孕36周的反应与注意事项范文

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1、孕36周的反应与注意事项范文 宝宝大约已有2.8千克重。宝宝的肺已经彻底成熟,但仅靠自身的力量还不能呼吸。覆盖宝宝满身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落,皮肤变得细腻柔软,变得越来越漂亮了。 宝宝的四肢会自由地活动,手碰到嘴唇时,会吸吮自己的小手,已经有了很好的吸吮能力,宝宝会自由地把眼睁开或闭上。宝宝的骨骼已经很坚硬了,为了能够顺利地通过产道,宝宝的头骨保持着很好的变形能力,会根据需要调整自己的头形。 一、怀孕36周的反应 如果宝宝已经下沉到骨盆,肋骨和内脏器官可能会有轻松愉快的感觉。你可能会发现自己烧心的情况会有所好转,呼吸也会变得更容易了。但是你可能比以前更频繁地去卫生间,压

2、力的变化会让你感到腹股沟和腿部非常疼。 这时你的肚子已相当沉重,肚子大得连肚脐都膨突出来,起居坐卧颇为费力。有些孕妈妈感觉下腹部坠涨,甚至会时而有宝宝要出来的感觉。 二、怀孕36周吃什么好 怀孕后期,铁质若是汲取不足,胎儿出生后容易得缺铁性贫血;缺钙时,孕妈妈可能出现软骨病,导致胎儿畸形。在食用富含钙质食品的同时,也要多汲取含有维生素D的食物,促进钙质汲取。另外,如果孕妈妈碳水化合物汲取不足,可能导致蛋白质缺乏或酮症酸中毒。不过,怀孕后期必须稍加限制碳水化合物的汲取,省得胎儿过大。如今,你要吃一些有补益作用的膳食,你能更好的蓄积能量,迎接宝宝的到来。还能吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可认

3、为宝宝准备营养充足的初乳。 三、怀孕36周应注意什么 1、安全第一 这时你的肚子已相当沉重,起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。 2、孕晚期出血 前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一,为妊娠期的严重并发症,如处理不当,能危及母儿生命安全。其发生率为1:551:200,多见于经产妇。 3、理发 宝宝出生后的一个月甚至更长的时间,你会很繁忙,所以可采纳短发等容易梳理的发型。当然也能采纳自己喜欢的任何发型,只要使自己情绪舒畅就能了。 4、做好哺乳的准备 如果你决定要母乳喂养,要准备几件哺乳胸罩和前面有纽扣的衬衫,或者为哺乳专门制作的衬衫,除了这些,还需要准备好哺乳母亲必备的用品哦!

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