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1、小儿保健推拿,主讲人:夏云 医师,小儿保健推拿,一、肚脐保健法 二、眼保健法 三、耳保健法 四、鼻保健法,一、健脾养胃法 二、益肺固卫法 三、养心安神法 四、益智健脑法 五、益肾壮骨法 六、病后调养法,常用保健法,常用强壮保健法,常用保健法,1、脐保健法,脐是胎儿期母体供给胎儿营养的通道,胎儿出生后,脐部虽不再向儿体输送营养物质,但有丰富的神经血管,仍具有调节脏腑的功能。,各种推拿手法作用于脐能直接地刺激肠胃,促进肠胃的消化吸收,故具有温阳散寒、健脾和胃、消食导滞、涩肠固脱的作用。,1、脐保健法,作用:促进脾胃系统的发育,增强脾胃对营养物质的消化吸收功能。,处方:揉脐3分钟,摩脐3分钟,擦脐2
2、分钟。,临床作用:,介质:爽身粉、滑石粉或酒精。,1、脐保健法,1、常用按摩法 (1) 取仰卧位,用中指轻揉小儿肚脐3分钟 (2) 四指并拢,用四指指腹在小儿脐周环状摩3分钟 (3) 小鱼际横擦2分钟,操作方法:,1、脐保健法,2、保脐法 沐浴后用消毒棉球蘸取95%酒精,贴敷于患儿脐部约510分钟,再用柔和的干毛巾吸干后,用爽身粉撒于脐部。,操作方法:,1、脐保健法,注意事项:,1、按摩法运用于脐部时,手法宜轻柔,切忌小儿哭闹时按摩; 2、应修剪好指甲,以免戳破脐部皮肤; 3、如有脐部感染,不宜按摩,可用双氧水清洗后,外涂络合碘。,2、眼保健法,眼保健推拿,可振奋视神经中枢,加强对眼的调控,通
3、过眼周的经穴刺激,可疏通经络,调和气血,加强眼肌的调节机能,改善眼部神经的营养。,2、眼保健法,作用:消除眼的疲劳,保护视力。,处方:揉睛明、攒竹、四白、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、太阳各1分钟, 指推眉弓2分钟,推眼眶35遍,推颈后三线35遍, 分推肩胛骨1分钟。,临床作用:,2、眼保健法,操作方法:,1、取仰卧位,先用拇指、食指置两眉间印堂穴处,将该处的皮肤轻柔提捏510次,再揉 睛明、攒竹、鱼腰、四白、瞳子髎、丝竹空、太阳各1分钟,以酸胀得气为度。 2、用两拇指指腹从眉头沿眉弓分推35遍,再沿眉弓眼眶推35遍; 3、两掌心搓热后反复趁热轻压于眼球上,慢慢向下压,按压35次; 4、俯卧位或侧卧位
4、推颈后三线,再推肩胛骨。,2、眼保健法,注意事项:,1、操作前让小儿先适当休息510分钟; 2、操作后让小儿眺望远处绿色植物; 3、需要坚持较长一段时间,且督促小儿坚持做眼保健操,养成 良好的用眼习惯。,3、耳保健法,“肾主骨,开窍于耳”,耳与人体的肾气有密切的关系。正确地进行耳部保健推拿,一方面有利于保护和提高听力,另一方面还可以调节肾气,促进发育。,3、耳保健法,临床作用:,作用:保护和提高听力,促进小儿的发育,强身健体。 处方:搓揉耳廓12分钟,捏拉耳垂1020次,“鸣天鼓”3040次, 按揉耳门、听宫、听会、翳风各30秒,搓擦耳根前后1020次, 双凤展翅1020次,摘果510次。,3
5、、耳保健法,操作方法:,1、先搓揉耳廓,以耳廓发热为度,力度适中,再捏拉耳垂1020次; 2、鸣天鼓3040次; 3、按揉耳门、听宫、听会、翳风、耳后高骨等穴各30秒,搓擦耳根前后 1020次,以局部皮肤发热为度; 4、操作双凤展翅1020次,摘果510次。,3、耳保健法,注意事项:,1、“鸣天鼓”时,力度适度,不可过大,以免引起小儿哭闹; 2、行搓擦手法时,不宜过度用力,以免损伤小儿皮肤。,4、鼻保健法,“肺开窍于鼻”,外感疾病在引起肺部症状之前,首先出现鼻塞或鼻流浊涕等临床表现。小儿脏腑娇嫩,形气未充,常易招致邪气的侵犯,故小儿常流涕不断。 小儿鼻部的保健推拿可以增强鼻腔的生理功能和抗病能
