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1、经络与穴位,黄毅祥 硕士研究生 广西中医学院一附院针灸执业医师,人体经络示意图,经络与穴位的概念,经络是人体气血运行的通道，其内联肮脏， 外通全身体表，在体表分有许多腧穴。 腧穴是肮脏经气通达于体表的特殊部位，是肮脏和经络功能在体表的特起反映点。,经络系统组成,经络系统由十二经脉、奇经八脉、和十二经 筋、十二经别、十二皮部，以及十五络脉和浮络、孙络等。见表：,从胸走手 太阴：走前侧 三阴经 厥阴：走中侧 从足走胸腹 少阴：走后侧 从手走头 阳明：走前侧 三阳经 少阳：走中侧 从头走足 太阳：走后则 督脉：从下往上走腰、背、头面正中，总督六阳经，称阳脉之海。 任脉：从下往上走腹、胸、颏下正中，总
2、任六阴经，称阴脉之海。,十二经脉分布在人体内外，经脉中的气血是循环贯注的，即从手太阴肺经开始，依次传至足厥阴肝经，再传至手太阴肺经，首尾相贯，如环无端。而且与前后正中的督脉和任脉也相通。十二经脉的流注次序也就是营气的运行顺序。 其流注次序如图：,经络和作用：,一、联系脏腑、沟通内外 二、运行气血、营养全身 三、抗御病邪、保卫机体,常用穴位（初中级）,一、头面部常用穴位： 1、百会 位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 作用：开窍宁神、平肝熄风、升阳固脱。 主治：头痛、眩晕、高血压、脱肛等。 2、太阳 位置：在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。 作用：疏风止痛、清热明目。 主治：头痛、偏头
3、痛、眼疾、面瘫。,3、阳白 位置：前额、目直视瞳孔正中直上，眉上1寸。 作用：祛风、明目。 主治：面瘫、头痛、眼睛疾患等。 4、攒竹 位置：前额眉毛内侧端。 作用：止痛、明目。 主治：头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。 5、睛明 位置：闭目，在目内眦角上方0. 1寸处。 作用：疏风清热、通络明目。 主治：眼科各种病症、面瘫。,6、风池 位置：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处。 作用：疏风解热、止痛明目。 主治：感冒、头痛、头晕、颈项强痛、眼疾、高 血压。 7、下关 位置：在面部耳前方，颧弓下缘与下颌切迹所形 成的凹陷中，合口有孔，开口即闭。 主治：口噤齿痛、耳聋、牙关开合不利。,8、头维 位置：在头外侧
4、，额 角发际上0. 5寸。 主治：头痛目眩、眼痛、视物不清。 9、颅息 位置：沿耳轮连线上、中1/3的交点。 主治：头痛、耳疾。 10、颊车 位置：下颌前角上方约一横指，咀嚼时咬肌隆起处。 主治：口眼歪斜、齿痛、牙关紧闭、面肌痉挛等症。,11、承泣 位置：在面部，当颊唇沟的正中凹陷处。 主治：齿龈肿痛、流涎、癫狂等症。 12、耳门 位置：耳屏上切迹前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹 陷处。 主治：耳鸣、耳聋、齿痛等症。 13、神聪 位置：在头顶部，百会前后左右各1寸，共4穴。 主治：头痛、眩晕、失眠、癫痫等症。,二、胸腹部常用穴位： 1、膻中 位置：两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。 作用：调
5、气降逆、宽胸利膈。 主治：支气管炎、哮喘、肋间神经痛、冠心病。 2、中脘 位置：腹部，前正中线，脐上4寸处。 作用：调胃理气、化湿降逆。 主治：胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。,3、天枢 位置：肚膀脐开2寸。 作用：疏调肠腑、理气消滞。 主治：急慢性胃炎、肠炎、痢疾、便秘等。 4、气海 位置：腹部，前正中线，脐下1. 5寸。 作用：调气机、补虚强身。 主治：腹胀、腹痛、气虚体弱。,5、关元 位置：腹部，前正中线，脐下3寸。 作用：补肾固本，调气回阳。 主治：腹胀、腹泻、痢疾、尿路感染、月经不调、 性功能障碍。 6、四满 位置：脐下2寸，腹中线旁开约1. 5寸。 主治：月经不调、阳痿、腰脊
6、痛。,7、中极 位置：在脐下4寸，腹正中线上。 作用：月经不调、阳痿早泄、水肿。 8、华盖 位置：在胸部前正中线上，平第一肋间隙。 作用：咳嗽气喘、胸胁痛、咽痛。 9、天突 位置：在胸骨上窝中央。 作用：咳嗽哮喘、咽喉肿痛。,三、腰背部常用穴位： 1、大椎 位置：在背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处。 作用：解表通阳、清热宁神。 主治：发热、中暑、疟疾、精神分裂症、呼吸道疾病、颈背部疼痛。 2、肩井 位置：肩部，大椎穴与肩峰连线的确良1/2处。 主治：肩背部疼痛、中风等。,3、风门 位置：背部第二胸椎棘突下旁开1.5寸。 作用：宣肺、疏风、调气。 主治：感冒、呼吸道疾病、肩背部疼痛。 4、肺俞
