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1、政治七年级下册重点内容第五单元青春的脚步 青春的气息一、 青春期身体变化的三个方面： 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全二、 我们要以怎样的心态对待生理变化 正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化 应该接受现实，学会欣赏自己。 以积极的心态接纳自己的形象三、 我们应该怎样使自己更具有青春魅力 同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美 更要提高自己的文化素质，加强自己的品德修养，培养美的心灵，使自己更具魅力四、 青春期的主要心理矛盾有哪些渴望独立与现实依赖的矛盾心里闭锁与求得理解的矛盾 性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾五、 如何
2、正确认识这些心理矛盾 这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应该通过各种方式，努力调控好心里矛盾六、怎样调控心理矛盾，消除烦恼敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助 当我们出现心里冲动时，应该想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。 不断丰富自我七、为什么说男女同学交往是不可缺少的交往男女同学交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的八、男女同学正常交往有什么
3、重要作用男女同学正常交往有利于集体建设，有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率。男女同学在性格、意志、兴趣等方面各有特点，互有优势。彼此之间的正常交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。九、男女同学不正常交往有何危害 会产生一些情绪上和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康十、与异性同学交往应该注意什么不愿意与硬性朋友接触与某个异性朋友交往过十一、如何正确处理男女同学之间的交往 自然 适度是男女同学交往的重要原则 真诚 尊重是男女同学交往的重要前提 广泛交友十二、人情绪的种类有哪些 人的情绪是多种多样
4、的是复杂多变的 最常见的四种是：喜 怒 哀 惧十三、情绪产生和变化的原因是什么 人的需要是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。 不同的情境下回产生不同的情绪。每个人处在不同情境当中，自然会产生各种各样的情绪。而随着所处情境当中，自然会产生各种各样的情绪。而随着所处情境的不断变化，情绪也会发生一生的变化。十四、不同情绪给人带来怎样不同的结果 积极的情绪能使人思维敏捷、体力充沛，精力旺盛，有利于个人正常认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超长发挥，而当人们的情绪消极
5、时，情况则相反。 长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响 。 十五、如何调节和控制好自己的情绪 要学会及时地调节和控制情绪，根据自身特点灵活选择调控情绪的方法。 要合理宣泄情绪。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人十六、举例说明：出现消极情绪时，如何进行注意力转移、合理宣泄和理智调控？ 注意力转移法 理智调控法 自我暗示法 幽默化解法 哭诉宣泄 倾诉宣泄 运动宣泄 书写宣泄十七、怎样合理宣泄情绪 宣泄情绪的方法要因人而异，但要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人
6、和集体的利益。 要学会在合适的场合，用合理的方法宣泄自己的情绪。十八、庸俗情绪有什么危害 庸俗情绪是平庸鄙俗、不高尚的情绪，它会使人经不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。十九、什么是高雅情绪 高雅情绪是健康、科学、文明、向上的情绪。它符合现代科学和文明的要求。也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。二十、高雅情绪的作用 有益于身心健康 有助于开发智力和激发创造力 高雅情绪能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。二十一、怎样过富有情趣的生活 以乐观的态度对待生活 增强好奇心
7、，培养广泛兴趣 避免盲目从众，杜绝不良嗜好 丰富文化生活，提高审美能力二十二、为什么要以乐观的态度对待生活 只有对生活充满热爱和激情，才能对生活中的多种事物感兴趣，才能更深刻、更具体地感受生活，从学习、工作和生活中找到乐趣，从日常的平凡小事中培养自己的高雅情趣。二十三、好奇心对我们有什么影响 好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活二十三、好奇与兴趣、情趣之间有什么联系？ 好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。二十四、盲目从众有
8、什么危害？ 没有主见、随波逐流的盲目从众，却不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好，不利于高雅情绪的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。二十五、怎样杜绝不良嗜好 要杜绝不良嗜好，就要不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众。 还要学会拒绝，对干扰我们学习，影响我们正常生活的不健康的东西，我们对它要果断说“不”。二十六、不良诱惑的危害 会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康 会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展 会使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。二十七、怎样抵制不良诱惑 我们一定要努力提高自己的思想品德和科学素养 慎交朋友，提高自己的判断力 正确辨别真假美丑，不为假象所迷惑，防止上当受骗 克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力，在自己的心中筑起一道抵制不良诱惑的坚固城墙二十八、法律具有哪些基本特征 由国家制定或认可 靠国家强制力保证实施 对全天社会成员具有普遍约束力二十九、
