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2015年11月制订2013年1月第2次修订2014年6月第3次修订 常州市第一人民医院踝泵运动护理流程制定（修订）者： 护理部 审批者： 护理质量与安全管理委员会 1.评估：运动时机：麻醉消退开始。禁忌症：踝关节不稳、踝部骨折不愈未做内固定、骨肿瘤、病情不稳定等。2.环境评估：调节室温，光线充足。3.护士准备：洗手。4.病人准备：解释运动目的，配合良好。仰卧位或半卧位，膝部伸直。操作前准备1.整理床单元，取舒适体位。2.宣教运动目的鼓励主动运动：促进静脉及淋巴回流，预防下肢深静脉血栓形成，预防肌肉萎缩、关节僵硬。3.锻炼频率：每天3-4次，每次20-50组主动运动。4.洗手。1.跖屈：最大限度脚尖朝下，保持10秒。2.背伸：尽力使脚尖朝向自己，最大限度保持10秒。3.环绕：以踝关节为中心，脚趾作360度环绕，尽量保持动作幅度最大。病情允许，疼痛减轻，跖屈背伸基础上增加该动作，胫腓骨下段骨折禁忌环绕。操作流程操作后
