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1、多发性硬化患者的生活起居调护,目录,MS患者日常起居中的几个问题,中医对多发性硬化的认识,中医对痿证的调护,多发性硬化复发加重的因素,感染或受凉 不规律用药 包括任意停药、过早停药、减药及未按规定坚持 持续进食高脂饮食 精神创伤和心理因素 劳累或环境过热 头腰部外伤及手术及麻醉 注射疫苗,MS患者日常起居中的几个问题,适量运动与劳累 多年来，认为多发性硬化病人不宜参加运动，因为运动会使体温增高，加剧病情恶化。还有人认为避免运动可保存能量从而减少疲劳，然而大量研究认为多发性硬化病人应该参加运动，且已证实运动可对多发性硬化患者带来有益的效果。有研究发现有氧运动能使患者的生活质量提高及疲劳感下降。
2、建议伴有劳累的MS患者在保证充足休息的前提下，进行适量运动,增强体质。因疲劳可诱使疾病复发,根据体力调整活动量。活动过程中应制定活动计划,劳逸结合。适量运动不仅能减轻疲劳感，还有增强体质，提高提抗力，改善患者低落情绪。无形中对患者预防感染，调整心理方面也起到帮助作用。,饮食注意 所有引起自身免疫系统反应紊乱从而导致多发性硬化疾病发生的蛋白质“信使物质”都由多链饱和脂肪酸和花生四烯酸组成。这些组成成分可以激发感染,肉类、牛奶、奶酪富含这些成分而蔬菜类食物却不含这些物质。 建议患者采取低脂高纤维膳食。限制脂肪的摄入，使用含不饱和脂肪酸的植物油如豆油、花生油、麻油等，尽量少用肝、肾、蛋黄等胆固醇含量
3、高的食物；少吃或不吃煎炸食物；多食用含钙量高的食物及蔬菜水果，并提供足够的维生素。,MS患者日常起居中的几个问题,吸烟与复发 有文献报道吸烟能加重MS的症状。一些病例对照研究的结果也提示吸烟者患MS的危险性增加。有两组前瞻性队列研究已经发现吸烟者MS的发病率增加。 虽然吸烟与MS之间相关性的生物学基础尚待阐明,但是一些研究结果已经表明吸烟增加了MS的患病危险性。建议患者戒烟，戒烟对MS疾病本身有益，而且能减少几种呼吸道感染的发病频率和持续时间，降低呼吸道“感染”这一复发危险因素的发生。,MS患者日常起居中的几个问题,MS患者与妊娠 MS疾病本身对妊娠、产程及分娩没有明显的危害性,不会增加自然流
4、产、先天性畸形、死胎的风险。 有专家认为,在妊娠某些时期对疾病恢复也许有益。妊娠对MS的发展没有明显的相关性,但在产后前3个月,有20% 40%的患者会复发或病情加重。因此,建议产后不久采取干预措施也许能减少复发。,MS患者日常起居中的几个问题,中医对多发性硬化的认识,多发性硬化是好发于青壮年的中枢神经系统自身免疫性脱髓鞘疾病,其临床症状多变,常表现为视力下降、肢体瘫痪、感觉障碍、二便障碍等,高级神经功能也常受累。中医理论认为本病主要属“痿证”范畴。,中医对痿证的认识,中医对痿证的认识,二 避免感受外界邪气 素问上古天真论云：“虚邪贼风，避之有时。”高士宗注：“四时不正之气，皆谓之虚邪贼风。”
5、四时不正常的气候和有害于人体的外界致病因素应及时避开。 素问痿论篇云:“有所远行劳倦,逢大热而渴,渴则阳气内伐,内伐则热舍于肾,肾者水藏也,今水不胜火,则骨枯而髓虚,故足不任身,发为骨痿。 现代医学已经明确感染、久居高温环境，为MS复发的因素。应遇到天气变化时要及时加减衣物,预防呼吸道感染。避免高温的热水浴、水疗和过度温暖的环境以免引发此症。,中医对痿证的认识,中医对痿证的认识,三 饮食有节 医经原旨说:“凡治消瘅、仆击、偏枯、痿、厥、气满发逆、肥贵人,则高梁之疾也。偏枯,半身不遂也。痿,痿弱无力也。”上述诸多疾病包括痿证在内,均是过食膏粱厚 味产生内热、损伤脏腑所致。 避免偏嗜,按时节量。以
6、五谷为养,五菜为充,五果为助,五畜为益,严禁过五味尤其是食勿过咸。 此饮食有节与现代医学低脂高纤维膳食不谋而合，既能避免“高脂饮食”这一危险因素，又能在一定程度上改善MS患者“便秘”这一临床症状。,中医对痿证的认识,四 起居有常 素问痿论篇云:“思想无穷,所愿不得,意淫于外,入房太甚,宗筋弛纵,发为筋痿,及为白淫,故下经曰:筋痿者,生于肝使内也。”指出思虑房劳损伤脾肝肾三脏,导致痿证。 素问痿论篇云:“有所远行劳倦,逢大热而渴,渴则阳气内伐,内伐则热舍于肾,肾者水藏也,今水不胜火,则骨枯而髓虚,故足不任身,发为骨痿。不仅指出高温环境的不利，也指出过度劳累，也是导致痿证的原因。 MS患者应生活规律，睡眠充足，避免劳累，节制性欲,避免房劳过度损伤肾中精气。,MS患者与医护人员共创美好明天,Thank You !,谢谢！,
