《七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理习题课件 新人教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理习题课件 新人教版（32页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、OIm丨驰一奠一LUemrNS新知自学.要点梳理一,情绪的表达为什么要以恪当的方式表达情绪?(山人与人之间的情绪会。即使没有语言的交流,一个人的表情,声调姿态和动作所索讷的倩绪,出会影啄咋园的人。(2)情绪的表达不仅与自己的有关,而且关乎。(3)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以的方式表达出来。二二,情绪的调节1为什么要学会正确对待自己的情绪感受?(1)保持的心态,享爱喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。02)的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但地处于负面情绮状态,则可能印害我们的12为什么要学会合理地调节情绪?学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动,主观体验、外
2、显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地,成为情绪的。一3.调节情绪的方法有脚些?改变、和放松训练等。4.运用情绪调节的方法有什么作用?(工有助于我们更好地词节情结,成为情绪的7(2)我们还可以帮助、改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。0阎疑难探究重点攻克处于青春期的我们,有一定的是非观念,但情绪容易潘动而不能自制。我们要控制好自己的情绪,做情绪的主人。情绪表达影响你我他在道德与法治课上,同学们针对情绪的表达展开了热烈的讨论,出现了以下两种观点余该笑就笑,该哭就哭;喜怡裕乐是个人的事情,何必管别人。喜怒咤乐蚺然是个人的事情,但还是应该考虑周围(山你对上述两名同学的观点是如何认识的?-朐G1邝r(2)通过讨论,你从中得出什么结论?Jinchutou.cCom【情绪调节发泄心中烦】下面是节选自小明博客里的一段博文:最近老是遇到烦心事:上课因走神被老师批评了一顿;刚刚又和好朋友发生了误会,心里很别扭;无心学,人习,考试成绩不及格;父母正为他们下|周pm岗的事闹心。我不禁弹起心爱的吉他,以宣泄心中的郁间.
