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1、中医养生堂,岳志彬主讲,目 录,目录 一. 导引篇年纪大了就会腿疼是怎么回事？ 二. 人体的内脏工作机制是怎样的？经常头疼为什么？ 三. 痛风是如何产生的？如何治疗？ 四. 高血压是如何产生的？如何治疗与控制？ 五. 糖尿病是怎样产生的，如何治疗与控制？ 六. 痔疮是如何产生的？大小便失禁治疗？ 七. 长时间咳嗽的治疗？哮喘病病的治疗？ 八. 腰椎间盘突出症如何控制治疗？ 九. 怎样的身体状态才是健康的？骨质增生的原因？ 十. 六味地黄丸、金匮肾气丸、镇阴煎的作用？ 十一. 饮食健康、四季养生、四时养生？ 十二. 水是最好的饮料？ 十三. 脸上长痘痘与上火有关系吗？肝胆相照是什么意思？ 十四.
2、 中西医有什么不同？中医如何用药才对？ 十五. 什么是望闻问切？中医如何把脉？ 十六. 感冒为什么是万病之源？ 十七. 胆结石产生的原因与治疗？,前 言,身体的安全是保证生产安全的根本，如果身体不好那么就会出现不正常状态，肝火旺就会出现怒发冲冠问题。每年春节过后电力系统出现的安全事故不断怪圈原因在于人的身体出现问题，酒肉过度出现身体失衡问题，就如同酒驾一样，心里想这样做但是手脚不好使，这是造成事故的根本原因。研究表明几乎所有人出现问题都与身体状态不健康状态有关。,1.年纪大了就会腿疼是怎么回事？,“人老先老腿”，这是一句大家熟悉的古话。肾为人的先天之本，它储存人体生命的原始能量，决定你先天生命
3、长短。脾胃是人体的后天之本，他决定你生命长短的正负值（以80岁为例70-90岁）。肾是人大脑思考，体育运动，内脏消化吸收的动力源泉，两天不吃饭谁也受不了，此天之规律，人体吸收好、补养好的话可以延年益寿。脾胃的消化与吸收关系本身需要肾提供能量；脾胃受伤后（95%为受寒），人体每天吸收能量与支出能量存在较大差异，入不敷出严重时，人就会很快出现病症及衰老情况，伤阳气造成营养吸收不足，出现肾阴不足，肾阴不足造成肾阳气生发没有原料。,人老先老腿,表现1：由于内脏缺少吸收能量无力供养四肢时表现出人老先老腿情况，这是大家知道的现象；一些年轻或中年人出现腿部的问题，多半原因是生活方式不规律，或暴饮暴食堵塞为胃
4、阳气生发，造成消化吸收不良，无力供养四肢的原因， 表现2：医书讲肾主骨生髓，大脑称为髓之海，但要清楚人体能量交换是相互的，长期肾亏人体也会从大脑调用能量，长期下去会出现的特殊病症。如长期大量喝酒造成脑痴呆，原因是消耗了太多能量，人体出现自保现象。 表现3：因为各种原因导致腰部受寒在中间部位寒堵经络所致。常见情况会出现腿的浮肿，时间长了容易引发肾病，尿毒症等病症。,2.人体的内脏工作机制是怎样的？经常头疼为什么？,人体是由肾脏来启动五脏工作并提供工作的能量。当你睁开眼时，一天的工作开始，胃开始消化，初步消化的食物送入小肠，吸收的营养送到脾，脾再将血液送到肝脏过滤后送入心脏，心脏将肺送来的空气与之
5、混合，由血液输送到全身，路线是先由头部开始，最好的血液一定先给大脑，然后由后背动脉流到全身。 肾脏的功能：造血、主骨、生髓；藏人先天的元气，人应该活多久由肾脏决定，肺、肝、胆、脾、胃、大肠、小肠、膀胱工作所要的能量都要由它提供，所以一定要保护好你的肾脏。,人体的内脏工作机制是怎样的？经常头疼为什么？,经常头疼是肝脏不健康的表现，也是肠胃不好的先兆。人体消化吸收的东西分“清、浊”两部分，“清”指的营养干净的部分，由肝脏解毒后送到心脏，再由心脏送入大脑。“浊”则有肠胃送出体外，由于消化系统不好，浊气不能很快排出体外，反而上逆到肺部，浊气和血液汇合由心脏送到大脑，浊气就会造成头疼。 很多肠胃不好的人
