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1、语言和体态,演讲基本功训练（一）,演表演，用体态、表情 讲讲话，用语气、节奏,演讲是什么,2,目录,3,演讲基本功练什么？,基本功训练语言,基本功训练体态,基本功日常练习,回顾,1、演讲者的责任？ 2、演讲者的四大修炼？ 3、何谓扎实的基本功？,4,Part1 演讲基本功 练什么？,P1 演讲基本功练什么,何谓扎实的基本功 语言清楚、有节奏、无毛病 逻辑表达清晰、目标突出 体态自然、大方,6,P1 演讲基本功练什么,要练习的三大基本功 语言、逻辑、体态,7,P2 基本功训练语言,提问：哪个部分最难练？,8,Part2 基本功训练 语言,P2 基本功训练语言,语言基本功要求1清楚 1、吐字清楚、
2、语句连贯、适当停顿 2、语速适中，比正常说话略快 3、音量较大，有重点变化 以听众能够听清楚为界定,10,P2 基本功训练语言,语言基本功要求2有节奏 1、根据内容适当变化语速 2、根据内容适当变化音量 3、根据内容适当变化语气 以听众感觉节奏流畅为界定,11,P2 基本功训练语言,语言基本功要求3无毛病 1、没有念错字 2、没有严重口音 3、没有大量口头禅，如“那么、然后” 4、没有语句的不恰当停顿,12,P2 基本功训练语言,语言基本功的其他要求 1、语气自然、放松 2、对自己讲的内容有感觉 3、绘声绘色 想象在讲自己的故事,13,P2 基本功训练语言,语言基本功最佳 练习方式朗读,14,
3、P2 基本功训练语言,朗读练习 五阶段,15,16,P2 基本功训练语言,现场练习 现场朗读,P2 基本功训练语言,今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但多数人死在了明天晚上，看不见后天的太阳。人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。征服畏惧、建立自信最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。,17,朗读训练,P2 基本功训练语言,讨论：他的
4、基本功如何？ 是否达到各个要求？,18,P2 基本功训练语言,现场练习：针对刚才学员的问题进行适当改进,19,P2 基本功训练语言,引路靠贵人，走路靠自己，成长靠学习，成就靠团队。起床不是为了应付今天的时间； 而是必须做到今天要比昨天活得更加精彩漂亮！昨天再好，你也不回去；明天再难，也要迎头敢上！你不勇敢，没有人替你坚强，更没有人替你扬帆起航！你不疯狂，没有人帮你实现梦想，更不可能步入未来辉煌的殿堂！不管你昨天有多么优秀，代表不了今日的阳光！要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，所以，我们要以阳光的心态，迎接每天初升的太阳，励精图志、奋发图强，努力拼搏、再创辉煌！,20,朗读训练,P2 基本
5、功训练语言,人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。 对于领航人风浪总是格外的汹涌，每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动。,21,朗读训练,P2 基本功训练语言,语言基本功最佳 练习方式讲故事,22,P2 基本功训练语言,23,为什么要讲故事？,什么是好故事？,如何讲好故事?,讲
6、故事日常练习,P2 基本功训练语言,24,【问题】 听众对演讲中的什么内容最有印象？,为什么要讲故事？,P2 基本功训练语言,25,1、听得进真实、容易理解 2、记得住生动、有意思 3、传得开适合大众口味、引起共鸣,什么是好故事？,P2 基本功训练语言,26,26,如何讲好故事,讲好故事只需三步 1、选择好故事 2、选择好的方式 3、不断练习讲,P2 基本功训练语言,27,讲好故事的要点,1、语言基本功要好 2、开头要明确，结尾要总结意义 3、肢体语言和故事要配合 4、投入感情，感情和故事要匹配,鹰的故事,老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达到70岁。它在40岁的时候必须作出困难却重要
7、的决定。当老鹰活到40岁它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；它地喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或者经过一个十分痛苦的更新过程150天的漫长操练。它必须努力地飞到山顶，在那里筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱，然后静静地等待新的喙长出来。它用新长出来的喙把指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰开始飞翔，重新开始得力再过30年的生活。 【启示】在我们的生命中，有时我们必须做出困难的抉择，开始一个更新的过程。我们必须把
