不是74、你胆子是否很小。 a.是 b.不是75、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉。 a.是 b.不是76、你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否害怕。a.是 b.不是77、你是否喜欢整夜开着灯睡觉。 a.是 b.不是78、你听到打雷声是否非常害怕。 a.是 b.不是79、你是否非常害怕黑暗。 a.是 b
9、.不是80、你是否经常感到有人在后面跟着你。 a.是 b.不是81、你是否经常生气。 a.是 b.不是82、你是否不想得到好的成绩。 a.是 b.不是83、你是否经常会突然想哭。 a.是 b.不是84、你以前是否说过谎话。 a.是 b.不是85、你有时是否会觉得，还是死了好。 a.是 b.不是86、你是否一次也没有失败过。 a.是 b.不是87、你是否经常想大声喊叫。 a.是 b.不是88、你是否不愿说出别人不让说的事。 a.是 b.不是89、你有时是否想过自己一个人到远地方去。 a.是 b.不是90、你是否总是很有礼貌。 a.是 b.不是91、你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动。 a.是 b.不是92、老师或父母说的话，你是否都照办。 a.是 b.不是93、你心卑不开心，是否会乱丢、乱砸东西。 a.是 b.不是94、你是否发过怒。 a.是 b.不是95、你想要的东西，是否就一定要拿到手。 a.是 b.不是96、你不喜欢的功课老师提前下课，你是否会感到特别高兴。 a.是 b.不是97、你是否经常想从高的地方跳下来。 a.是 b.不是98、你是否无论对谁都很亲热。 a.是 b.不是99、你是否会经常急躁得坐立不安。 a.是 b.不是100、对不认识的人，你是否会都喜欢。 a.是 b.不是第 6 页 共 6 页
