职业生涯规划培训课程1

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1、职 业 生 涯 规 划,如果你不知道你要到哪里去，那通常你哪儿也去不了。,目标犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。,请看看历史上的一些 名人伟人的目标是,推翻帝制,建立民主共和国,视频,为中华崛起而读书,拿破仑,案例导入：,拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。后来拿破仑不但成为将军，还成为了元帅，最后还当上了皇帝。可以看出，拿破仑首先有这样一个目标，所以为他以后目标的实现奠定了一个最根本的基础。,“我要做总统”，克林顿岁时就确立了这一目标，并且持续不懈地为之奋斗，终于入主白宫。 “我要让每一个家庭的办公桌上都有台小型电脑”就是这一目标让比尔盖茨成为世界首富

2、。 “我一定要考上北京大学”，山东一个农村的小女孩，怀着这一梦想八年之后以山东文科第一名的成绩，终于进入北大。,思考问题？,往相同形状、体积的瓶子内填装石块、小石子和沙子。看看按照哪个方法填装，瓶子里的石块、小石子、沙子的数量能达到最多。为什么？ 议论： 如果这个游戏中的瓶子就是我们的职业生涯，石块、小石子、沙子代表不同的目标选择，要想让我们更成功，应如何选择、安排自己的人生目标？,目标和人生的关系,目标会让你实现人生价值 马斯洛认为人生最大的需求就是自我实现的价值。自我实现，实现什么？怎样实现？这就需要有明确的目标。在我们成长的过程中，周围可能有很多的目标吸引我们，让我们这也想做，那也想做，

3、结果什么也没做好，最后一事无成。如果有了明确的、坚定的目标，我们就会排除干扰。当你一心执着于自己目标的时候，所有的障碍都会成为垫脚石，所有的困难都会主动让步。 目标激发出无限潜能 我们每一个人都具有无限的潜能，只不过由于缺乏目标,这些潜能最终没有发挥出来。,目标对人生具有巨大的导向作用， 有什么样的目标就会有什么样的人生.,人生启迪,在了解自己的基础上选准适合自己的发展方向，明确具体的发展目标，及时抓住机遇，扬长避短地发展自己，在职业生涯发展的道路上就会比较顺利。,第三单元 职业生涯发展目标与措施,第 一 课 确 定 发 展 目 标,课程框架,一职业生涯发展目标的构成 二职业生涯发展目标必须符

4、合发展条件 三职业生涯发展目标的选择,一、职业生涯发展目标的构成,长远目标,阶段目标,要向大的目标走去，就得从小的目标开始。 列宁,近期目标,常言道：“有志之人立长志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？,思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义？,日本有一个叫做山田本一的马拉松选手曾两次获得过世界马拉松

5、大赛的冠军，当记者问起他成功的经验时，这位内向的选手并没有明确说出答案。 但十年后，人们在他的自传中找到了答案，他在自转中是这么说的：起初，我把我的目标定在40多公里外的那面旗帜上，结果我,把整个赛程作具体规划,跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来，我每次比赛前都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志做为目标画下来，比赛开始后，我先朝第一个冲，冲过第一个目标后，又朝第二个目标努力，第三个目标。就这样，40多公里的赛程，就被我分解成几个小目标轻松地跑完。,山田本一的做法对于实现自己理想有什么启示？,实现理想，需要对人生作出规划。（这个规划要尽可能长远；这

6、个规划还要尽可能具体）,要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。 列夫托尔斯泰,一位17岁年轻人的职业生涯路线图,17岁 初级,18岁 中三级,20岁中二级,24岁中一级,30岁高特级,32岁特一级,35岁技师,学生,帮厨,副厨师长,副厨师长,总厨师长,厨师长,厨师,职业生涯发展目标的构成,长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。,职业生涯发展目标的构成,有效的职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标

7、相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现,近期目标,长远目标,阶段目标,阶段目标,阶段目标,注意要具体、有方向和顺序、比近期目标更高点,一、描画理想的轨迹职业生涯发展目标的构成,回答：用阶梯来表示，这些目标分别处在哪里？,认真学习理论知识、掌握实际操作、取得优越的成绩、在实习中做到理论联系实际、获得好评、考取相关证书等,长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。,目标的作用,哈佛大学的调查: 哈佛大学曾经对一群智力、学历、环境等条件都差不多 的年轻人，进行了跟踪调查，结果显示如下：,生活在社会的上层。25年来他们朝着同一方向不懈努力，成为了社会各界的成功人士。,生活在社会的中上层。

8、短期目标不断被达成，生活状态稳步上升。,生活在社会的中下层面。能安稳地生活与工作，但没什么特别的成绩。,生活在社会的最底层。过得不如意，常失业，靠社会救济，常常抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。,在此建议所有追求进步、希望成功的同学真诚地回答以下问题： 我有没有目标？ 有多长时间的目标？ 我的目标清晰吗？请再次确认一下你的目标？ 我是否经常检查自己的目标？ 我愿意成为、中的哪一类人？,从李彦宏的人生经历谈职业生涯规划,课程框架,一 职业生涯发展目标的构成 二 职业生涯发展目标必须符合发展条件 三 职业生涯发展目标的选择,“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”

9、 亚里士多德,二、职业生涯发展必须符合发展条件,外部条件,内部条件,（机遇，如家庭状况、区域经济特点和行业发展动向）,（自信心和兴趣性格能力等个性特点以及自身的学习状况、行为习惯等）,二、职业生涯发展目标必须符合发展条件,1.优势分析,职业生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的职业生涯发展都建立在这个优势之上。 你学了什么？ 你曾经做过什么？ 最成功的是什么？,王洪军身材不高，貌不惊人，他参加工作16年，一直在一汽大众焊装车间一线工作。发明制作了钣金整修工具40余种2000余件，提炼出123种钣金修复方法，创造了“王洪军轿车钣金快速修复法”，培养和带出了一支200多人的高技能钣金整修