6、力。,4、鼻保健法,临床作用:,处方:开天门24次。揉鼻梁510遍,黄蜂入洞2030次,按揉迎香、 睛明、巨髎、上星、印堂各半分钟,摩囟门5分钟,点按风池 35下。,作用:宣肺通窍,增强其卫外功能和鼻的嗅觉等作用。,操作方法:,1、先行起式,推开天门24次,再用手拇指掌侧自鼻尖素髎穴起,向上沿 鼻梁至眉间印堂穴反复推510遍。 2、行黄蜂入洞2030次,再擦鼻旁沟,以局部发热为度,然后按揉迎香、 印堂、巨髎、上星各半分钟。,4、鼻保健法,常用强壮保健法,1、健脾养胃法,脾胃为后天之本,气血生化之源,小儿生长发育所需要的一切营养物质,均需脾胃化生。 婴儿时期脏腑娇嫩,形气未充,脾胃功能常不足,易
7、为饮食及外邪所伤;且小儿生长发育迅速,为纯阳之体,所需营养物质较多,故脾胃运化水谷、吸收精微物质的负荷相对较大。,1、健脾养胃法,临床作用:,作用:增强脾胃功能,促进小儿生长发育。,处方:按揉板门60次,补脾经300次,按揉中脘(理中法)100次, 摩腹200次,掐四横纹,按揉足三里300次,揉按脾俞、 肾俞、肺俞各30次,捏脊5-8遍。,1、健脾养胃法,操作方法:,1、补脾经300次,掐四横纹,再按揉足三里300次。 2、用掌心或四指并拢置小儿腹部,顺时针方向揉摩整个腹部200次。 3、用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍,再行捏脊5-8遍, 最后在脾俞、肾俞、肺俞等处各重按揉10
8、次,以加强疗效。,1、健脾养胃法,注意事项:,1、一般在清晨或饮食前进行。 2、每次操作时间要较长,并长期坚持,效果方佳。 3、注意饮食有节,营养丰富,易消化的食物。,2、益肺固卫法,小儿时期脏腑娇嫩,腠理不密,卫外为弱。肺卫清虚之脏,不耐寒热,易于受邪。肺气充足,卫表固密,则抗邪力强,不易发病。,临床作用:,作用:增强肺气,鼓动卫气,抵御外邪,预防外感病的发生。 处方:补肺经500次,补脾经300次,按揉外劳宫300次,推胸法100次, 捏脊法10次,拿按或擦风池与风府,透热为度,揉擦涌泉50次。 介质:滑石粉或葱姜汁。,2、益肺固卫法,操作方法:,1、小儿取抱坐法,补肺经500次,补脾经3
9、00次,按揉外劳宫300次。 2、小儿取仰卧位,推胸法100次,揉擦涌泉各50次。 3、小儿取坐位或俯卧位,推脊法100次,拿按或擦风池与风府, 透热为度,提拿肩井3-5次结束操作。,2、益肺固卫法,注意事项:,1、一般宜在清晨进行,一日一次。 2、平时衣着不要过于暖厚。 3、注意饮食,不易过食生冷油腻之物。 4、引导小儿多做运动锻炼。,2、益肺固卫法,3、养心安神法,小儿心气有余,易受惊吓,故病多惊悸哭叫,神乱不安,甚则惊厥。即便是健康小儿,在睡眠中或游戏时,突然异响也易发生惊惕,因此小儿的精神调摄极为重要。,养心安神有助于心神安宁,改善睡眠,利于心神的发育,使之少受外界环境变化的影响。,临
10、床作用:,3、养心安神法,作用:宁心安神定志,镇静熄风。,处方:大、小天心各50次,揉精宁100次,猿猴摘果10次, 叩拍督脉2-3分钟。,介质:滑石粉。,操作方法:,3、养心安神法,1、用中指端捣大、小天心各50次,揉精宁100次,猿猴摘果10次。 2、将小儿抱起,俯在大人肩部,轻者用食指、中、无名指三指并拢, 轻轻而又节奏叩拍督脉,自大椎而下,直至尾骶部,频率为60次/ 分钟,并上下往返移动,拍2-3分钟,在相当于心、肺、肝俞穴的 部位,可改为空掌拍之。,注意事项:,3、养心安神法,1、一般以睡前或下午进行为佳。每天操作1次,6次为一疗程, 可连续2个疗程,若小儿心气平和,神气安定,可数天
