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1、止咳绝招 献给身边咳嗽的人鸡蛋治咳嗽四法 1.醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋 1 个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃 1 个。一般吃两次就可止咳，重者 3 天可愈。 2.姜煎鸡蛋止咳 取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。 3.姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，
2、晚上临睡前吃更好。 4.白糖拌鸡蛋治咳嗽 患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了 23 次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。 核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益肾止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500 克白酒为例，加入洗净的黑芝麻 30 克、核桃仁 30 克，密封好放在阴凉处，浸泡 15 天后即成，每日饮用 2 次，每次 15 克。 2.荸荠核桃治小儿百日咳 小儿患百日咳，用荸荠与
3、核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。 3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃 5 个，生芝麻 25 克，生姜 25 克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约 30 克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。 梨治咳嗽三法 1.蒸蜜梨治咳嗽 把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。 2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨 1 个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒 1 粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花
4、椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。 3.梨汁炖冬菇治咳嗽 梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇” 的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。 方法如下：先将 4 个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇 200 克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、 便秘 每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在13 脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在 8 小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷 710 天，效果更
5、佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 吃生姜片也止咳 把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。 香油炸绿豆可止咳 咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进 7 粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售) 与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。 萝卜治咳嗽三法 1.煮萝卜水可治咳 一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根
6、白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。 2.烧萝卜止咳 把“心里美 ”萝卜切成 约 5 厘米厚的条状或片状，放入炉灶内 烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。 3.萝卜汤止咳 白胡椒 5 粒，萝卜 100 克，生姜 3 片， 陈皮 10 克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法 患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约 20 克，用 60热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50100 克)加水同煮，开锅后放入 10 克冰糖，熬成稠状食用即可。 患热伤风，剧
7、咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔 2 小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。 冰糖香蕉止咳 冰糖约 5 克，香蕉 24 根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸 15 分钟，即可食用，止咳效果很好。 搽风油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。 罗汉果泡水治咳嗽 罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完 续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。 带肚兜保暖镇咳 老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带
8、上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。 深呼吸止咳 入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。 止痛膏止咳二法 1.贴麝香止痛膏止咳 剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴 24 小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。 2.贴伤湿止痛膏止咳 在喉头下贴一块约 1 厘米见方的“伤湿止痛膏”，10 分钟后，咳嗽便可被止住。 夏天吃西瓜防咳嗽 买一个小西瓜，挖一小口，放入 4 两冰糖蒸 20 分钟，趁热服下，效果极佳。 治干咳三法 1.食油白糖煮鸡蛋 有一种咳嗽(俗
9、称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1 两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。 2.绿豆汤煮梨 取绿豆 100 克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。 坚持一段时间可治干咳，也不复发。 3.冰糖蒸白果 白果 3 钱、冰糖 2 钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。 花生止咳二法 1.牛奶煮花生 将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天 23 次，可有效治疗咳嗽。 2.花生、红枣、蜂蜜煮汤 取花生、大枣、蜂蜜各 3
10、0 克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可鸭蛋治咳嗽 1.醋炒鸭蛋 将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入 25 克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃 10 天，咳嗽可治愈。 2.木耳蒸鸭蛋 取 10 克黑木耳、1 个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对 咽干痰少也有疗效。 南瓜藤汁止咳 鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。 蜂蜜止咳二法 1.蜂蜜猪板油止咳 蜂蜜 60 克，猪板油 60 克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天
11、早晚开水冲服一勺，冬天加倍。 2.蜂蜜水止咳 蜂蜜 16 克，开水冲服，每日二次，早晚分服。 56/牛奶鲜姜止咳 取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。 止咳蓮藕羹 功 效：化痰止咳 材 料：红枣 510 粒 (视大小粒)、枸杞子 2030 粒、老姜 2 片、黑糖 1匙、纯正莲藕粉 2 匙 做 法： （一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入 锅，加水 3 碗、大火先滚后，小火续煮 20 分钟。 （二）莲藕粉 2 匙先用冷水调匀，趁 热入 锅勾芡，再滚时即关火焖5 分钟。 排餐内容： 使用时机: 起床时、 10: 00 11:00、16:0017:
12、00 、睡前使用份量 : 200-500c.c. 功 效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。 对 症：咳嗽、气喘、支气管炎 贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前 1 小时服用 喉痛不宜食姜 治疗“久咳”的偏方 衷心祝愿朋友们身体健康、平平安安、万事如意！ 1，红塘姜枣汤治伤风咳嗽 红塘 30 克，鲜姜 15 克 ，红枣 30 克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治 伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。 2，萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜 1 个，葱白 6 根，生姜 15 克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤， 连 渣一次服下。宣
13、肺解表，化痰 止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。 3，白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜 1 个，蜂蜜 30 克，白胡椒 5 粒，麻黄 2 克。将 萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治 疗风寒咳嗽。 4，鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨 500 克，贝母末 6 克，白糖 30 克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、 发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 5，冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝 10 克，大米 100 克，冰糖 50 克
14、。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约 1 小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。 6，燕窝梨大养肺阴 燕窝 5 克（水浸泡），白梨 2 个，川贝母 10 克，冰糖 5 克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。养阴润燥，止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。 7，萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜 1 个，白胡椒 5 粒，生姜 3 片， 陈皮 1 片。加三碗水共煎 30 分钟，日饮汤 2 次。下气消痰。治咳嗽痰多。
15、 8，豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐 500 克，红塘、白糖各 100 克。把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮 30 分钟。一次吃完， 连服 4 次。清热，生津， 润燥。治咳嗽痰喘。 9，玉米须橘皮治疗咳嗽 玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服 2 次。止咳化痰。治 风寒咳嗽、痰多。 10，萝卜猪肺汤止咳 萝卜 1 个，猪肺 1 个，杏仁 15 克，加水共煮 1 小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。 11，糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖 50 克，鸡蛋 1 个，鲜姜适量。先将 鸡 蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已 绞 取的姜汁，调匀。每日早晚各服
16、 1 杯。补虚损，治久咳不愈。 12，芝麻冰糖水治夜咳 生芝麻 15 克，冰糖 10 克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺、生津。治夜咳不止，咳嗽无痰。 （附加：芝麻 1 把，生姜 50 克，共 捣烂煮汁服，也有上面的疗效哦） 13，蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨 1 个，蜂蜜 50 克。先把白梨里面的核全部挖掉，将蜂蜜填在里面，加热蒸熟。每天早晚各吃一个， 连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。 14，燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝 10 克，银耳 15 克，冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡 3-4 小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡 1 小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。 补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。 15，豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹
