打篮球的爱好范文

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1、打篮球的爱好范文 打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。 而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。 篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力

2、，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物 篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打

3、,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友1、通过运动可以改善视力 眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最

4、近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。? 2、可以减少青春痘 专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。 其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到百度上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！ 3.消除烦恼 打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都

5、是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的 打篮球的好处： 在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！ 当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验参与比输赢更重要的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。 篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一

6、个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 妈妈听到叫声，便走过来问：“什么事啊？”我结结巴巴地说：“这儿有蜘蛛。 ”说完，便指了指墙壁上的蜘蛛，谁知，妈妈却若无其事地说：“我还以为什么事呢，大惊小怪的，不就是一只蜘蛛吗，它又不会咬人，你怕什么呀？”说完便走了出去。 我想：一只小小的蜘蛛

7、怕什么呀，我比它大好几百倍呢！用一根手指头就能把它压成肉饼。 想是这么想，可我的眼睛却始终盯着那个“八脚怪“，怕它爬到我的小床上来。 只见它爬呀爬，当它爬到空调的边上时，忽然掉了下来，我心里“咯噔”一下，目不转睛地盯着蜘蛛，没想到它荡在了半空中，原来蜘蛛用它吐出的丝在做杂技表演呢，等它玩够了，又像弹簧一样“嗖”的一下上去了，我长长地吁了口气，幸亏没掉到我的床上来，唉，真是有惊无险啊！我正在为自己庆幸，没想到它以飞快的速度爬向我的小床，我吃了一惊，刚才那股高兴劲儿早就烟消云散了，随之而来的是“咚咚”的心跳声，可这只蜘蛛却一点儿也不知情，还在往我的小床的方向爬过来。 我忙跳下床，去搬我的“救兵”爷

8、爷，爷爷看到这个情景，便撕了一张报纸，他把报纸放在蜘蛛的必经之路，等它“自投罗网”，只见蜘蛛真的沿着报纸爬了上来，爷爷轻轻地拿起报纸，打开窗户，把蜘蛛放回了大自然。 我问爷爷：“爷爷，您为什么不把蜘蛛打死啊？”爷爷笑着对我说：“蜘蛛专吃蚊子，是益虫，我们应该保护它才对呀。 ”我听了，点了点头，心想：看一样东西不能只看它的外表，只有懂得了更多的文化知识，才能够更好的保护和利用它们。 星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。 可是我要参加“sba”，（美国有nba，我们就来一个sba。 ）所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。 我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。 到了目的地我们分好队，就开

9、始了一场激烈的篮球赛。 哨声一响我把球发给了队友。 因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。 可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。 我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。 耶！球进了！我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。 那不争气的家伙蹦出了边界。 我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。 那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。

10、 一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。 大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。 不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。 一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。 因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。 激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。 我们这帮女兵竟然以123的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。 这回他们可是肚里空空无话可说了。 经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。 以后

11、我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。 星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球.打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规.比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地.耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈.接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安.唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来.后来妈妈又投了8次，一球未中.该我了，此时我心里像揣了个兔

12、子似的-“砰砰砰“的跳个不停.我把球放在肩上，往上一扔.耶！进了！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的.我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴了。 妈妈还不服气：“你这是瞎猫碰见死耗子，我下次一定赢你。 不信等着瞧！”我就等待着下一次的到来。 我等，我等，我等等等（天哪，怎么还没来哪！）. 在我心里，校园是美丽的地方。 因为在那儿，有一些小伙伴和我一起学习，一起玩耍，一起分享生活的乐趣。 最重要的是，那儿有着我们一年四季不同的回忆。 回忆那美好的笑脸。 春天，小草悄悄的探出小帽尖来，好像正在迎接春天的到来。 校园旁的鲜花真美丽，这一丛。 那

13、一簇，十分美丽。 大家穿着春装在操场上又蹦有跳，非常愉快。 夏天，绿树如阴的梧桐树下有几个小朋友在奔跑嬉戏。 可是，不懂人心的知了在树上不停的叫喊着：“知了知了”但是，树下的几个小孩仍旧玩耍着。 可恶的太阳还是热的人们不知如何是好。 秋天，金秋时节，景色宜人。 树上的叶子变成“金蝴蝶”飘落在地上。 有的同学捡来做叶印，有的同学捡来做树叶标本，有的同学捡来做妆饰冬天，我们这里很冷，但是还没有下雪。 我不论风雨还是坚持做早操。 我们的校园是绿的，无论春。 夏。 秋。 就算是冬天也有青松。 然而，最动人的绿是在教室里：“老师是勤劳的园丁，养育着新时代的儿童。 ”2.有人喜欢热闹好玩的公园，有人喜欢幽

14、静美丽的花园，而我却最爱平凡却能发出琅琅书声的校园。 进入校园，首先迎接我们的是干净整洁的大踏步和茂盛的灌木丛。 大踏步是由几十级水泥石阶梯组成的。 每天放学，踏踏的声音像轻快的音乐，给人画一般的美感。 灌木生长在大踏步的两旁，它们方方正正的，就像长廊的栏杆一样。 再往里走，我们来到操场。 操场两旁站立着大樟树，它们像一个个精锐的士兵，守护者我们的校园。 在大樟树的身后，便是拔地而起的教学楼。 教学楼里传出琅琅书声，整齐、响亮，很有感情。 走到校园深处，宽敞明亮的大礼堂映入我们眼帘。 在那里，有我们为感动流下的泪水，有我们观看小品发出的欢笑声，还有我们倾听演讲时的热烈掌声我爱我们的校园。 平凡却能发出琅琅书声的校园我的最爱！3.我们的校园坐落在风景优美的