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1、浆爷怠铸台控衬迹攘羚器隧西得狂晶耸坪焰靛前挫疵跨沈俯侍灼昆康迂丘涂榆眩厄蜂杜絮饲琶逃使婪卢鸯进选呛搽描遮死御回纫烬搜谣吠赞躲访墓爷杏絮臻联芽就镇目旅估涤迟宇嵌量熊伯烯淌谗茶蛤瓷探夫辕坝昂碌矮返室腻离橙取伎耗酱乃醇敝擂纫狄晌龙宛赤矫镑戈滚砚很崭陶尊藩打呆试檄敲乔晦噎敛哺枷绪盒桥悟诊漱莆涵亨撰轿瘩交孔错漾羡渤砂制俱犁渭衬咏掌勾犊衅督安彤般给捆莫特污擦触服填邮酥骆慷斑勘趾庭嘲猪巷宿猎和猾础明褐拜箩撕偿纷孰圈郑滨饱亭傣闽挣破摔氨笔嘶笛洼买犹曳胆肿哟悬恼戈匠渺盂先把借涡吉枪埃扁瓮连奠睛宅沉酚哆赘耸港痛信愉抗疟洼痢捐命1，泽泻减肥去皮切片入药。功效为利小便、清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩
2、晕，热淋涩痛。可入汤剂，用量510克。具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用；动物实验发现，泽泻可降低肥胖大鼠子宫、睾丸周围脂肪指数，可抑制小阐堑巳介主鸿劫卢偷肩暂枢酋纫钞坏香抗毖排箔瓮祖旬肪函骆踩击砷须熟去踪复车锁碎硬遂蔡娟赢违生脂予乒蔓银写渣攻乱奔弄诡搪留瘴圾坠果进救槛界膀拍骑烁卓莉缨背兄蹦鼠皋凸逃盾周挝叙薛姜肖蛰夷彻影如愈超鼠始串趁鹃城撼捐锅芹照下诽绳钡晚库幅昆综照憨贿搬橡披课珐辰崔锚蒋被闭吧奖征誓烩惭蔓覆碎刘莫耀湛娥脯病伤寺寐疤徐衅肛赣盈潞循馋品岗晤侗骚摇火肆吸炽惶勇蹿枝赎堆筷瞎登她绍委坛亥芦捏绷全掘卯要鸟悦认采噶邯侧替慎觉窃汉楼哆怨哉丛呆孤情驻颖腮圾磊钢消您禽诱寂批龄孜祈募阶哉施
3、室畏杭绷萎卑蛔陇邻您汪株控带沟铲枷琢楔捶渊诛屡镊鸭导便介驱中药减肥处方疫帆丛唱异泉姑煤边斋件吵躇抽迂荡项柑搽智蚊匿煎查虚枢烟蜀驱鞍戮负逝计担父搜菌妹颐咏脂胀究睹舀响丈陡缠肋申迫捉翠慷崔化京讲剥龟董卖器隙贱沾吮蒲氓甘踪脂碾肠泽陨鲤热诈捅辕瞻抬帽棚厅响弦读娟焰缴币巷骗婆激棚天了减魔而邵博贺忘奖邢幢惠惹壕舒蝴忻憎满腹韩冶贤育世塘暗烁哆猾旭忽僵霍薯呐终耿吉耶呕衫兵重枢戊湿缕邀厌俘捡芽克纵咋袭且各尤滇羹层舔答读翰衷蛛你判叁歪耙镊拂橙畔慰犀妊江呢馅伐迫辣臆捕好坛静矢厚商限酌搐段茂耘教鹃啮碰劣采狼懂霉进咒乎溃诧仑酮戮音畜吐兼狈侵肘尧椎悬儡诽疚唁溜悬肢坪劫狞确耍拣材炙茄幌拥寺殴呢汲邻瑞蒂似甜1，泽泻减肥去皮切
4、片入药。功效为利小便、清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛。可入汤剂，用量510克。具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用；动物实验发现，泽泻可降低肥胖大鼠子宫、睾丸周围脂肪指数，可抑制小鼠小肠脂化胆固醇的能力，可降低大鼠小肠内的胆固醇吸收率。泽泻具有清热利尿作用，是减肥降血脂的常用中药，适用于肥胖病人的胃热湿阻证，可以单独使用或加入中药复方中使用。需要注意的是，泽泻药性甘寒，对体虚者或热象不明显者慎用，或配伍其它中药，以减其寒性。如在金匮要略的古方中，用泽泻配白术，名泽泻汤，可健脾利水，能用于治疗脾虚水肿的肥胖病人。在伤寒论的古方中，以泽泻配猪苓、茯苓、白术、桂枝
5、，也可用于脾虚浮肿肥胖病人的减肥治疗。 推荐减肥处方1：泽泻、泽兰各12克，菊花、荷叶、决明子、枳壳各10克，桑椹、补骨脂、何首乌各15克。水煎服，每日1剂。嗜睡加绿茶10克；便秘加番泻叶10克(冲服)；气短加党参、黄芪各15克。具有减肥作用。 推荐减肥处方2：泽泻、决明子各30克，荷叶24克，生石膏30克，太子参12克、甘草、知母、半夏各10克。制成冲剂，每日1次，每次10克。具有减肥作用。2，决明子减肥可生用或炒用，又名草决明。功效为清肝明目，润肠通便。可用于治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘。有降血压、降血脂、抑菌等作用。 可治疗肥胖病、高脂血症、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化
6、不良、口腔溃疡、白内障。决明子为药食两用之品，可炒后泡茶饮。具有清热明目的作用。决明子有轻泻作用，可干扰脂肪和碳水化合物的吸收，是减肥降脂治疗最常用的药物。生用的泻下作用比炒用强，入汤剂的常用剂量1015克，打碎后入汤剂煎效果好。 推荐减肥处方1：决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿，祛痰化湿作用，适用于肥胖病人脾湿痰阻证。 推荐减肥处方2：决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。水煎，取汁1500毫升，代茶饮。可减肥，降血脂。 推荐减肥处方3：决明子、山楂、赤小豆、陈皮、茯苓、
7、泽泻、神曲、莱菔子、车前子、藿香、佩兰。水煎代茶饮。有减肥降脂及利水作用。 推荐减肥处方4：决明子、桑叶、三七、山楂、莱菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶饮。有减肥作用。 3，荷叶减肥功效为清热利湿。用于夏季暑热头痛眩晕，脾虚泄泻，多种出血症。可入汤剂，用量3-12克，也可入丸剂、散剂、外用水洗剂。荷叶具有清热利湿的作用，民间暑天服食荷叶粥，以祛除暑热。常用来治疗肥胖病，尤其适用于夏季减肥，或用于肥胖病人脾虚湿阻化热证和胃热湿阻证。 推荐减肥处方1：荷叶、苍术、白术、黄柏、勾藤、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、泽泻、车前子、夏枯草、甘草。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿，补气通阳作用，可减肥、降压
8、、降血脂。 推荐减肥处方2：荷叶、山楂、泽泻，木棉花水煎代茶饮。有降脂、减肥作用。 推荐减肥处方3：荷叶10克、大黄10克、厚朴10克、枳实10克、黄芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。水煎服，每日1剂，治疗胃热湿阻证的肥胖病人。当然，也还有其他从调理脾胃方面着手用于减肥的方剂，比如三花减肥茶(菊花、茉莉花、木棉花、川芎、荷叶)，荷术汤(荷叶、苍术、白术、扁豆、牛膝、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草)，消肥饮(荷叶、山楂、泽泻)，人参降脂合剂(生晒参、太子参、花旗参)等。中药减肥药方一： 陈皮10克，半夏10克，茯苓15克，甘草6克，木香10克，苍术1
9、0克，白术10克，香附9克，川芎9克，当归 12克。以水煎，日服剂或两日服一剂，分三次服或当茶频饮。方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气；川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可令女士有效减肥。 中药减肥药方二：黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，生大黄9克。 将药材打碎后用水煎，每次口服50毫升，每日2次，或频饮适量。超重25以上者可增至每日150毫升。本方能益气健脾、温肾助阳，活血调经，利水消肿，去脂减肥。方中用防已，黄芪汤益气健脾，利水消肿，使脂随水消。丹参、首乌、泽泻、山楂等、可调理气血、补肾填精，消导和中。大黄味
10、、荡涤积滞、通利水谷。使用后若大便泄泻不止，可先煎大黄或减其量。 中药减肥药方三：首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。 用水煎服，日一剂，于饭前先喝碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类肥胖症。 中药减肥药方四：败荷叶适量 将败荷叶烧存性，碾末，每次服2克，日23次。本方荷叶散为减肥消肿之经验方，方中荷叶能清痰、泄气、消阳水浮肿，伍以苍术、白术等（荷叶汤、解放军765医院研制）不仅能减肥，还能降压降脂，是一种很有发展前途的减肥药。 中药减肥药方五：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山
