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1、世界著名的冒险家约翰戈达德（ ）约翰戈达德生命清单 在一个雨天的下午，15岁的约翰。哥达坐在洛杉机家中的饭桌上，满怀雄心壮志地在黄色便条的顶端写下了三个字“My Life List”（我的人生目标）。在这个标题下他写下了人生的127个目标。从此以后他完成了其中的109个。让我们来看看以下约翰所列的目标吧！这些目标可不简单！它们包括了攀越世界上的主要山峰，探险巨大的水路，在5分钟内跑完一英里（1600米），阅读完莎士比亚全集以及不列颠百科全书等。 探险：（注：“*”表示已经完成的目标） 1*尼罗河 2*亚马逊河 3*刚果河 4*科罗拉多河 5长江 6尼日尔河 7奥里诺科河（委内瑞拉） 8*可可河
2、（尼加拉瓜） 在以下地点学习原始文化： 9*刚果 10*新几内亚 11*巴西 12*婆罗洲 13*苏丹（约翰差点被一场沙暴活埋） 14*澳大利亚 15*肯尼亚 16*菲律宾 17*坦噶尼喀 18*埃塞俄比亚 19*尼日利亚 20*阿拉斯加攀越： 21珠穆朗玛峰 22阿空加瓜峰（阿根廷） 23麦金利山 24*瓦斯卡兰山（秘鲁） 25*乞力马扎罗火山 26*亚拉拉特峰（土耳其） 27*肯尼亚山 28科克山（新西兰） 29*波波卡特佩特火山（墨西哥） 30*马特峰（法国） 31*雷尼尔山 32*富士山 33*维苏威火山 34*婆罗摩（爪哇岛） 35*Grand Tetons 大梯顿山（美国） 36*
3、鲍尔迪山（加拿大） 37*完成医药与探险事业（在原始部落中学习了治病方法和预防） 38去遍世界上的每一个国家和地区（目前还剩30个） 39*学习印地安语和霍皮语 40*学开飞机 41*在玫瑰花车大游行中骑马 拍摄照片于； 42*伊瓜苏瀑布（巴西） 43*维多利亚瀑布（津巴布韦，在拍摄过程中被一只疣猪追赶） 44*萨瑟兰瀑布（新西兰） 45*优诗美地瀑布（美国加州） 46*尼加拉大瀑布 47*重走马可。波罗与亚历山大大帝曾走过的路 水下探险于： 48*佛罗里达的珊瑚礁 49*大堡礁（澳大利亚，拍到了一个300磅重的蛤） 50*红海 51*斐济群岛 52*巴哈马群岛 53*探险奥克弗诺基沼泽和佛罗
4、里达大沼泽地（美国） 造访： 54*南极和北极 55*中国长城 56*巴拿马运河和苏伊士运河 57*复活节岛（智利） 58*加拉巴哥群岛（厄瓜多尔） 59*梵帝冈（约翰在那里见到了天主教教主） 60*泰姬陵 61*艾菲尔铁塔 62*蓝洞（马耳他） 63*伦敦塔 64*比萨斜塔 65*圣井（墨西哥奇琴伊察） 66*攀登位于澳大利亚的艾耳巨岩 67顺着约旦河沿着加加利海到死海 在以下地方游泳： 68*维多利亚湖 69*苏必略湖 70*坦葛尼喀湖 71*的的喀喀湖（南美） 72*尼加拉瓜湖 完成以下目标： 73*成为一名鹰级童子军 74*乘坐潜水艇潜入海底 75*自己开飞机在航空母舰上起飞降落 76
5、*驾驶滑翔机、热气球和小型飞艇 77*骑大象、骆驼、鸵鸟和野马 78*赤身潜水至水底40英尺并憋气2分30秒 79*抓一个十磅重的龙虾和10英尺长的鲍鱼 80*学吹笛子和拉小提琴 81*一分钟内打字50个 82*跳伞83*学会水上和冰上滑行 84*为教堂传道 85*穿越John Muir Trail（世界十大徒步路线之一） 86*学习地方医术并带回使用的医疗技术 87*拍摄大象、狮子、犀牛、猎豹、非洲野牛和鲸 88*学会围栅栏 89*学柔道 90*教授一个大学课程 91在巴厘岛参观火葬仪式 92*探测海洋深度 93参演人猿泰山（他认为这只是个少年白日梦） 94*养马、黑猩猩、猎豹、小豹猫和郊狼
6、 95成为一名无线电报务员 96*自己制造一台望远镜 97*写一本书（已出版尼罗河之旅） 98*在国家地理杂志上发表文章 99*跳高达5英尺 100*跳远达15英尺 101*在5分钟内跑完1600米 102*出去衣物体重为175磅 103*连续做200个仰卧起坐和20个引体向上 104*学习法语、西班牙语和阿拉伯语 105在科莫多岛上研究 106*拜访外公Sorenson在丹麦的出生地 107*拜访爷爷Goddard在英国的出生地 108*在船上当一回水手 109读完大不列颠百科全书（目前他已读完了 每一卷的大量内容） 110*从头到尾读完圣经 111*读莎士比亚、柏拉图、亚里士多德、狄更斯、
7、梭罗、爱伦坡、卢梭、培根、海明威、马克吐温、巴勒斯、康拉德、Talmage、托尔斯泰、朗费罗、济慈、惠蒂埃和爱默生的作品 112*熟悉巴赫、贝多芬、德布西、易白尔、门德尔松、Lalo、李姆斯基-高沙可夫、雷斯皮吉、李斯特、拉赫玛尼诺夫、史塔温斯基、Toch、柴可夫斯基、威尔第的音乐作品。 113*熟练地掌握飞机、摩托车、拖拉机、冲浪板、来复枪、手枪、独木舟、显微镜、足球、篮球、弓箭、套索和回飞镖的操作技术。 114*作曲 115*用钢琴演奏Clair 116*观看渡火仪式（巴厘岛和苏里南） 117*取一只毒蛇的毒液（曾被一只蛇咬到） 118*用一只22型来复枪点燃火柴 119*参观电影棚 12