10、队伍。近5年来，他的维修法和维修工具为企业创造经济效益3400多万元。,2006年度国家科技进步二等奖” 获得者 王洪军,2.劣势分析,性格的弱点。 经验或经历中所欠缺的方面。 最失败的是什么。,3.机遇分析,在机会面前有五种人： 第一种人创造机会， 第二种人寻找机会， 第三种人等待机会， 第四种人错过机会， 第五种人漠视机会。,二职业生涯发展目标必须符合发展条件,要选择适合自己的发展目标，因为职业生涯规划不是对个人职业前途不切实际的幻想，而是对个人职业前途脚踏实地地瞻望，是追求成功职业生涯和人生发展的规划。 不同的发展目标，对从业者智能、个性等方面的要求不同，与个人所处的环境关系密切，所以发

11、展目标必须符合实际。,（二）职业生涯发展目标必须符合发展条件,进行职业生涯设计时，所定的目标必须既实事求是，又激人向上。眼高手低或自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯的毛病。 为了确定发展的长远目标，我们必须清理个人职业价值取向，认真分析本人生理和个性特点、学习状况和行为习惯等方面的现状和变化趋势，对自己有一个比较准确的综合判断。,课程框架,一、职业生涯发展目标的构成 二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 三、职业生涯发展目标的选择,职业目标饿选择要适合自己的发展，以自身优势为基础。,案例故事：他的选择没有错,1、晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?,2、晓强中职毕业时，为什么主动

12、放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？,3、晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？,读读想想,执著追求的“小文姐姐”,1、小文姐姐的发展目标是什么？,2、你认为她的目标是否恰当？,3、你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？,职业生涯发展目标必须符合自身的条件,职业生涯设计 “,择己所爱：选择自己喜欢的 择己所长：选择自己有优势的 择世所需：选择社会所需要的 择己所利 ：选择收益最大的,四择,”,学生眼中的理想职业 钱多事少离家近、睡觉睡到自然醒、位高权重责任轻; 老板说话不用听、五年就领退休金、领钱领到手抽筋; 旅游出国休假勤、股票分红拼命领、出差做事别人请; 金融风暴不担心

13、、月月出国去散心、双 B跑车任我行; 金卡银卡刷不停、吃喝玩乐钱照领、全家出游有奖金; 回来聊天谈事情、经理来了不用停、只说谢谢你关心; 下班走人你最行、上班在家吃点心、迟到说是出外勤,说了只有鬼相信、哪有这等好事情、原来作梦还没醒; 醒来只有酒一瓶、藉酒浇愁抚心情、没有付出没回报！,许多人有作为、有出息，就是因为他们有目标、有梦想。目标再高远，也要面对现实，找到适合自己的道路，才能实现自己的理想，所以说适合自己的发展目标是最好的目标，只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人,课程框架,一、职业生涯发展目标的构成 二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 三、职业生涯发展目标的选择,

14、职业生涯发展目标选择的原则,可控的,目标,可信的,属于你自己的,促进成长的,可界定的,明确的,可行的,可量化的,三、职业生涯发展目标的选择,1、预测,2、衡量,3、比较,“三步决策分析法”,第一步：预测，即“筛一筛”。对各种方案进行可能性评价，估计可能产生的结果（成功和失败）也就是先想想这个目标有没有可能实现，划掉不切实际、不可能达到的目标，缩小备选范围。,第二步：衡量，即“量一量”。 发展目标对从业者素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。 发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满意的程度。 发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。,第三步：比较，即“

15、比一比”。 在衡量所得结果的基础上，对各备选方案再进行比较、排序，从多个备选方案中，挑选出最符合本人发展实际，最有可能成功的、最具有激励作用的方案。,通过预测、衡量、比较三步的决策分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。 终结性决定，是选出了最佳方案； 调整性决定，是对原有的备选方案均感不满，决定重新探索发展目标，列出几个新的备选方案，再次进行决策分析。 对于比较复杂的重大问题，往往需要反复多次分析选择才能做出决策。,她选择了先升学 .小丛为什么选择了先升学后就业？,启示： 既要从现实出发，又要看到自己进入中职后已经和可能发生的变化，只有这样才能做出正确选择。,读读想想,成功从远大

16、理想起步,理想是以现实为根据的一种理性想象，是人们对自己、对社会发展的设想与追求。崇高的理想必然会产生巨大的力量。一个具有远大理想的人，一般同时具有坚定不移的决心、信心和毅力，在困难面前不动摇、不退缩、不迷失方向。 理想远大的学生一般都有较强的成就动机，其积极性、自觉性、主动性、意志力都较强，因此，学习成绩就优异。相反，不考虑自己将来做什么工作，没有想过将来做什么样的人，没有明确目标的学生，表现在学习上是消极被动、敷衍应付的，成绩也多不理想。 因此，要树立远大的理想，就要不断地、反复地问自己: 我为什么要学？ 我将来要为这个社会做些什么？ 我将来准备成为一个什么样的人？ 把你思考的答案，工工整整地写下来，贴在客厅墙上或床前、写字台前，使自己经常看到，以便自我激励。,永远呆在摇蓝内,四肢将会萎 , 永远呆在黑暗中,双目将会失明 平静的水面锻炼不出干炼的水手; 雏鸟不去练习飞翔 ,永远也感受不到搏击