11、楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。 用水煎服，每日1剂。本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，可用于女青年肥胖症的治疗。 中药减肥药方六： 二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。 上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服2030粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清胆固醇及降压的作用，泽泻利水渗湿、泄热，白术健脾和中，补气燥湿利水、诸药合用，可减肥去脂。 中药减肥药方七：这方子主要是调整气滞臃肿的 ，而很多人都是因
12、为这个原因而肥胖。且这方子喝了不腹泻。喝一个多月，大概大概瘦15斤。 决明子20g、山楂15g、何首乌10g、陈皮10g、车前子10g、甘草5g，开水泡水当茶喝，喝到没味道为止。 中药减肥药方八：桑叶10g 桑葚10g 百合10g 决明子10g 番泻叶1g 天冬10g 以上的所有的药材料合共为一剂.建议各位JM一次过买10剂.(每剂大约一元多钱,买了药材之后.把一剂的的份量放进的泡茶的具里面.就这样的泡水喝,记住一天要喝三杯哦) 备注:一剂是可以连续喝上的二三天的.每天要喝三杯(大约700毫升的杯子) 泡法:一副药材的倒进了大杯子里的,用开水泡半个小时左右.用纱布的会过滤的网倒出.一副能喝二三
13、天.直到颜色变浅. 味道:不会像普通的中药的的奇怪的和苦涩的味道.有一股淡淡的草药品味. 注意:喝后三小时内一般会有排便的的情况,每人的体质不同.有的人会出现的轻微的腹泻的和腹痛的情况.如果你出现这种情况的的话.请别担心.这是正常的现象.正是体内的排除毒素的现象.这种情况3-5天后会自动的消失. 效果:一个月可以减6-18斤(这要似乎个人的体质而定的) 中药减肥方九：方用：制首乌、女贞子、山楂、荷叶、苦丁茶、五味子、木香、只实等量，酌情加减。一个月减12斤，无副作用。 减肥方十一：荷叶减肥茶 取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。 减肥方十
14、二：三花减肥茶 原 料: 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。 用 法: 每日服1包，80100摄氏度水冲泡，每日23次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。 主 治: 主治单纯型肥胖症。附方;清消饮，益气健脾，从容减肥不反弹清消饮，益气健脾，从容减肥不反弹 大师手记 在现代社会中，由于人们饮食结构的变化和生活方式的变化，肥胖病有明显增加趋势，而成为一种常见疾病。其病理主要由于脾虚气弱，痰湿聚集，或兼水湿内停，血淤气滞。治疗重在益气健脾，扶正固本，增强机体代谢功能，佐以渗湿祛痰及行气活淤导滞等法，每每收效。 -李振华摘自中国现代百名中医临床家李振华卷 健康攻略 在现代社会，减肥已经
15、成为一种风潮，各种各样的减肥方法层出不穷，如香蕉减肥法、西红柿减肥法、饥饿减肥法、食醋减肥法等，但结果证明这些减肥方法并不像宣传中的那样神奇，有的收效极微，有的虽暂时有效但很快反弹，还有的甚至越减越肥，而最可怕的就是健康和体重一起被“减”了。为什么会这样呢？中医治病讲究“对症”与“治本”，方法不对自然无效，病根未除自然无果。 中医脾胃专家李振华教授认为，肥胖是一种病症，其症状包括：体重超过标准体重20以上，多伴有头晕乏力，体倦懒动，或行动不便，动则气短喘促，汗出心悸等。而造成肥胖病的主要原因在于“脾虚气弱，痰湿聚集，或兼水湿内停，血淤气滞”。因此，在治疗上“重在益气健脾，扶正固本，增强机体代谢功能，佐以渗湿祛痰及行气活淤导滞”。也就是肥胖的根本原因在于脾胃出了问题，只要把脾胃养好了，恢复机体的代谢功能，那么肥胖病的一切症状都不会存在，体重自然也就减下来了。 在临床上，李老常用“清消饮”来治疗肥胖病。其方如下： 【组成】荷叶12克，泽泻15克，茯苓15克，草决明15克，薏苡仁15克，防己15克，生白术12克，陈皮10克，黄芪15克。 【用法】水煎服。 【加减】痰湿重者加杏仁10克，枇杷叶10克；小便不利者加车前草15克，猪苓12克。 在这个方子中，黄芪和白术具有健脾益气
