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1、肩肘倒立说课,说课目录,一、指导思想,2,通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式，让学生学会正确、完整的肩肘倒立动作,3,培养学生敢于实践、互帮互助的精神,4,通过保护与帮助，使学生知道团结协作的重要性，增强社会责任感,5,充分挖掘学生战胜困难的潜能，提高学生安全意识，使学生得到全面发展,二、教材分析,肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间
2、的相互保护与帮助共同完成。,学情分析,教学对象：水平四初一年级学生，共48人，其中男生24人，女生24人。,肩肘倒立对于水平四的学生来说既是一项新鲜、感兴趣得项目，又是技巧性非常强的体育项目，对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高，所以根据教材的特点，我将学生能在同伴相互保护与帮助下共同安全地完成手掌撑腰、挺髋、伸脚动作作为本节课的重点，将上下肢协调配合完成动作作为本节课的难点。 水平四的学生，由于身体的发育，男女生的体型、身体机能、身体素质有所分化，心理方面，注意力更加集中，意志品质得到了增强，能够面对困难和失败，喜欢对抗性的活动，集体荣誉感更强。,（一）
3、运动参与：学生积极参与肩肘倒立的学习和练习，学生对体操运动的兴趣提高。 （二）运动技能：80%左右的学生能够初步领会肩肘倒立的正确方法，40%的同学能够自己完成动作，能够流畅连贯的完成肩肘倒立，全身用力较为协调。 （三）身体健康：发展协调、柔韧和力量等身体素质，增强身体健康。 （四）心理健康与社会适应：学生能够进行目标设置，树立自信心。通过分组合作学习，建立和谐的人际关系，提高合作、互助的意识和能力。通过引导提示学生观察、思考，提高学生积极思维、自我评价能力。,三、教学目标,四、本课的重点、难点,根据学情和教材分析，制定如下：,展髋立腰的 时机,提高两手撑腰背与伸腿展髋的协调配合,五、教学方法
4、,2.学 法,1.教 法,1、教 法：,2、学 法,尝试 学习法,小组 竞赛法,游戏拓展法,三位一体,六、教 学 流程,45分钟,1、准备活动阶段 （7分钟）,2、技能提高阶段 （30分钟）,2.1 复习前一节的滚翻练习 3分钟 2.2 新技能教学 18分钟,2.1 复习踏跳 7分钟,2.2新技能教学 （23分钟）,在保护与帮助下肩肘倒立,老师讲解示范保护与帮助,老师安排小组长进行分组保护帮助,动作比较标准的同学展示,3、身体素质阶段 （7分钟）,作用：增强学生团结合作的意识，全面锻炼身体。 依据：全面发展的原则,“反口令”与 “接龙”,4、放松整理阶段 3分钟,静力性牵拉肌腱,1知道牵拉肌腱是加快肌腱疲劳恢复的一种有效方法。 2控制好动作幅度，注意呼吸节奏。 3. 放松身心。,.80%以上的学生能够基本掌握动作要领，90%的同学能够在保护和帮助下完成动作 练习密度为35%左右，平均心率达到110120次/分。,预计课的效果,谢 谢！,
