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1、2019年晨练策划书方案范文 一、晨练活动目的： 作为当代大学生，应该拥有强健的体魄，才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄，有可以加强大家的团队精神，促进学生会干部干事之间的友谊。 二、活动场地 田径场 三、活动对象 经管系学生会全体成员 四、活动安排 1、首先进行集合2、进行慢跑2圈3、进行趣味游戏4、晨练总结 五、注意事项 1、服从安排2、积极参加3、注意安全六、活动说明游戏一：进化论 1、分2个小组，每个小组围成一个大圈，统一蹲下。 2、游戏分3个阶段，蹲下代表的是蛋，蛋与蛋进行pk。使用石头、剪刀、布的方式进行淘汰，赢得一方进化为鸡半蹲。输的一方还是蛋。赢得一方
2、变为鸡之后。就得找鸡去pk。赢的一方变成凤凰是胜利者，输的还是鸡。 3、蛋只能与蛋进行pk。鸡只能与鸡pk。 4、每个小组最后会留下一个蛋和一只鸡，分别表演才艺节目。游戏二：挑战反应能力 1、分2个小组，每个小组分别对立站成一条直线，用手攀着相邻的人的肩膀,做好准备。 2、活动开始必须同时蹲下或站起，同时还要叫出一句口号“我是一个人”。 3、活动要求；第一次只蹲不叫，第四次只叫不蹲，第七次不蹲不叫。发现错误的立马淘汰。在第一局被淘汰的队伍中，我们会立马改变方案，第二才只蹲不叫，第五次只叫不蹲，第八次不蹲不叫。发现错误的里面淘汰。在改变口号的同时只给5秒钟的时间记忆，最后留下来的人就是反应能力超强的人，也是胜利者，也是表演节目者。八、活动总结 希望经过一早上的活动下来，能够使干部干事们的身体既得到锻炼，各自之间的友谊也得到提升，愈加浓郁我们经管系学生会大家庭的温馨情谊。 经济管理系秘书处 二一X年三月二十一日