8、0*攀越胡夫金字塔 121*成为“探索俱乐部”和“冒险俱乐部”的成员 122*学打水球 123*步行或走水路穿越大峡谷 124*环球航行（4次） 125访问月球（如果有一天上帝愿意的话） 126*结婚并拥有自己的孩子（现已有5个子女） 127*活到21世纪（他正好75岁） 约翰创造了一个奇迹，如今他是当今著名的探险家。让我们向约翰一样，为自己的梦想而努力拼搏！ 我们未必要成为与之一样的探险家，但我们需要从约翰身上学习的是，去做一个有梦想的人，无论它伟大渺小；有目标的人，无论他在远方还是在眼前。但最重要的是，我们为之不懈地奋斗，无论如何艰难，至死方休，不为我们仅有一次的生命留下任何遗憾。在他岁的
9、时候，写下了他去世之前希望达成的个目标。 这些目标包括参观金字塔，学习深海潜水、去看一看中国的万里长城、攀登非洲最高的乞力马扎罗山、阅读全部的大不列颠百科全书等。 他现在70多岁，已经达成了目标清单中的109个目标。巴黎圣日尔曼队的前足球教练卢-霍兹（Lou Holtz），20多年前，他烈军属下了想要达成的108个目标， 包括 赢得一次国内冠军，在白宫就餐，约见罗马教皇、将飞机停在航空母舰上。 他现在也是70来岁，他达成了102个目标。受这两个故事的激励，17岁前我列出了109个目标。 迄今为止， 我已经达了63个目标。 在已经达成的目标中， 名目多样， 从一分钟敲打50个字到看一场电影，从学
10、习滑雪和风帆冲浪到写一本畅销书，从去国外各地旅游到购买我梦想中的房子，从每天帮助一个人到为幸迪加报撰写专栏。写下属于你自己的101个目标（见下一页的表格），每周都要回顾你的目标， 这样你就在激活吸引力法则为你创建一个帮助你达成所有目标的环境 ；你会开始注意到，各种各样的看起来不可思议的事情在你的生活中发生了。 有些目标的达成要比另一些目标花更长一些时间， 但是它们最终都会实现。 这个贯穿一生的目标清单也同样 会让你想起另外一些梦想， 那么一样地，把它们加入到你的梦想 清单中去。当你开始走向一个有价值的目标时，你就成功了。查克-卡尔森（Chuck Carlson）顺便说一下， 如果你的梦想和目标
11、在让你自己受益的同时，也可惠及他人， 那么你的目标振动就会与一个更高的频率产生共鸣。 因为，我们所有人实际上都是联结在一起的， 你对他人的贡献就是对自己的贡献。 所以，抽出一点时间和精力， 多去想一想怎样为你的家庭、朋友和社区做点事情。当你实现了101个目标清单上的各种目标时， 你就会想把它们加亮，让它们凸显出来， 或者记下完成的日期。 看到没有，单单是这一行为就很有力量。 这也是感谢 吸引力法则 在你生活 中生效的方式之一。我的101个目标：视觉化是看见无形的艺术。 乔纳森-斯威夫特（Jonathan Swift）现在你应该有了一个非常 丰富和全面的梦想 清单。 从横向上来看，你已经考虑了你
12、生活 的每一个领域， 从纵向上来看，你考虑了一生进程 中的各种目标、你已经明确 了自己人生目的和梦想， 清楚 地表术这了你想在生活 中创造 什么。 在你的所有目标中，有一些可能是短期目标，比如减掉25磅或者 在意大利度假， 还有一些可能是长期的目标， 比如改变教育系统，提高 公众的环保意识，或者是成为一个百万富翁。给你的目标清单排序现在花几分钟时间给你的目标清单排个序。 想一想哪些目标和梦想最能够体现的个人理想， 哪些目标和梦想 在你人生的这个时间段对你来说最重要。加亮或者画出这些条目。将你的注意力全部集中达些特定的、你想首先实现的梦想 和目标上， 你越是关注这些梦想 和目标， 这些梦想 和目
13、标就会越早实现。除了现阶段最重要的这些目标之外， 清单 上还有很多其他 的目标， 不要着急， 在这一刻只从那些对你来说最有意义 的事情开始。 记住， 你的梦想 和目标会随着你的持续成长和达成更多的目标，你的目标也会随着发展。 同样需要提醒 的是， 你们创建 梦想清单 的行为就是在向宇宙 发现请求，根据 吸引力法则 ，宇宙会给予我们相应的反馈。如果你将选择局限在那些看起来合理或者 可能的事情上，就阻断你与自己真正想要的事物 之间的联系，剩下的只有危害 。罗伯特-弗里茨（Robert Fritz）梦想无限不要用实用性和可能性来审查你的梦想和愿望。 你不需要了解达成你目标的每一个步骤。 只要决定 你要什么就足够 了。 知道你会晤得拥有它， 相信你能拥有它， 然后就释放 它， 让它自己去显现。 将你自己无向无限的可能打开。 看着奇迹展现。现在，考虑一下这种可能性如果你自己都能够 把实现梦想的一步一步计算 出来，那么你的禁止可能还不够大。你已经创建了梦想 的清单。你已经向宇宙发出了你的命令。这是你写下来的对未来的要求。我们所有的梦想 都能成真如果我们有勇气去追求 它们。沃尔特-迪斯尼（Walt Disney）