7、位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 作用：调肺理气、退热。 主治：支气管炎、哮喘、肺炎、自汗、盗汗、背 痛等症。,5、心俞 位置：第五胸椎棘突下旁开1.5寸。 作用：宁心安神、理血调气。 主治：神经衰弱、肋间神经痛、冠心病、心跳过速、神 经分裂、背痛等症。 6、肝俞 位置：第九胸椎棘突下旁开1.5寸。 作用：利肝胆、清湿热、调气机、明目。 主治：急、慢性肝炎，胆囊炎，胃痛，眼痛，肋间神经 痛，神经衰弱，月经不调，背腰痛等症。 7、脾俞 位置：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。 作用：调脾胃、助消化、除湿水。 主治：胃病、神经性呕吐、肠炎、浮肿、贫血、背腰痛、 慢性出血性疾病等。,8、肾俞 位置：第
8、二腰椎棘突下旁开1.5寸。 作用：调补肾气、强腰脊、平耳眼。 主治：肾病、腰痛、遗精、遗尿、月经不调、哮 喘、耳鸣、耳聋、脱发、腰肌劳损等症。 9、华陀夹脊 位置：第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁 开0.5寸。左右各17个穴。 作用：调理气机、调理内脏机能。 主治：背腰部疼痛、神经衰弱、五脏六腑机能失 常等。,10、髀关 位置：在额前上棘与髌底外侧端连线上，平臀横纹。 主治：腰痛膝冷、腹痛。 11、大杼 位置：在背部第一胸椎棘突下旁开1.5寸。 主治：发烧咳嗽、背项强痛、头痛鼻塞。 12、督俞 位置：在背部第六胸椎棘突下旁开1.5寸。 主治：腹满胀痛、肠鸣逆气。 13、膈俞 位置：在背部第
9、七胸椎棘突下旁开1.5寸。 主治：胃脘胀涌、呃逆呕吐。,14、胆俞 位置：在背部第十胸椎棘突下旁开1.5寸。 主治：口苦、饮食不下、咽痛咽干。 15、秩边 位置：在臀部第四骶椎突下旁开3寸。 主治：大小便不利、腰骶痛。 16、环跳 位置：侧卧屈股，股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外 1/3与内2/3交点处。 主治：腰腿疼痛、瘫痪、半身不遂、闪腰。,17、长强 位置：在尾骨端与肛门连线的中点处。 主治：便秘、腰背疼痛、便血、癫狂。 18、腰俞 位置：在骶部后正中线上，骶管裂孔处。 作用：下肢痿痹、月经不调、腹泻。 19、大椎 位置：在第七颈椎棘突下凹陷中。 作用：肩背疼痛、角弓反张、呕吐、中暑。,
10、20、肩外俞 位置：背部，第一胸椎椎棘突下，旁开3寸。 主治：肩背疼痛、颈项挛拘等症。 21、胃俞 位置：背部，第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。 主治：胃脘痛、腹胀、完谷不化、胸胁痛等症。,四、上肢部常用穴位： 1、曲池 位置：肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外 上髁连线中点 。 作用：祛风解表、清热利湿、通经活络。 主治：上肢关节疼、瘫痪、麻木、高血压、高烧、过敏 性疾病、皮肤病等。 2、合谷 位置：第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 作用：疏风、解表、镇痛、通络。 主治：感冒，五官科、眼科疾病，面神经麻痹，神经科 疾病及各种疼痛等。,3、尺泽 位置：在上肢肘窝横纹肌上，肱二头肌腱外侧处
11、。 作用：泻肺热、降逆气。 主治：咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、臂痛、肘关节疼痛、皮 肤病等。 4、内关 位置：伸臂，仰掌，前臂内侧，腕横纹肌上2寸，两筋 之间。 作用：宁心安神、理气镇痛。 主治：心脏疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃痛、呕 吐、各种疼痛等。,5、劳宫 位置：手掌中心，握拳时中指尖处。 作用：清心、泄热。 主治：中风昏迷、心绞痛、癔病、手指麻、掌痛等。 6、手三里 位置：前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下 2寸。 主治：手臂麻痛、屈伸不利、腹胀。 7、神门 位置：在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌横纹尺侧端。 主治：心悸失眠、骨蒸盗汗。,8、大陵 位置：在腕掌横纹的中点处。 主治：腕