11、1次。 2、保证小儿有足够的睡眠。 3、小儿睡前切勿逗引玩耍,一面因兴奋而不易入睡。,4、益智健脑法,正常小儿的健康成长,是肾阴肾阳相互影响的结果。肾主藏精,精生髓,髓又上通于脑,小儿智商的高低,取决于先天肾精是否充盛。,推拿能促进小儿的智力发育,并对小儿的五迟、五软、解颅等疾患有一点的辅助治疗作用。,临床作用:,4、益智健脑法,处方:推拿囟门3-5分钟,捻十指及十趾并拨伸2-5遍,捏脊8-10遍, 按揉百会、风池、风府、二马各3分钟,抚摩脊背部50遍, 补肾经500次。,作用:促进小儿的脑部发育;补肾益精,健脑益智,令小儿智慧聪明。,介质:滑石粉。,操作方法:,4、益智健脑法,1、按揉百会、
12、风池、风府、二马各3分钟,补肾经500次。 2、推拿囟门法:患儿一般取坐位,在安静或无哭闹的情况下操作。 (1)摩囟(2)推囟(3)揉囟(4)挤压囟(5)震囟 以上步骤操作完后,再用拇食指指面捻患儿十指趾各3-5遍,重点按揉两大指趾螺纹面,并拨伸十指趾。 3、以双手拇食指面捏背5-8遍,重提肾俞、脾俞、心俞各5-8遍。,注意事项:,4、益智健脑法,1、本法适宜于3岁以下的幼儿,可每日1次,连续30次为1疗程, 休息1周后再作第2疗程。 2、对五迟、五软、解颅、脑瘫后遗症等,需长期坚持,尤其是 脑瘫要结合针灸治疗,有条件结合高压氧疗法。 3、可配合适当的补肾养肝或补心养血的方药治疗。,5、益肾壮
13、骨法,肾主藏精,而精能胜髓,髓居于骨中,骨赖髓以充养。肾精充足,则骨髓的生化有源,骨骼得到髓的充分滋养而坚固有力。 所以,小儿囟门迟闭、骨软无力,常是由于先天之精不足所致。对小儿肾壮其骨,才能促进生长发育。,临床作用:,5、益肾壮骨法,处方:摩腹3分钟,揉按丹田、二马、外劳宫、肾俞、肝俞、脾胃俞、 足三里各1分钟,补肾经500次,涌泉揉500次,擦30次,捏脊5-8遍。,作用:补益肾元,强壮筋骨,增进体质和骨骼发育。,介质:滑石粉、姜汁、酒精。,操作方法:,5、益肾壮骨法,1、小儿取仰卧位,术者摩腹3分钟,揉按丹田、二马、外劳宫、 足三里各1分钟,补肾经500次,涌泉揉50次,擦30次。 2、
14、小儿取俯卧位。术者用双拇指或中指端按揉肝俞、脾胃俞、 肾俞各1分钟,捏脊5-8遍,重点提捏肝俞、脾俞、肾俞5-8遍。,注意事项:,5、益肾壮骨法,1、本法最适宜5岁以下幼童儿,可每日1次,连续30次为1疗程, 休息1周再进行第二疗程。 2、可适当配合一些药物治疗,如钙剂一类药品,促进骨骼生长。,6、病后调养法,小儿脏腑娇嫩,元气未充、抵御疾病的能力未成熟完善,故在同样的治病条件下较成人更易发病,一旦患病,邪气易实,正气易虚。所以病后调养正确,也是恢复体质的关键。,临床作用:,6、病后调养法,处方:补脾经400次,补肺经300次,补肾经200次,清肝经250次, 掐四横纹4-5遍,运内八卦35次,摩腹2分钟,补中脘60次; 揉按肚脐、足三里各1分钟。,作用:补脾益气,增强体质。,介质:滑石粉。,操作方法:,6、病后调养法,1、用旋推法补脾经400次、肺经300次、肾经200次;用直推法 清肝经250次;运内八卦35次;掐四横纹4-5遍,捻23遍; 摩腹2分钟,补中法60次;揉按肚脐、足三里各1分钟。 2、用双拇指或中指端按揉脾胃俞、肺俞各1分钟;捏脊5-8遍, 重提肾俞、脾胃俞、肺俞3-5遍。,操作方法:,6、病后调养法,1、每日一次,十日为一疗程,若未见明显恢复,可进行第二疗程。 2、加强饮食调节,进食易消化吸收的营养物质。,