8、阻碍我们发展旧的习惯，旧的传统抛弃，使得我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的辉煌。,天堂与地狱的故事,有一名虔诚的教徒很想知道天堂到底是什么样子。他问先知伊里亚：地狱在那里？天堂又在哪里？伊里亚没有回答他，而是拉着他的手领着他来到一个殿堂，他们走进了一间挤满了人的大屋，在屋子当中有一口大汤锅。汤锅的周围，挤满了面黄肌瘦的人们，他们每个人手里都拿着一个好几尺长的大汤勺。这些饥饿的人们围着汤锅贪婪地舀着，由于汤勺的柄太长，他们怎么也不能把汤喝进自己嘴里，而且还经常烫伤了自己。于是，这些人相互责骂，甚至大打出手。先知伊里亚对那个教徒说：“这就是地
9、狱！”然后，他们离开了这间屋子，来到另一间屋子。同前面一样，屋子中间有一个热汤锅，许多人围坐在旁边，手里拿着长柄汤勺。除了舀汤声外，只听到静静的满意的喝汤声，锅旁总保持两个人，一个舀汤给另一个喝。如果舀汤的人累了，另一个就会拿着汤勺来帮忙。先知伊里亚对教徒说：“这就是天堂”。 【启示】同样的条件，同样的设备，为什么一些人把它变成了天堂，而另一些人却经营成了地狱？原来，天堂和地狱并不遥远，它就在我们身边：团结协作就是天堂，彼此争斗就是地狱。助人就是助己，生存就是共存。社会分工越细，每个人对他人的依存度就越高，不会与别人合作，就相当于把自己送入地狱。,Part3 基本功训练 体态,P3 基本功训练
10、体态,体态=演讲态度 比语言还重要,31,P3 基本功训练体态,演讲体态构成,32,眼神,手部动作,面部表情,站姿,P3 基本功训练体态,站姿要求 1、站直不驼背 2、站稳不摇晃 3、挺胸收腹提臀,33,P3 基本功训练体态,眼神要求 1、必须注视观众 2、眼神适当扫动 3、切勿盯着PPT,34,P3 基本功训练体态,面部表情要求 1、要求自然 2、主走亲和路线 3、随内容而变化,35,P3 基本功训练体态,手部动作要求 1、动作自然 2、静动结合 3、表达态度和情绪,36,P3 基本功训练体态,五种手部运动方式 方式1：双手自然下垂（不建议） 方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂 方式3
11、：一手拿着东西（如话筒），一手活动 方式4：双手均自由活动（高级方式） 方式5：抱住双臂（不建议）,37,P3 基本功训练体态,四种常见手势 方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收） 方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收） 方式3：全掌式（五指伸出） 方式4：握拳式（五指握拳）,38,P3 基本功训练体态,大拇指一指式含义： 自信，鼓励,39,P3 基本功训练体态,食指一指式含义： 强调，指引,40,P3 基本功训练体态,全掌式含义： 开放，掌控,41,P3 基本功训练体态,握拳式含义： 激励，决心,42,P3 基本功训练体态,43,P3 基本功训练体态,44,P3 基本功训练体态,现场
12、练习： 现场演讲并点评体态,45,P3 基本功训练体态,我心目中的方泰,46,现场练习：,P3 基本功训练体态,现场练习：针对刚才学员的问题进行适当改进,47,【演讲训练】讲自己的故事,48,自我分享方法,1、介绍自己的名字和做事业的地区 2、介绍上级推荐人 3、介绍之前职业 4、选择这个行业的理由 5、自己的目标 6、时间：3分钟,自我分享举例,各位朋友大家好，我叫XXX，来自XXX，非常感谢我的推荐人XXX为我提供了这样一个事业机会，让我有机会结缘方泰公司。原来从事的是XXX行业（或工作）。我为什么从事方泰事业呢？（一分钟讲出自己原来的职业状态：是因为我以前所从事面临网商的冲击，越来越不好
13、留住客户了。）通过对方泰公司的了解，我认为方泰（用一分钟对眼中的方泰事业进行描述：是一个大众创业的平台，适合于我们普通人创业，而且在方泰可以快速实现我们的人生和财富梦想。）通过多长时间（三个月）的努力，我已经获得了个人收入上理想的收获，我可以通过方泰实现一份自己希望得到的生活状态。）我的目标是，在年底实现团队业绩100万，个人收入10万。各位朋友，今天我们都幸运地遇到了方泰，机会就把握在自己的手上，希望我们一起把握商机共创美好未来！,Part4 基本功 日常练习,P3 基本功训练体态,体态基本功最佳 练习方式对镜练习,51,P4 基本功日常练习,坚持30天，每天15分钟 你将有巨大收获,52,
14、P4 基本功日常练习,每日练习总体建议 1、最好练习时间为早上，也可晚上 2、练习时要做到心无旁骛 3、每日练习可分解到两个时间段,53,P4 基本功日常练习,练习1：心态练习（3分钟） 连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大： “我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的演讲！ 我一定能成功演讲！“,54,P4 基本功日常练习,练习2：朗读练习（10分钟） 1、选择报纸、书上任一篇短文或故事 2、要求大声（比正常音量要大）念 3、开始训练时建议进行录音,55,P4 基本功日常练习,练习3：体态练习（2分钟） 1、对着镜子，始终看着自己镜中的眼神 2、身体站稳、不驼背，可采用任何手势 3、喊一句简单的口号，如“我是最棒的”、“我是最帅的”等，连续三遍,56,祝愿大家： 人人都成为 优秀演讲师！,武林争霸 你最强！,