12、关节疼痛、胃痛。 9、劳宫 位置：在第二、第三掌骨之间偏于第三掌骨，掌心横纹 中。 主治：中风昏迷、口臭、心痛。 10、外关 位置：尺骨与桡骨之间，腕背横纹上2寸。 主治：五官疾病、手臂屈伸不利、手颤。,11、商阳 位置：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 主治：咽喉肿痛、耳鸣耳聋、昏迷、热病、齿痛。 12、天井 位置：臂外侧，屈肘时，肘尖直上1寸凹陷处。 主治：偏头痛、耳聋、胸胁痛、前臂痛等症。,五、下肢部常用穴位： 1、环跳 位置：股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最 凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交 点处 。 作用：利腰腿、通经络。 主治：腰腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、瘫痪、
13、麻木。,2、足三里 位置：外膝眼下四横指、胫骨边缘。 作用：平肝和胃、降逆和中、通调经络。 主治：肝胃不和、恶心呕吐、胃痛、急性胃肠炎、关节 炎、下肢麻痹、半身不遂等。 3、阳陵泉 位置：小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处 。 作用：利肝胆、清湿热、强筋骨。 主治：肝胆疾病、高血压、偏瘫、下肢麻木、疼痛等。,4、委中 位置：腘窝横纹中央，股二头肌腱与半腱肌腱的中间。 作用：泄热清肺、利腰通络。 主治：急性胃炎、呕吐、腰腿痛、坐骨神经痛、关节炎、偏瘫、腰痛、牛皮癣等症。 5、三阴交 位置：小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 。 作用：健脾化湿、疏肝益肾。,6、承扶 位置：在大腿后面臀下横纹肌
14、的中线。 主治：腰、股、臀、骶部疼痛，大便难。 7、殷门 位置：在大腿后面承扶与委中连线上，承扶下6寸。 主治：腰脊强痛、大腿疼痛。 8、涌泉 位置：在足底部卷足时前部凹陷处。 主治：头晕眼花、咽喉痛、转筋、足心热。,9、犊鼻 定位：屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷内。 主治：膝痛、关节屈伸不利、脚气等症。 10、丰隆 位置：小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘两横指。 主治：哮喘、咳嗽、胸痛、头痛、咽喉肿痛、便秘等。 11、血海 位置：屈膝，大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内 侧头隆起处。 主治：月经不调、痛经、闭经、皮肤瘙痒、丹毒、小便 淋漓、股内侧痛等症。,六、其他常用穴位： 1、中府
15、 位置：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间 隙，距前正中线6寸。 主治：咳嗽、气喘、胸间胀痛、肩背痛等症。 2、迎香 位置：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。 主治：鼻塞不能、鼻衄、鼻息肉等症。 3、承泣 位置：面部瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。 主治：目赤肿痛、夜盲、口眼涡斜、迎风流泪等症。,4、四白 位置：面部瞳孔直下，眶下孔凹陷处。 主治：目赤痛痒、目翳、眼睑润动、见风流泪、头面疼 痛、口眼涡斜等症。 5、地仓 位置：面部口角外侧，上直对瞳孔。 主治：口眼涡斜、赤痛、流泪、唇缓不收等症。 6、血海 位置：屈膝，大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内 侧头隆起处。 主治：月经不调、痛经、闭经、皮肤瘙痒、丹毒、小便 淋漓、股内侧痛等症。,7、肩外俞 位置：背部第一胸椎棘突下，旁开3寸。 主治：肩背疼痛、颈项挛拘等症。 8、昆仓 位置：足外踝后方， 外踝尖与跟腱凹陷内。 主治：头疼、项强、目眩、鼻衄、肩背拘紧、腰痛及脚 跟痛等。 9、承山 位置：小腿后面，足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角的 凹陷处。 主治：腰背痛、小腿转筋、痔疾、疝气等症。,10、神阙 位置：腹中部，脐中央。 主治：腹痛、泻泄、
