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1、8个小习惯成为职场中幸福的人 Everythingaroundusischangingatwarpspeed,itseems-butsomethingswillalwaysremainthesame.Thatswhyhabitsaresopowerful.Someofthesmallestofourdailyhabitshavethepowertoalwaysgiveushappinessandhelpsteerustowardsuccess. 在我们身边的每件事都以不可思议的速度改变，看起来像这样-但是有些事将会保持一致。这就是为什么习惯如此的有力量。我们的一些日常小习惯有这个能量让我们幸福
2、还有帮助引导我们走向成功。 Hereareeightlittlehabitsthatcanmakeabigdifferenceinyourlifeandwork: 这边有八种小习惯可以让你的生活和工作产生巨大的变化： 1.Bethemostrespectfulpersonyouknow.Respectisbothgivenandearnedthroughthehabitofhavingreverenceforpeople-listeningtothem,acknowledgingtheirfeelings,andtreatingthemwithhighregard.Thetinyhabitof
3、respectmeansyouneedtotreateveryonewithkindness.Whenyoudo,youarecreatingyourownhappiness. 1.努力成为你最尊敬的那个人。尊敬他人，在养成他人保持尊敬之心的习惯过程中，既是给予，也是收获-聆听他们的需求，知道他们的感受，还有带着崇高的敬意来招待他们。这个尊敬的小习惯意味着你需要亲切的招待每个人。当你这么做了之后，你就是在创造你自己的幸福。 2.Forgivenesstakesyouonestepclosertoyourhappiness.Makeahabitofnotholdinggrudges.Theydo
4、nothingbutweighyoudownandinfringeonyourownhappinessandsuccess.Beginbyforgivingyourself-anactthatwillallowyoutotakerisksandacplishgreatthings.Then,exerciseyourempathyandpassioninforgivingothers. 2.宽恕会让你和你的幸运更进一步。形成一个不会怨恨别人的习惯。他们不会变成你的负担也不会破坏你的幸福和成功。首先便要原谅自己-这个举动会让你远离危险还有完成好的事情。然后，在原谅其他的同时锻炼你的感同身受还有同情
5、心。 3.Earlytorisemakesyouhealthy,wealthy,andwise.Numerousstudieshavelinkedearlyrisingwithsuccess.Anearlymorningwake-upcarriesbenefitsthatincludebetterplanningandanticipationofproblems,andmoretimetoexercise,prayormeditate,anddothethingsthatmakeyouhappy.Wakingupanhourearlypaysofffarmorethanittakesaway.
6、 3.早一点起床让你更健康，更富有，也更聪明。许多研究表明早起和成功有关联。在一个比较早的时候起床会带来的好处包含了可以更好的计划还有对问题的预料，和更多的时间来做练习，祈祷或冥想，以及做让你开心的事情。早起一小时远比白白浪费要更容易获得成功。 4.Happinessestothosewhoarecurious.Thereisnostageinlifewhenwecantbelearningsomethingvaluable.Aslongasyoulive,therewillbesomethingtolearn,andaslongasyoufollowyourheartandyourpassi
7、ons,youwontmissoutonlearning.Thetinyhabitofbeingopentolearningmeansyouwillalwaysbenefit,becauselifewillneverstopteaching. 4.幸福感与好奇心挂钩。在生命中没有哪个阶段是无法学习有价值的东西的。只要你活着，都可以找到东西来学习，还有只要你听从自己的内心和你的激情，你就不会错过学习的机会。这个放心去学习的小习惯意味着你将会从中得益，因为生活从来都没有停止教导。 5.Achievementofintegrityisthepurposeofyourlife.Greatmenandw
8、omenarenotextraordinarysuperhumans,butordinarypeopledoingordinarythingswithintegrity.Integritymeanshonestyandfairnessanddoingwhatisright,evenwhenitshard.Whenyoumakeintegrityahabit,nothingelsematters. 5.诚信的成果是你生活的目标。超人和超女都不是特别的人类，而是平凡的人带着诚信做平凡的事。诚信意味着诚实和公平还有做对的事，即使事情很难处理时也是一样。当你把诚信作为一种习惯时，别的也就不重要了。 6
9、.Adaywellspentgetsyouagoodnightsleep.Getenoughsleep!Itmakesyoufeelhealthierandhappier,anditgoeswaybeyondjustboostingyourmoodorbanishingexhaustion.Adequatesleepisakeypartofyourhealthandinnerhappiness.Whenyousleepbetter,youcanlivebetterandfindmorehappiness. 6.一天过得好，有助于好睡眠。获得足够的睡眠!这个会让你觉得更健康还有开心，还有这个的方
10、法远不止改善你的心情，还有消除疲劳。足够的睡眠是你身体健康和内心幸福的关键部分。当你睡得更好，你可以活得更好，也会发现更多的幸福。 7.Believeinyourselfandallthatyouare.Nothingwillevermakeyouhappierthanhavingconfidenceinyourself.Confidenceisthekeytosuccess-thethingthatletsyoulookatthepastwithoutregret,staygroundedinthepresent,andprepareforthefuturewithoutfear. 7.相信
11、你自己，一如既往。没有比自己有自信更能让你变得开心的了。自信是成功的钥匙-这个会让你远离遗憾，现在就保持情绪稳定，还有无所畏惧的为将来做准备。 8.Thegroundworkofallhappinessishealth.Howyoutakecareofyourselfwillmakeanenormousdifferenceinthequalityofyourlife.Thetinyhabitsofcaringforyourbodyandspiritwillgiveyoutheenergyandstaminatotackleyourgoalsandtasks-plusboostyourovera
12、llwell-being. 8.所有幸福的基础是身体健康。你怎么照顾自己的身子会对你的生活质量产生重大的影响。这个支持你的身体和精神的小习惯将会给你能力还有精力来锁定你的目标，还有增进你所有的幸福。 Itdoesnttakeahugeefforttomakeasignificantchangeinyourlife-justoneortwotinyhabitsmaybeallyouneed.Getstartedtodayandyoullsoonbeexperiencingtherewards. 这个并不需要在你的生活中使出巨大的努力来制造一个显著的改变-只需要一个或两个小习惯就足够了。今天就开始吧，你很快就会感受其中的好处。
