拓展训练活动项目

上传人:小** 文档编号:93555839 上传时间:2019-07-23 格式:PDF 页数:5 大小:1.19MB
返回 下载 相关 举报
拓展训练活动项目_第1页
第1页 / 共5页
拓展训练活动项目_第2页
第2页 / 共5页
拓展训练活动项目_第3页
第3页 / 共5页
拓展训练活动项目_第4页
第4页 / 共5页
拓展训练活动项目_第5页
第5页 / 共5页
亲,该文档总共5页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《拓展训练活动项目》由会员分享,可在线阅读,更多相关《拓展训练活动项目(5页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、户外活动方案户外活动方案 一一、占山为王占山为王(分组环节分组环节) 1.是非黑白 游戏规则: 手心手背淘汰人数较多部分, 剩余十人以内进入下一游戏。 2.大决战 游戏规则:承接上一游戏,石头剪刀布决出 4 人。 3.猜猜我是谁 游戏规则:由大决战 4 人获得选人组队权力,选择散落的“品牌部门 岗位”提示卡对应恰当的人,如果对应正确此人收入编队,对应错误 继续选择。最终组成 4 队。 4.向队长开枪 游戏规则:4 队成员每组围圈,听口令“3、2、1”倒数,以手枪手 势选出各队队长。 5.名正言顺 游戏规则:各队在 10 分钟内讨论得出“队名” 、 “口号” “队旗” ,选 择出队长秘书、旗手,

2、队伍每人需有一个代号。 展示环节: (1)队长整队报号。整队,队长出列、旗手第一、队长秘 书第二(稍息立正报代号+姓名) 。 (2)展示。队长: “我们的队名 是” ,队员: “XX! ” ; 队长: “我们的口号是” , 队员: “XX! ” ; 队长: “展示队旗! ” 队长秘书讲解队旗,旗手绕场展示。 二二、各取所取各取所取 6.隔空取物 游戏规则:团队合作取得活动用水。 取得距离规定范围外的矿泉水,不 得越线。 三三、第一环第一环游戏游戏 7.解开千千节 游戏规则:各队伍集结围圈,双手 打结握手,通过团队努力,打开各 自胸前的手结。中途不可松开手, 如遇作弊重新开始,计时不停。 8.同

3、心鼓 游戏规则: 取出解开千千结 游戏中的皮球,运用同心鼓颠球 按照指定方向行进 30 米,途中 皮球如果掉落,重新回到起点 开始。起点和过终点皆需鼓碰球 中间不限制颠球次数。 解开千千结与同心鼓连续计时。练习时间 10 分钟 比赛顺序,队长出列背对背“石头剪刀布” ,胜者选择我队次序。 四四、第第二二环环游戏游戏 9.袋鼠跳 游戏规则:30 米长跑道用袋鼠跳的 方式运输水气球,运输水气球的数量 不限,布袋套至腰部,中途布袋不得 脱离双腿。比赛过程中,如有摔倒可 以自行爬起,但布袋必须始终套在腿 上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。 10.水球跳跳床 游戏规则:各队运用长布颠动水球至 水桶

4、中,间隔距离 3 米。每队需运输 10 个水球。水球又上一环节游戏袋 鼠跳队员提供。 袋鼠跳与水球跳跳床连续计时。练习时间 5 分钟,每队 配有 3 个水球。 比赛顺序,队长出列背对背“石头剪刀布” ,胜者选择我队次序。 五五、第第三三环游戏环游戏 11.口杯传递 游戏规则:口杯穿水达到指定标准水位, 队员之间在倒水的过程中必须用口咬住 杯子,倒水过程不能用手 12.水行万里 游戏规则:整个团队每个队员手拿一根半圆形的水槽,将水连续传动 到下一个队员的水槽中,并迅速地排到队伍的末端,倒入指定容器达 到指定水位。 口杯传递与水行万里连续计时。练习时间 5 分钟。 比赛顺序,队长出列背对背“石头剪刀布” ,胜者选择我队次序。 六六、第第四四环游戏环游戏 13.穿越火线 游戏规则: 在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的 洞口,假想为有高压的网丝,队员要互相配合在不碰触到网子的情况 下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表 示任务失败,需要重新再来。队长引导,其他队员全部蒙眼。 14.隔空取物升级版 游戏规则:团队合作取得水果。利用麻 绳托举一人取得距离规定范围内的水果, 队员脚底不得越线。 穿越火线 与 隔空取物升级版 连续计时。 练习时间 10 分钟。 比赛顺序,队长出列背对背“石头剪刀布” ,胜者选择我队次序。

展开阅读全文
相关资源
正为您匹配相似的精品文档
相关搜索

最新文档


当前位置:首页 > 商业/管理/HR > 管理学资料

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号