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仪态篇之,标准站姿礼仪规范,授课教师:鲜雪梅,标准站姿,一、基本要求,挺拔舒展 庄重大方 自信,二、基本要领,“五点一线” 头正 肩平,双臂自然下垂 背直,挺胸收腹 提臀 双腿 脚跟相靠 身体重心 微收下颌,两眼平视前方 嘴唇微闭,表情自然,面带微笑,女生站姿,手位: 1、 双臂自然下垂,处于身体两侧 2、将双手自然叠放于小腹前,右手叠加在左手上。,脚位: 1、两腿并拢,两脚呈“丁”字型站立(左、右) 2、脚跟并拢,脚呈“V”字型分开,两脚尖间距约一个拳头的宽度(4560) 3、双腿绷直,双脚并拢,丁字步站姿,男生站姿,手位: 1、双臂自然下垂,处于身体两侧 2、右手轻握左手的腕部,左手握拳,放在小腹前,或将手置于身后(后背)。,脚位: 1、脚跟并拢,脚呈“V”字型分开,两脚尖间距约一个拳头的宽度(4560) 2、或双脚平行分开,与肩同宽。,课堂练习,下列图片中的 站姿是否正确?,1,2,3,课堂小结,女生站姿,丁字步(左、右),并步,小八字步,男生站姿,不良站姿:切忌弯腰驼背,叉腰,抱手,后背式,平方式,thank you!,