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1、篮球变速跑第一课时教案水平：三 年级：五 执教者：课的内容1、 变速跑2、行进间传球接力场地器材场地一块课的目的1.能说出所学篮球基本技术动作名称，了解基础知识。2.锻炼学生的下肢力量，提高篮球技术，并能够在篮球游戏中综合运用。3.培养同学们遵守规则，服从裁判的良好体育道德精神。重难点重点：加速时步幅小，步频快;减速时，步幅稍大，重心稍低。难点：加速时上体前倾，减速时上体逐渐抬起。部分时间教学内容教师活动学生活动次数准备部分8分一课堂常规1.体委整队报告人数2.师生问好，宣布本课内容，目的要求。3.安排见习生，检查服装4.讲解安全问题。二.热身活动1.500600米变速跑。6.活动身体各关节1
2、.教师站预铃等待上课2.师生互相问好3.报告人数4.说明内容1.教师带领学生一起慢跑。2.教师带领学生活动1.组织四列横队要求：站排严肃认真1.学生成体操队形2.学生认真活动各关节11基本部分27分2 直线跑重点：加速时步幅小，步频快;减速时，步幅稍大，重心稍低。难点：加速时上体前倾，减速时上体逐渐抬起。游戏：行进间传球接力1.教师讲解示范篮球变速跑动作。变速跑动作方法：突然加速时，用脚掌短要短小，加快跑动的频率，手臂相应地动;突然减速时，步幅稍大，适当降心前移，同时上体前倾，前三步要短小，手臂相应的摆动，突然减速时步幅大，重低重心，上体抬起，脚前掌用力抵住地面，减缓重心的前移，从而降低跑速。2.教师指导学生练习。3、练习直线跑4.教师引导学生合作探究5、讲解示范教师6、指导纠正1、教师讲解游戏的方法和规则2.教师巡视指导，3.教师口令比赛开始。1.学生分成四组，根据教师口令，依次练习。2、学生在练习时注意跑的动作3.小组讨论汇报4、学生进行练习5、优秀学生展示6、学生反复练习1学生明确方法和规则2学生小组合作练习3.小组比赛。64结束部分5分三整理放松1.放松操2.小结3.下课1.教师带领学生进行放松活动。2.小结本课学生分成两组进行放松活动。1