6、会经常头疼，特别是到下午要疼的厉害些。喝多酒的人头晕、头疼是因为酒气窜入大脑所致。 大家听过“牛黄上清丸”吗？上清就是胸膈膜以上心肺必须是清亮的，以下一定是混浊的。,3.痛风是如何产生的？如何治疗？,1、痛风产生的原因是因为当你身体内脏受寒伤及到肾脏以后，你的消化及排垃圾功能就受到影响，中医认为肾主二便，当你吃得多排的少，就会在身体里积累垃圾，表现为尿酸高、嘌呤高，长期积累有可能造成痛风。长期积累很容易出现腿的浮肿。 2、为什么吃海鲜喝凉啤酒会诱发痛风病症。原因是海产品的软坚散结作用，因此对人体来讲它是一个双面间谍，一方面治疗身体的肿瘤需要使用“海螵蛸”、“牡蛎”类的药物，具有软坚散结的效果，
7、另一方面当你使用冰镇饮料和海鲜类食物时，它又会反向将寒气和你身体原来没有排出的毒素（嘌呤）带进去，积累到一定程度会出现痛风。,黄酒、葡萄酒、白酒的区别？饮食要平衡搭配,1.主食是人经常食用，对身体无害，极容易消化吸收的食物。五谷为主、五畜为辅、五菜为辅，说明中国人应当以粮食为主，五千年文化造就了中华民族生活习惯。当前随经济发展，人们的生活方式发生了改变，中国人饮食偏于西方化，肝胆消化为主，脾胃消化为辅。 2.原材料不同，主食、水果蔬菜。为什么吃海鲜喝黄酒（或清酒）？生鱼片与芥末？ 吃海鲜喝黄酒是因为海鲜属于寒性的，黄酒是热性的，讲究阴阳平衡，生鱼片、生牛肉配芥末亦如此。 【经方】治疗喝凉啤酒拉
8、肚子。（脾受寒是拉肚子的根本） 【胃关煎药方】熟地、炒山药、炒白扁豆、炙甘草、焦干姜、吴茱萸、白术各20克。 温补开通之药，降其胃气，则血止矣。 【温降汤方剂】白术9克、 清半夏9克、 生山药18克、 干姜9克、 生赭石18克（轧细）、生杭芍6克、 厚朴4.5克 、生姜6克.,4.高血压产生的根源？如何治疗与控制？,人身体血液循环是心脏最好的血液先提供给大脑（高），然后回流转向给身体（低压），先阳后阴，从后背流过转到前半身回到心脏，电影里杀人摸颈动脉就是这个道理。 （1）高血压有三种状态，一是高压高低压不高。表现为血正常，血量少，原因肾虚造血不足所致，需要补肾。二是高压不高低压高。血量足，但血
9、粘稠，回流速度太慢三是高压低压都高； （2）搭桥手术与支架手术。搭桥手术改变心脏供血方式，这还好点，支架手术就是撑开狭窄的血管，“躺着进来，站着出去”，其后果是必须长期吃“阿司匹林”，一旦发生堵塞，绝无生还几率。这类人是喝酒的高危人群，一般不要和这种残疾人喝酒。 更为缺德是很多大夫为挣钱，走私支架材料（800元），以专家名义做一台手术10000元以上，大家还奉若神明。,高血压产生的根源？如何治疗与控制？,（3）冠心病产生与预防。经常喝一些（荷叶+郁金），田七（补血化瘀）与西洋参（凉血补气），芹菜等降脂功效的。 （4）【心脏早搏的治疗】： 【经方】玉灵膏（龙眼肉10:1西洋参，出自古代中医王孟英
10、）治疗心脏早博。高压锅加等量水，开锅小火蒸1小时左右，每日1两分两次服用。1月左右可治疗。 【经方】人参复脉汤 【摘录寿世保元卷三】（注：严重症状用）,5.糖尿病是怎样产生的，如何治疗与控制？,【糖尿病的定义】：“糖尿病是人体内葡萄糖，蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种慢性病，是内分泌疾病中最常见的病种之一，其特征是血液中含糖量过高及尿中有糖。血糖过高时有三多一少的症状，即多饮，多尿，多食及体重减轻，且有疲乏，无力及精神不振。严重时可发生酮症酸中毒，非酮症酸中毒昏迷，且可伴有各种感染。病程长者可发生动脉粥样硬化，神经，肾及视网膜病变等并发症。” 1.如何理解糖尿病的产生根源？（植物神经紊乱） 人体的植
11、物神经与内脏器官工作的关系。只有肺脏有这种双向调节的功能，可以憋气，睡觉时可以自己工作。其它脏腑器官都不可以做到，只是按照生活规律运行。植物神经紊乱是造成糖尿病的根本；给个开放以后人们的生活发生质的变化，生活吃肉为主，由于肝胆机能不强，造成损伤；同时不吃粮食造成脾胃吸收功能失常，（挑夫、缆车的故事）长此以往造成植物神经紊乱，出现不干活的情况就是糖尿病。假糖尿病症，胰岛与胰岛素关系，耐糖量与假糖尿病。身体内脏受寒造成闭锁，吃什么拉什么.。,儿童假糖尿病？,由于孩子脾胃还很虚弱，消化能力有限，需要吃一些容易消化的食物才好。现代的孩子学习压力很大，特别是考试时期，每天学习消耗了很多能量，没有更多能量
