青春期初探

《青春期初探》由会员分享，可在线阅读，更多相关《青春期初探（17页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、活动一：,回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹从小学到此时此刻这些年来的变化，有哪些变化? 同学发言 引入课题 青春期初探,青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。 一般是十一二岁到十七八岁这一阶段， 相当于一个人的中学时期。 在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。 首先我们就来了解一下，青春期的身体变化。,青春期,进 入 青 春 期 男 女 生 的 共 同 改 变,生理方面,女 生 特 有 的 改 变,男 生 特 有 的 改 变,胸部 隆起,长胡须,体毛加重,卵巢 月经,睾丸 遗精,面对青春期的生理变化，我们日常生活中要注意些什么呢？,青春期妈妈对女儿的叮嘱,勤洗澡，不要盆浴，改

2、用淋浴。 2. 要使用质地好的卫生巾，并经常更换 。 3. 注意保暖，避免着凉，淋雨。 4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。,青春期爸爸对儿子的叮嘱,勤换内衣，及时清洗； 睡前不要喝太多水； 避免穿太紧的内裤，不盖过厚的被子； 有规律的生活、规律运动； 避免趴着睡觉； 避免接触色情书刊、光碟或上不健康的网站,小结,青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。,活动二,通过我们青春期的生理变化，每位同学都想

3、一想我们自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。,http:/ 怎样正确处理呢？,哼,我偏偏不这样做!,逆反心理,别说了，不听你那一套!,案例1,小冬因与同学闹别扭心情不好，放学回家拿起手机就上网，刚做好饭妈妈却让小冬放下手机先吃饭。一向听话的小冬一听，扔下手机冲妈妈发发起了脾气，让妈妈很生气，这是怎么啦？,情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动，对行为后果考虑不周,案例,自从上初中以来，小明觉得自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起参加活动了。同时开始很注意班里的某一位女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。,与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识,各抒己见,人的一生是

4、短暂的，但青春期更是非常短暂。 你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？ 小组讨论代表发言。,如何健康的度过青春期,青春期所发生的这些变化，都是自然的和正常的，这是从幼稚走向成熟的标志，我们应该坦然面对这些变化，这个时期正是学知识、树目标、塑造美好心灵的关键时期。因此： 1、同学们应该正确看待自身出现的身心变化，要肯于向家长、老师敞开心扉，主动征得帮助和指导，健康度过青春期； 2、集中精力，努力学习，积极参加各种文娱活动和社会活动。 3、正确认识男女同学之间的关系，团结互助、自尊自爱。,老师寄语,青春期就象我们所经历的春夏秋冬四季一样，如期而至，终就她会退去，但不管她是什么颜色，什么图画，只要我们有爱的心灵，亮的眼睛，相信我们每个同学在青春期的道路上都会看到更美的风景！,