12、提供给消化器官，可是家长心疼孩子，大鱼大肉、鸡蛋牛奶伺候，造成孩子难以消化吸收，由于基本不吃主食，造成脾、胃消化失常，促成胰腺分泌紊乱，形成假糖尿病。警告各位家长，考试期间孩子饮食务必清淡，鸡蛋也要做成鸡蛋汤或鸡蛋羹食用；越加强营养越考不好成绩，这叫吃饱了撑的。孩子考试结束后想吃点什么就吃点什么才有益于健康，一定照顾好你的脾、胃温度。,6.痔疮如何产生的？大小便失禁治疗？,1.十男九痔的预防与治疗 自古就有“十药九黄芪”之说，可见黄芪使用范围之广。黄芪具有补益中气，提高免疫力的功效，对治疗胃下垂、痔疮等内脏不固摄病症有特殊功效，兼顾人体的营卫之气，预防感冒作用明显。只有一种情况下不可用，当寒气
13、入体会引起发烧症状不可用黄芪，这样寒气就出不去了，中医称之为“闭门留寇”。 2. 黄芪日常可当茶饮，对于老年人大小便失禁有较好的疗效。同时黄芪对于治疗痔疮有特殊疗效，以下介绍几种黄芪治病的方子供大家参考。罗大伦博士提供的家传治疗痔疮的方子。,治疗方法,2.很多老年人内脏器官衰败，无法控制大小便，使用黄芪汤（甘草、黄芪）可以有效控制。任何时候身体保暖是第一位的，切不可收到寒气毒害。,治疗方法,7.长时间咳嗽的治疗？哮喘病病的治疗？,1.咳嗽是肾虚实症的早期晴雨表。咳嗽分为三种咳嗽吐黄痰（内火），咳嗽吐清痰（寒气）。无缘无故的咳嗽（慢性咽炎（不停地咳嗽，无其他症状，西医院常规药无效时，用此药甚灵）
14、； “海螵蛸”是治疗对于治疗肾虚咳嗽有特殊疗效。 2.哮喘病是肾脏气化功能不足造成的。哮喘病人一般尿的没劲，因为不能将液体足够加热送入膀胱，气化部分则通过血液进入肺，由于气化不足造成肺气太湿，出现哮喘。中医治疗哮喘基本上是通过调节肾脏功能实现的。 3.秋季咳嗽：长山药半根，开水煮一分钟，喝汤，一般3-4天可恢复健康。原因是人们酷夏世界不注意养肾阳，肾阳过度消耗肾阴之后造成肺阴虚所致。,海螵蛸治咳嗽效果好,治疗哮喘。（西医院进入重症监护室者，用此方恢复）,8.腰椎间盘突出症如何控制治疗？,肝肾阴虚是造成筋松弛根源。肝肾同源，肝主筋，脊髓是靠筋束缚着、固定着，一旦肾虚无力为肝脏提供能源，肝脏就会放
15、松对筋的约束，此时状态的人大活动量运动就会造成筋的拉伤，出现腰椎间盘突出症。最早中医如何治疗腰椎间盘突出症，整一块门板让病人躺下，过两三天自己恢复，此间补食一些补肾益肝的药物，可有效恢复；一旦不休息继续活动，就可能造成实质性损伤，此时不做手术也不行，但是做完手术基本上就是废人了，筋在刀伤情况下是不可能恢复的。一般脚踝骨扭伤没有做手术的，做完手术大夫一定告诉你别打球了。,治疗腰椎间盘突出症一定不要采用按摩方式，这样会更大损伤你的筋骨。在使用补肾药物的同时加入土鳖虫对筋骨损伤恢复有特殊效果。下面介绍集中介绍一些补肾药物。,腰椎间盘突出的治疗,【检查肾虚方法】可通过舌头查看虚像属于哪一类。舌苔的黄厚
16、属火，白薄属寒，舌头的牙痕属水湿。,9.怎样的身体状态才是健康的？骨质增生的原因？,1.健康的身体状态应该是什么样的？健康的身体应该是每天定时排便一次，保持较好的身体更新速度，不出现精神不振或疼痛状态。确切讲就是吸收和排泄保持一个良好状态。健康的人体吸收营养物质送到肾脏，以气血的方式营养骨骼，通过经络与骨骼进行能量交换，实现骨骼的新陈代谢，因此，骨密度和一天的正常排泄是一个人健康的标志之一。健康的人体表现在阳气十足，不算胖但是身体有重量。为此需要介绍几个概念给大家。 2.人体的气血交换。伤筋动骨一百天的概念，人体吸收的营养最终会储存在骨骼。人体身体全部物质完全更新一遍大约3年左右，有些人不胖但很重，原因是骨骼重。肠胃吸收的物质要通过身体的十二经络输布到全身，气血与骨骼的关系如同商业银行与人民银行关系，在钱很富裕时才可能存到人民银行，但同时一旦需要就会从人民银行中调用资金，概念就是人体这种能量储存过程是双向可逆的。,怎样的身体状态才是健康的？,举例：从2003年非典认识人肾与血液与骨骼的关系。由于治疗时大量使用激素（激素就是调生命元气的），造成了人体骨骼局部的能量大量缺损，
